人並非生來就強大，每個人都有著脆弱敏感的一面，而我們要做的，就是在漫漫人生旅途中，不斷強化自己，將自己的“玻璃心”打磨成“鑽石心”。
一、玻璃心的人，你們不累嗎？
周圍經常有這樣的朋友，無論別人說什麼，做什麼，她都會牽扯到自己身上。
哎呀，她們為什麼看著我笑？是因為我今天穿的衣服不好看嗎？
剛才和閨蜜說了一句話，她一上午都沒有理我，是不是生我的氣了？
週末想約朋友出去吃飯，朋友以要加班為由拒絕了，感覺自己被全世界拋棄了……
玻璃心的人，都以自我為中心，認為別人的一舉一動都和自己有關，從而添油加醋地進行“腦補”，自己給自己徒增壓力。
你不過是芸芸眾生，別人為什麼願意圍著你轉，彼此之間含沙射影地講究你的不是呢？
這樣的敏感心理，不僅讓他們時刻缺乏安全感，還會把別人的心思揣度得變了形，將人心複雜化。
我去年去一所中學實習時，碰見了這樣一個姑娘。
她叫小鳳，個子矮矮的，其貌不揚，穿著土裡土氣的衣服，身材有些瘦小，總之，是那種坐在角落裡就會讓人遺忘的類型。
我在和班主任聊天的時候才知道，小鳳家庭條件很困難，父母離異，母親在火車站附近的菜市場賣燒餅，母女倆靠著微薄的收入生活。
小鳳不愛交朋友，總是一個人獨來獨往，也許是她太自卑了，好在這個班裡的孩子都是熱心腸，經常分給她一些零食，但她總是冷漠而訕訕地拒絕。
那時正是六月份，天氣炎熱，在別的孩子拿著雪糕互相嬉戲玩鬧的時候，我發現小鳳一個人躲在角落裡，專心致志地看書，額頭上冒出了細密的汗珠。
我從心底裡憐惜這個小姑娘，於是趁著她去洗手間的當兒，出去買了支冰淇淋，塞進她的課桌裡，我想，這對她來說應該是個驚喜吧。
待她回來，發現了這個“禮物”，表情忽然凝固住了。
動作停滯了一兩秒，她忽然站起身，打開窗戶，毫不猶豫地將冰淇淋扔了下去，之後，一個人趴在桌子上低聲啜泣。
這一瞬間，看著那一道弧線，我愣住了，我自認為給她的驚喜，到她那裡卻變成了一種傷害。
她忍受不了別人的“施捨”與好意，在她看來，那是一種變相的侮辱。
我想，小鳳在班級里人際關係不好，獨來獨往，並非是大家對她的家境有偏見，而是她的性格使然。
她像是一個玻璃娃娃，叫人不敢靠近，不敢觸碰，生怕哪次沒注意好分寸，就“破碎”了。
印度寂天大師曾說過：“身上有瘡的地方，最容易受碰撞。”
有一顆玻璃心的人，似乎永遠都認為別人在傷害他，也就是所謂的“被迫害妄想症”。
他們總認為“別人對不起我了，別人對我不禮貌了，別人私下說我的不是了，別人的看我的眼神不對了……”
他們只會將壞情緒怪罪到別人身上，卻從不反省自己。
玻璃心的人啊，我想問你們一句：“你們不累嗎？”
就像《小公務員之死》裡面的切爾威亞科夫，當不小心打噴嚏冒犯了將軍時，本來將軍只是抱怨了一聲，並沒過分在意。
可他就是將事情的嚴重性不斷擴大，最終惹怒了將軍，他實在想不開，最終抑鬱而死。
人的煩惱，80%來源於自身，玻璃心的人，總是高估事情的嚴重性，因此他們的生活中都被籠上一層灰色的陰影，壓上一個又一個重擔，這樣又怎會開心得起來？
二、工作中，最忌諱玻璃心
上週，姑姑來我家做客，愁容滿面地說起我哥哥辭職的事情。
哥哥是重點大學畢業，才華橫溢，從小一直被誇到大，大家都認為這樣聰明勤奮的孩子一定有出息。
可是在學校披荊斬棘，科科拔尖的他，卻屢屢在職場中受挫。
媽媽問了緣由，原來是哥哥又一次受不了上級的批評，憤而辭職了。
哥哥作為一個90後，身上具備了聰明，有上進心，富有激情等優點。
剛開始來到公司，在新人中脫穎而出，許多老員工和HR都對於他的工作能力給予了肯定。
在別人看來，哥哥的前途一片光明，可是恰恰在上個月，他所在的部門換了一個新領導，新領導是個挑剔的人，對於工作要求甚高，性格中也帶著一點急躁。
在一次總結會議上，上級針對哥哥的一次小紕漏給出了嚴厲的批評，哥哥覺得很委屈，因為這次損失並不是他一個人造成的，就當場辯解了幾句。
然而，他這幾句話徹底激起了新領導的怒火，當著眾同事的面，擺出了盛氣凌人的姿態，使他下不來臺。
年輕氣盛的他，哪能受得了這樣的“屈辱”，當場摔東西走人。
哥哥的失誤，雖不是什麼致命的錯誤，但是也對於團隊的效率產生了一定的影響，那位新領導雖說言行過激，但是字裡行間透露出對他能力提高的希冀。
但是哥哥的玻璃心作祟，他堅持認為是領導“找茬”，故意讓他沒有臺階下，絲毫沒有自我檢討的意思。
作為一個職場新人，工作中出現失誤，那是再正常不過的事情，被領導批評更是家常便飯。
職場不像是學校，可以憑著高智商馳騁在成績單的頂端，能夠在職場中混得風生水起的人，他們都很“皮實”。
阿里巴巴人力資源總監曾經透露過“招工”基本要求：
第一要聰明，IQ要高，沒有金剛鑽攬不了瓷器活；EQ也不能低，要能夠走進別人的內心，也能夠敞開心扉讓別人走進你的內心；
第二要樂觀，有理性地充滿希望；
第三要皮實，不要玻璃心，事情過了就過了，不能變成心裡的一個結；
第四要能自省，即使跟我沒關係的事，也能三省吾身，思考如何做得更好。
不僅僅是阿里巴巴，很多企業對於玻璃心的員工都唯恐避之不及。
因為工作就是一個提高自身能力的過程，如果對於上級的批評總是耿耿於懷，那麼又怎能做到提高自身水平，為公司帶來更好的效益？
三、你的“玻璃心”，該省省了
明明知道自己有玻璃心，但是不知道該如何克服，該怎麼辦呢？
我認為，應當做到這兩點。
1、要學會用“理性思維”戰勝“感性思維”
玻璃心的人，別人無心的一句話，都會被解讀出許多無中生有的含義，他們作繭自縛，時常生活在自我拷問和自我批判中，他們會徒生許多無謂的情緒，他們以物喜，以己悲，別人的一言一語、一顰一笑很容易成為他們心情的轉折點。
一個人如果長期習慣於感性思維，那麼他就會變得敏感、脆弱、情緒波動大。
他們在思考問題時，常常以自我為中心，更多注重的是外界是否符合自己的情緒。
學會用“理性思維”戰勝“感性思維”，是擊碎玻璃心的關鍵。
當遇見不開心或是困惑的事情時，要用理性來考慮問題，而不是用感官來感受這個世界。
機器僧賢二曾說過：
敏感、脆弱，都是因為把“我”看得太重，各種煩惱的思慮太多。用智慧和慈悲的角度看待問題、改變我們負面的思維模式、放下偏執、擴大心胸，如此便能令心越來越強大、光明。
2、把“玻璃心”打造成“鑽石心”
玻璃心的人，最容易被生活所淘汰。
漫畫家郭斯特說過：“成長，就是將玻璃心打磨成鑽石心的過程。”
玻璃不結實，稍不注意掉在地上就會破碎，而鑽石則是硬度最高的天然礦石，在古希臘語中是指“堅硬不可侵犯的物質”。
一個擁有“鑽石心”的人，他們只會專注於自己當下所做的事情，在他們看來，別人的長舌和議論，浪費的是別人的時間。
而自己為什麼要為他人無聊的行為買單，影響自己的心情？他們又怎會有心思去管那些孰是孰非？
我第一次聽說李宇春的時候還是在小學，當時的超級女聲火遍大江南北，眼看著她成為全國冠軍，一夜成名，當時的筆記本和書皮上到處都粘著她的貼紙。
不過後來，關於她的負面新聞也接踵而至。
因為她長相中性，各種“純爺們”，“真漢子”的呼聲此起彼伏，黑粉們的口水戰使她一下子被推上風口浪尖。
她當時只有21歲，面對這樣的人身攻擊，說她不委屈、沒有壓力是不可能的，但是她從沒有怨過誰，也從來沒有發過什麼牢騷，她始終在自己那個擰巴的世界裡，做著自己所愛的事情。
正如她在歌中唱到的那樣：
我們都一樣
一樣的堅強一樣的青春煥發金黃色的光芒
哪怕會受傷 哪怕有風浪 風雨之後才會有彩色陽光……
經歷了這樣的“野蠻生長”，如今的她，在娛樂圈中已經有了無法取代的地位。
在《捉妖記2》中，她的演技得到了許多人的認可，讓我們不禁驚歎於她的成長。
我曾看過這樣一段話：
當你在庸俗的世界裡綻放出不一樣的煙火的時候；
當你堅定自信，追逐自己的美夢，“雖千萬人吾往矣”的時候；
當你超越庸眾，能夠一覽眾山小，成為頂天立地的巨人的時候；
你真的還在乎芸芸眾生怎麼看你嗎？
人並非生來就強大，每個人都有著脆弱敏感的一面，而我們要做的，就是在漫漫人生旅途中，不斷強化自己，將自己的“玻璃心”打磨成“鑽石心”。
閱讀更多 虛炎66 的文章
