不知道你有沒有這樣的感受，夜裡睡得正香，突然一陣尿意，不得已起床去排尿。隨後，又睡了，隔了一兩個小時，不得已又起床排尿。本來應該安穩的睡眠，哪知道在起夜排尿、起夜排尿中度過。
這樣的頻繁排尿，在生活中，確實有很多，起夜次數多、夜尿增多，千萬不能忽視，這樣的種種變化，其實也反映了腎臟的好壞。
起夜與腎臟的關係？
中醫會根據起夜次數的多少，判斷一個人腎臟的好壞，甚至會結合腎虛進行判斷。
而在西醫看來，則會聯繫到腎功能減退，當腎功能減退，會導致起夜次數增多，尿液增多等，特別是在夜間表現的更明顯。
老年人容易起夜
生活中，起夜次數多，會更多的發生在老年人的身上，隨著年齡的變大，老年人會出現腎氣虧損的情況，腎氣不足，會影響到尿液，讓老年人起夜的次數增多。
腎功能與排尿
尿液的生成，離不開水的凝集，尿液能起到濃縮的作用，從進化方面來看待的話，一旦腎臟衰老、虛損的話，會影響到尿液的排出，使得尿液變得更加的稀，量也就少了很多。
如何判斷起夜、夜尿影響健康？
如果你夜間起床的次數超過了兩次，每次排出的尿液多於750ml，甚至佔據白天排尿的三分之一，這樣的情況，就需要注意了，可能是起夜次數多，夜尿增多導致的。
當然了，引起你起夜次數多、夜尿增多，不只是與腎臟衰弱有關，還與這些因素有關。
1.尿路出現結石
在生活中，尿路中存在結石，對於膀胱也有影響，會不斷的使得膀胱刺激尿路，讓人有想上衛生間的衝動。
2.尿路出現感染
在生活中，尿路出現感染，也是大家不得不重視的情況，尿路感染會反覆的刺激膀胱，出現尿頻、尿急的情況。點擊藍字瞭解更多：尿頻、尿急、尿不盡 為何你在排尿時那麼痛苦。
3.精神導致
還有一些人，會整天處於焦慮不安的狀態下，這樣的精神狀態導致的症狀也需要多注意，可能也會導致排尿出現異常。
4.其他病症
當然了，還有一些疾病，例如尿崩症、糖尿病等，也會導致夜間排尿不斷增多，影響到睡眠質量。
最後，建議大家，如果你發現起夜次數多，尿液增多的話，你不妨去做一下尿常規檢查，能夠及時的知道腎臟好壞，早發現早治療，能更好的保健。
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