这世界上几乎所有女孩都无法拒绝的一种男人，就是霸道总裁 。因为每个姑娘骨子里都渴望一个强势男人，摁住她的挣扎，压住她的抗拒，挤出她的欲火……强硬眼神，让她柔软；强硬壁咚，让她敞开。
他有颜有肌肉有荷尔蒙，chuang下懂情调，chuang上懂技巧，他生猛得像随时能冲到草原上狩猎的野兽，姑娘一进入他的气场范围，就自动现形，变成软绵绵小白兔，由他摆弄。
这对男人的雄性荷尔蒙是一场严格考验。而作为家庭和社会的支柱，男人最容易透支的就是健康，喝酒、久坐、吃辣、憋尿、长期习惯性便秘……常常伴随而来的就是“男炎之隐”。
如果经常发现男票总是草草了事，女票们渐渐也会产生困惑：他到底是不爱我了还是续航时间太短！！！那可能是肾不行了。
肾虚的19种表现，对照下你占几种？
1、总感觉口咸是肾虚
2、莫名感到恐惧是肾虚
3、做梦总梦见水是肾虚
4、怕冷是肾虚
5、不缺觉还总打哈欠是肾虚
6、经常不断打喷嚏是肾虚
7、脚跟疼是肾虚
8、面黑无光泽是肾虚
9、经常无病呻吟是肾虚
10、说话声音低沉是肾虚
11、无缘无故总颤栗是肾虚
12、唾多唾少反映肾虚
13、身上有腐臭味是肾虚
14、耳朵焦枯是肾虚
15、牙齿稀松焦黄是肾虚
16、一到冬天就发病是肾虚
中了4-5个就是肾虚，2-4个轻微肾虚，1-2个肾虚前兆，警示阶段！别大意，聪明男人都是趁早发现趁早治疗！
肾虚不足，不能化生精气，导致生殖机能减退，男性性功能障碍勃起功能障碍、早泄、不射精和逆行射精，皆可引起男性不育，或怀孕畸胎。数据显示，约占80%的不育患者肾虚。
中医认为：肾有促进人体的生长、发育和生殖的功能。肾功能不好的人，老是觉得头晕眼花、腰膝酸软、掉头发，尤其是男人，肾虚的话，还会降低性生活质量，影响夫妻感情。
补肾有三招，恢复活力年轻态
1，补肾第一拇指操——握固
将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（第四指）的根部，然后屈曲其余4指，稍用力将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。走路、坐车、闲聊、看电视时都可以做。每天坚持100次左右。
2，补肾第一按摩发法——按摩涌泉穴
脚底是涌泉穴所在，这个穴道位于脚底的1/3凹陷处（如图），进行按搓摩能帮你养精、补肾、助眠、明目、改善食欲、耳鸣等想象。建议可以左指搓搓右涌泉穴，右指搓搓左涌泉穴，每天早晚各300下。效果：宁神安眠，补肾益气
男人怎么补肾？又粗又大的黑桑葚——滋补效果赛鹿茸
【桑葚是药食同源的水果，在古代医书上就有记载，《滇南本草》说桑葚能“久食固肾益精、乌发而明目”。其实早在两千多年前，桑葚就作为滋补的药材被进贡给皇帝食用。】
自古以来，黑桑葚就是人民生活的首选补肾果实，它含有大量的活性蛋白和益肾因子，专门治疗各种肾虚的症状，充分激活男人的肾气和元气，增强男人的性能力和精子的产量，恢复男人的雄风。
当然，桑葚的补肾效果不只是传说！现代医学研究发现：桑葚富含锰元素和锌元素，能强力促进性激素分泌，从根源上提高精子活性，让肾脏恢复动力，具有一定壮阳的效果。
桑葚如何吃能发挥最好的壮阳效果：
桑葚干既可以生吃，也可以泡水喝，味道酸甜，口感不错，当然补肾的效果更是不错。早晚取5-20粒桑葚干泡温水，可以冲泡多次，当开水引用，补肾效果明显。
如果，男性有生殖亚健康的问题，即精子活力不够所导致的不孕不育问题，可以多吃桑葚，它对男性死精症有很好的改善作用；如果，正在备孕的男性不妨在这个季节里多吃些桑葚！
拓展小知识：
1，黑桑葚可以泡水，也可以直接吃，都具有很强的滋补作用。
2，黑桑葚还可以泡酒喝，增加酒的香气和甜味，同时还可以补肾，还可以解酒。
3，黑桑葚大补，所以每天不要吃得太多，不然会流鼻血，性欲太强，无处发泄。
【桑葚泡酒】做法：准备250克桑葚，洗净晒干，把桑葚放入干净的容器中，加入适量的冰糖，然后倒入白酒，最好为45度的白酒，切记白酒一定要没过桑葚，密封好，一周后即可食用。
新疆因为地处高原，日照充足，因此出产的桑葚很正宗，药效很强。我自己也试过泡酒喝，500g泡5斤白酒，每天1杯，后劲十足，老婆都不敢让多喝。想要购买正宗野生桑葚【买2送1】的朋友 ，点击下面图片即可！
功效：
如果男人经常喝桑葚酒，能有效的改善肾虚引起的性无能、阳痿、早泄、不 举、头晕、白发脱发、腰酸背痛等症状，尤其适合中老年人服用。同时，对女性肾虚引起的性冷淡也有不错的效果。
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