“帶紅一座城”的摩登兄弟，很讓你羨慕吧？可以試試能不能成為下一個他哦！
最近大火的摩登兄弟，憑著高超的演唱和帥氣的外表，一下子就俘虜了大眾的心。1米9的歐巴你愛不愛？分分鐘唱嗨你情緒的嗓子迷不迷？可以看下小編最近看了很多書籍資料研究出來了套餐哦！
對於嗓子，其實很多朋友都是鬱悶的。那些KTV的麥霸們一首唱的比一首好。自己連話筒都不敢拿。何嘗不想高歌一曲呢，沒這個勇氣之餘，還沒那個中氣。對於專業人士來說，日常嗓子的保養也是十分的重要的，不僅菸酒不粘，而且特別注意維生素的吸收，尤其是維生素ABC。吃什麼能有這個效果呢？給你推薦一個！菠菜！蔬菜裡面，菠菜對於嗓子是培養可以起到很大的效果。
還有一個，就是最簡單的湯，雞蛋紫菜湯！這算的上是廚藝小白都可以輕鬆操作的利器了。雞蛋打勻後下過，然後放入紫菜，出鍋前放點鹽就行了。樣子美觀還特別的好吃。紫菜的鮮不需要你放任何的味精。而且紫菜含糖及蛋白質、鐵都是蔬菜裡面最多的。對於像減肥的朋友來說，更是一個代替。
平時如果用嗓比較少。又打不開的話，可以試試糙米煮的粥，不僅促進腸胃消化，對於嗓子還能起到一定的保護。糙米含有豐富的礦物質和纖維組織，一直是養身的必備之物，由於很好消化，也能起到一定的促進胃部腸胃的作用。一直是被當做米飯的代替，一個禮拜吃兩天。
對於嗓子的培養，還是要看平時的處理。然後身高方面嘛。嘿嘿，不要小看了哦。遺傳是佔一定的比例的，但是隻要你從小就注意，長高也不是不可能的。不要太相信外來藥物，不現實的。牛奶每天一杯，再配上適當的運動。補鈣才是王道。我們的身體是根據你骨骼線閉合來決定你身高的，一旦閉合了。也就是不會長高了。所以要配合一定的拉伸運動，是可以再次拉開你的骨骼線，二次發育也不是說不可能。
其實最重要的是要做一個自信的人！不要怕唱歌，也不要怕運動，不要怕別人的眼光。當你收穫成功與欣賞的時候，那一切付出都會得到回報。以上就是本期生活內容，歡迎留下你的小竅門！
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