這個夏天已經過了一半，不知大家的減肥計劃實施的如何了？
前一段時間林允發了條微博，言語之間流露出很輕鬆的樣子：“瘦14斤玩玩。”
俗話說“不胖不瘦，一百零六；不高不低，一米六七”。林允官方身高169cm，這是她體重105斤的時候，這樣的身材放普通人裡已經算很瘦了，果然是上鏡胖一圈啊！
再來看看她瘦了14斤後只有91斤的樣子，當真有一種“”脫胎換臉”的感覺~
自從她轉型成美妝博主後，不僅眾多明星後續跟著效仿，她也憑藉各種接地氣的安利方式成了妥妥的“帶貨女王”，但這一波瘦身成功的安利看起來更讓人長草啊。
連她自己都在小號上表示：瘦，真的是無死角啊。
說起來，貴圈的女明星們也跟咱們普羅大眾一樣，為了工作需要，上鏡好看，沒少在減肥上下功夫，像林允之前的體重放女明星身上就是災難，像楊冪和佟麗婭這種身高165cm左右的，體重還不到90斤，而且兩位都還已經做了媽媽，可想而知，貴圈對於女明星的身材到底有多嚴苛了。
別看林允微博上說的那麼輕鬆，你以為女明星真的只是瘦著玩玩的嗎？
看看林允小號上記錄的減肥歷程，也是各種拼，關鍵是聽起來相當不健康，從1月小號開張，她就開始嘗試網紅減肥法。
雖然“哥本哈根減肥法”已經被證實由於嚴重缺少主食類、碳水類食物的攝入，其營養構成不符合合理膳食攝入比例，所以在實際使用過程中存在極大的安全風險，但林允還是在第一天成功瘦了一斤。
但是因為沒有嚴格按食譜上的三餐來吃，吃一餐餓一餐，到了減肥第五天，反而胖了一斤，看起來有點心態略奔潰啊！
但是減肥是女明星的日常，哥本哈根失敗了，她繼續嘗試別的飢餓減肥法，平時喝蘇打水+蘋果汁+過期牛奶代餐就算了，過年也沒有怎麼吃東西，只是瘋狂的喝過期牛奶填飽肚子，想必有過共同節食經歷的妹紙聽起來會有不少共鳴吧？
這種情況導致的結果就是她經常餓得頭暈眼花，時常會覺得困。
經過幾個月如此反覆的折磨自己，她真是硬生生的把自己餓瘦了，在這張粉絲有心的記錄裡，能明顯感受到體重的變化。
終於，在夏天來臨之際，她成功減到了91斤，比剛開始減肥的時候足足少了14斤。
但也因此瘦脫了相，最近林允在分享教網友怎麼拍微博故事的時候，大家完全被她的真實狀態給嚇到了，臉型完全變了一個模樣，兩邊的腮幫呈現出一種非常不流暢的線條，整個臉消瘦的有點可怕，並沒有太多美感。
在一系列美顏，美白、磨皮、瘦臉操作之後，反而變得更讓人認不出，這張臉怎麼看怎麼彆扭，兩頰凹陷進去，臉上的嬰兒肥完全消失，反倒不如之前的樣子自然好看和健康。
減肥成功的林允已經失去了她最珍貴的膠原蛋白。減肥雖然不是壞事，但也要掌握個度，既然是為了漂亮，我們不能光看眼前一時的效果，而忽略了身體健康。
最後祝每位看到這篇文章的仙女們都能在這個夏天瘦到自己的理想體重。
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