眾所周知，吸菸有害健康，但是自己吸菸的頻率還是隻增不減。吸了幾十年的菸民，肺通常都變得烏黑烏黑，這說明身體內積攢了不少煙氣。給大家分享一個小妙招，每天用“它”泡一碗溶液，可以有效清除煙氣，體內變得清爽不少。
一、生薑去煙法
生薑雖是家中常用的調味品，但能夠清熱止咳十分實用。首先，我們將生薑切成絲狀，倒在一個容器中。接著準備幾顆紅棗也切成細小的塊狀，紅棗可增強體質，將它與生薑放在一起。每天喝一口對清潔煙氣有不錯的效果。
二、白醋去煙法
白醋具有消毒除菌的作用，將白醋倒入杯子中，接著加入小勺的白糖，加點溫水沖泡均勻，每晚喝一杯日積月累體內的煙氣便可以有效排除了。
三、蜂蜜去煙法
常常吸菸不僅肺部會變黑，喉嚨也會變得不舒服。在杯子中倒一點蜂蜜，然後將紅棗切成小塊狀，兌水混在一起，每天早上喝一點既可以去體內煙氣還可以改善喉嚨不適。
吸菸雖然是家中極為尋常的事情，但是長久吸菸不利於身體，用家裡這些尋常的調味品能夠自制飲品，有效改善煙毒，趕緊試試看吧~
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