这个夏天已经过了一半，不知大家的减肥计划实施的如何了？
前一段时间林允发了条微博，言语之间流露出很轻松的样子：“瘦14斤玩玩。”
俗话说“不胖不瘦，一百零六；不高不低，一米六七”。林允官方身高169cm，这是她体重105斤的时候，这样的身材放普通人里已经算很瘦了，果然是上镜胖一圈啊！
再来看看她瘦了14斤后只有91斤的样子，当真有一种“”脱胎换脸”的感觉~
自从她转型成美妆博主后，不仅众多明星后续跟着效仿，她也凭借各种接地气的安利方式成了妥妥的“带货女王”，但这一波瘦身成功的安利看起来更让人长草啊。
连她自己都在小号上表示：瘦，真的是无死角啊。
说起来，贵圈的女明星们也跟咱们普罗大众一样，为了工作需要，上镜好看，没少在减肥上下功夫，像林允之前的体重放女明星身上就是灾难，像杨幂和佟丽娅这种身高165cm左右的，体重还不到90斤，而且两位都还已经做了妈妈，可想而知，贵圈对于女明星的身材到底有多严苛了。
别看林允微博上说的那么轻松，你以为女明星真的只是瘦着玩玩的吗？
看看林允小号上记录的减肥历程，也是各种拼，关键是听起来相当不健康，从1月小号开张，她就开始尝试网红减肥法。
虽然“哥本哈根减肥法”已经被证实由于严重缺少主食类、碳水类食物的摄入，其营养构成不符合合理膳食摄入比例，所以在实际使用过程中存在极大的安全风险，但林允还是在第一天成功瘦了一斤。
但是因为没有严格按食谱上的三餐来吃，吃一餐饿一餐，到了减肥第五天，反而胖了一斤，看起来有点心态略奔溃啊！
但是减肥是女明星的日常，哥本哈根失败了，她继续尝试别的饥饿减肥法，平时喝苏打水+苹果汁+过期牛奶代餐就算了，过年也没有怎么吃东西，只是疯狂的喝过期牛奶填饱肚子，想必有过共同节食经历的妹纸听起来会有不少共鸣吧？
这种情况导致的结果就是她经常饿得头晕眼花，时常会觉得困。
经过几个月如此反复的折磨自己，她真是硬生生的把自己饿瘦了，在这张粉丝有心的记录里，能明显感受到体重的变化。
终于，在夏天来临之际，她成功减到了91斤，比刚开始减肥的时候足足少了14斤。
但也因此瘦脱了相，最近林允在分享教网友怎么拍微博故事的时候，大家完全被她的真实状态给吓到了，脸型完全变了一个模样，两边的腮帮呈现出一种非常不流畅的线条，整个脸消瘦的有点可怕，并没有太多美感。
在一系列美颜，美白、磨皮、瘦脸操作之后，反而变得更让人认不出，这张脸怎么看怎么别扭，两颊凹陷进去，脸上的婴儿肥完全消失，反倒不如之前的样子自然好看和健康。
减肥成功的林允已经失去了她最珍贵的胶原蛋白。减肥虽然不是坏事，但也要掌握个度，既然是为了漂亮，我们不能光看眼前一时的效果，而忽略了身体健康。
最后祝每位看到这篇文章的仙女们都能在这个夏天瘦到自己的理想体重。
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