蔣顯禮

口乾、口苦是我們生活中很多人都會遇到的問題，尤其是清晨起床後，這種現象尤為明顯。很多人認為這種是由於夜裡喝水少造成的短時缺水症狀，並無大礙！

其實，長時間口苦可能是某些病患的暗示，甚至還有可能是癌症前兆，所以千萬不能忽視！

口苦到底是怎麼回事？

1 短時間口苦

一般情況下，如果只是短時間內感覺口苦，可能和前一天飲食有關，例如是否吃了柚子、橙子或咖啡、茶水之類的食物，這些食物和飲料中含有一些類似於“苦味劑”的物質，吃多了可能會殘留到第二天，這種情況會自行恢復，不必過於擔心。

2 長時間口苦並伴有症狀

但如果口苦現象持續較長，甚至伴腹痛、腹脹、發熱、消瘦、明顯倦怠乏力等症狀，就需要引起警惕。

引發長時間口苦的原因大致分為兩類：一類是一定時期內不良的生活習慣所導致，一類是身體疾病所引發。

不良生活習慣

缺乏運動：尤其辦公室一族久坐不動，易造成腸胃功能呆滯，食物在腸胃裡停留時間過長產生溼熱，引起口苦；

辛辣食物：攝入過多的辛辣刺激食品，或是膳食結構不合理，新鮮綠葉蔬菜攝入不足導致維生素B2缺乏，都會可引起口苦；

長期熬夜：熬夜、睡眠不足以及過度抽菸、酗酒等不良習慣都會造成口苦。

6大疾病前兆

1、肝膽疾病

中醫上，時常感覺口苦，是因為溼熱，溼熱又可分為肝膽溼熱和胃熱。

現代醫學研究表明，肝膽部位存有炎症，口苦是膽囊疾病(膽囊炎、膽石症等)的病人的一種反應，由於膽囊功能差，膽汁的疏洩不正常，很容易產生口苦感，經常熬夜也是誘因之一。

此外，肝膽出現病變的人除了有口苦感，還兼有頭痛眩暈、面紅眼赤、性急易怒等表現。

2、腸胃問題

消化系統的疾病如消化性潰瘍、腸炎、胃炎、功能性消化不良等，多會引起腹部脹氣，濁氣上揚，使人嘴巴發苦。

3、癌症的前兆

早晨起床後經常出現持續性的口苦，可能是癌症(惡性腫瘤)的前兆。例如：口腔癌、胃癌、女性乳腺癌都會出現口苦。

癌症病人甜味閥升高，苦味閥降低，時常感覺口腔發苦，病人舌部血液循環障礙和唾液內成分改變也會使人感覺口腔發苦。

4、口腔炎症

一些不良的口腔衛生習慣除了會引起牙疼、牙周炎之外，還會導致牙齦、舌頭、唾液腺等發生感染、口腔潰瘍都可能導致嘴巴對味道的感覺出現問題，讓人覺得嘴發苦，要時常搞好口腔清潔。

5、腎病

當有些人出現腎功能問題時，如腎虛、腎炎、腎結石、腎功能不全等腎病，也容易出現口腔異味感，比如口鹹、口苦等。

6、慢性疾病

有些慢性疾病，如糖尿病、高血壓、高血脂等也會影響人的味覺，導致口腔味感異常。

在老年人群中常發的糖尿病，會導致唾液分泌減退，很容易使患病的老人感覺到口乾口苦。

如何解決口苦問題？

緩解口苦3大急救方法

1、維生素C

維生素C片，對任何原因的口苦症都有效。每次取2-3片，放舌下含化，一般說來，輕度的口苦只要服藥2~3次就可消失。稍嚴重的口苦症，連續服藥3~4天也能解決問題。

2、冰糖

如果嘴巴實在太苦了可及時服用冰糖，冰糖的作用以及療效是即為明顯的，可以適當緩解口苦症狀。

3、黃瓜

黃瓜具有清單利尿的作用，黃光加西紅柿能夠改善嘴巴苦的情況和現象。

良好的生活方式

加強運動：鍛鍊可促進身體的正常代謝，排除毒素，促進消化功能正常運轉；

合理飲食：合理安排飲食，不食用辛辣、冰冷食物，不暴飲暴食，多吃蔬菜水果、多喝水等；

清潔口腔：注意搞好口腔清潔工作，否則還很容易出現口腔異味；

規律睡眠：嘴巴苦也可能是沒休息好造成的，良好的睡眠習慣可以有效緩解口苦；

戒菸戒酒：宿醉後醒來都會覺得嘴巴里又幹又臭，所以你懂的！

其他異常味覺

除了口苦之外，還會在口腔中感覺到其他味道的存在。如果嘴巴有這五種味道，需要注意以下這幾種疾病：

• 嘴巴發甜

如果口甜的同時還兼有多飲多尿的症狀，則要警惕糖尿病。但如果僅僅單一症狀，那麼就是脾熱的表現了，此時要少吃肉類脂肪，多吃蔬菜，加強鍛鍊，少熬夜。

• 嘴巴發酸

一般來說是肝胃不和、肝氣上逆的表現，除了嘴裡發酸之外，患者往往還有情緒低落、食慾減退、消化不良等症狀。

• 嘴巴發鹹

這可能是腎虛的表現，往往伴隨有小便增多、畏寒怕冷、乏力、情緒低落等症狀。

• 口淡無味

很多人在感冒的時候往往就會有這樣的感覺，其實除了感冒之外，還有可能是脾虛的問題。

• 嘴巴發腥，此時可能要考慮是否肺熱所致。

PiPi健康

的確是有些疾病或者治療情況下可能出現嘴巴發苦的感覺，張大夫不說別的情況，就說一種臨床上特別常見的情況。現階段，很多人都在體檢過程中發現存在幽門螺旋桿菌感染。這種幽門螺旋桿菌的是很多胃部疾病的高危因素，比如說胃炎、胃潰瘍、胃癌等等。現階段，很多人查出幽門螺旋桿菌以後就會進行相應的治療，比如說4聯根除幽門螺旋桿菌的治療，一般吃10-14天，停藥後1個月在複查C13或者C14呼氣方案。

那說這麼多，跟口苦有什麼關係呢？且聽我細細道來，這個4聯幽門螺旋桿菌根除治療方案中，有一個藥叫做克拉黴素的。這個藥現階段在根除幽門螺旋桿菌治療方案中使用最多，一般人服用這個藥一段時間之後，都會覺得口苦，這種現象十分普遍。以至於，每次開這個標準根除幽門螺旋桿菌治療方案之前，期都會告訴患者，服藥後可能有口苦的感覺。

你如果覺得口苦，是不是最近正在吃克拉黴素呢？

張之瀛大夫

很多人都有過嘴苦的經歷，早晨起來發現嘴裡發苦，還有異味。不僅如此，吃什麼都沒味兒，感覺都是苦的。這到底是怎麼回事呢？

上火

內火過旺的時候，就會影響膽汁的排洩，造成口苦的出現，同時還伴隨著焦慮恐懼、失眠多夢等併發症。

為避免上火導致的口苦，一定要養成好的生活習慣，不熬夜晚睡，飲食清淡，保持愉悅平靜的心態。

疾病所致

一些疾病，也會導致口苦。比如糖尿病、口腔疾病也會導致嘴巴發苦，只要病情穩定，口苦的問題自然得到有效緩解。

消化問題

腸胃出現消化問題，食物會在腸胃內停留較長一段時間，這就會導致體內產生過量溼熱，造成口中發苦的情況出現。同時，還會伴隨舌苔變黃變厚，腹部脹痛，小便發黃等問題。

出現這種情況，就需要大家調整自己的飲食，避免攝入辛辣刺激、生冷不易消化的食物，保持口味清淡，多吃新鮮蔬菜水果。

體內溼熱

體內溼熱較重的時候，溼熱會浸入肝膽之中，導致膽汁疏通不暢，造成口苦的出現，同時還有面紅耳赤、大便乾結、頭痛眩暈的情況。

共享醫生網

嘴巴發苦，顧名思義，是指口中有苦味，我們生活中很多人都會遇到口苦的問題。最常見的是早上醒來會感覺嘴巴苦苦的；有時是噯氣打嗝，會吐出苦水來；有時則是平白無故出現嘴巴發苦。嘴巴發苦或許不是因為外在原因，而是我們的身體出現了疾病。那麼，口苦到底是怎麼回事？它究竟暗示了哪些疾病？

1、肝膽疾病:肝、膽部位存在炎症，特別是膽囊炎、膽石症的病人，由於膽囊功能較差，膽道系統運動障礙，會導致膽汁的疏洩排放不正常，從而產生口苦；同時，還常伴隨頭痛、頭暈、面紅目赤、煩躁易怒等表現。2、消化道疾病:消化不良、反流性食道炎的患者，會因為胃動力差、膽汁反流至胃，從而引起口苦。3、口腔疾病:不注意口腔衛生，不僅會引起蛀牙、牙齦炎等疾病，也會帶來口臭、口苦等不好的味道；另外，舌頭、唾液腺等感染導致的口腔潰瘍、維生素缺乏等問題也會導致口苦。4、腎臟疾病:當人體的腎功能異常，比如出現腎炎、腎結石等疾病時，也會出現口鹹、口苦。5、中醫認為肝膽胃有火、有溼熱等也會引起嘴巴發苦。6、某些癌症，譬如口腔癌、胃癌、甚至女性乳腺癌都會出現口苦。7、精神性口苦:當人們長期處於精神壓力較大的環境，或者睡眠不足，過度吸菸、酗酒，張口睡覺時，也會出現口乾，口苦。

綜上所述，嘴巴發苦既可能是生活方式不當，也可能是疾病發生的信號，如果通過調整生活作息、改變飲食習慣後仍無明顯改變，應該及時就醫，在醫生指導下行相關檢查，明確病因。最後，祝身體健康！

本期答主：周師師，醫學碩士

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生命召集令

相信很多人都有過嘴巴發苦的情況，特別是在早上起床之後，這一情況更是常見。這一症狀看似不是什麼大問題，但是其實預示著身體的大隱患。究竟，為什麼機體會出現有嘴巴發苦的情況呢?常見的誘發原因究竟都有哪些?

西醫上認為，臨床上那些患有膽石症和膽囊炎等膽囊疾病的患者，往往就容易出現有口苦的情況。此外，如果患者存在有膽汁反流至胃的情況，此時也可能會感覺到口苦。

中醫上則認為，機體口苦情況發生的主要原因是出現有肝膽溼熱的症狀。要想改善口苦這一情況，大家此時則應當要堅持清熱利溼的原則為，結合機體的實際情況，選擇喝小柴胡湯等中藥方劑來進行改善。

在平時的生活中，一些常見的不良習慣如熬夜、飲食不規律、打呼嚕等都可能會造成口苦的發生。此時要想防止口苦的發生，較好的方法是自覺戒除這些不良的習慣，儘可能堅持飲食清淡的原則，注重個人的口腔清潔，有條件的話，還可以嘗試服用維生素C片，一般來講，堅持吃2-3次，就可以明顯緩解機體口苦的症狀，需要注意的是，如果患者口苦的症狀持續較長時間，則最好是能夠及時到醫院進行檢查，以爭取對症的治療。

從事臨床內科工作20餘年，對內科常見病，多發病，有著豐富的經驗。

醫聯媒體

首先，得說明一點，無論從中醫還是西醫角度，單憑口苦是無法知道身體的具體狀況的。

只能稍微講一下口苦是個什麼症狀。

從中醫角度講，在《中醫診斷學》中提及口苦 “多見於心火上炎或肝膽火熱之證”。也就是常說的心火和肝膽火旺。但歷代醫家亦有發現口苦可見於非熱證。《景嶽全書》中論述：“若據此說，則凡以口之五味，悉屬火證，絕無虛寒之病矣，豈不謬哉? 如口苦者，……蓋凡以思慮勞倦，色慾過度者，多有口苦舌燥，飲食無味之證。此其咎不在心脾，則在肝腎，心脾虛則肝膽邪溢而為苦，肝腎虛則真陰不足而為燥。”

上面的話用人話講也就是口苦可能是心火或者肝膽火；亦有可能是心脾虛證。

同時，《中藥新藥臨床研究指導原則》 中的脾胃溼熱證診斷標準亦有提及口苦。

劉路路等檢索了脾胃溼熱證的各類診斷標準，中醫角度的診斷標準中，口苦重複出現幾率極高，而對應西醫診斷則為各種胃炎。如慢性萎縮性胃炎、慢性淺表性胃炎、膽汁反流性胃炎、功能性消化不良等。

有說法是膽汁反流導致口苦，其實，除非有嚴重的胃食管反流，膽汁有可能隨胃容物反流至食管和咽部，一般膽汁很難到達口腔。因此，單憑口苦並不能判斷身體是否真的出現了毛病。要是認為自己有消化系統方面的毛病，還請及時就醫，以免耽誤病情。

Blue Health 營養師團

很高興回答你的問題。

出現嘴巴發苦的情況，確實有可能是身體出了問題，不過能夠引起口苦的原因還是挺多的，最好還是去醫院看一看，才好對症治療。

肝膽問題

有時候肝、膽出現了炎症是會引起口苦的，特別是膽囊功能差的時候，會導致膽汁的疏洩出現問題，從而嘴巴發苦。不過這個時候嘴巴苦之外，還會有些別的症狀，比如頭痛、眩暈、易怒等等。中醫當中也有肝膽溼熱引起口苦的說法。

腸胃問題

腸胃不好也可能會引發口苦的症狀，伴隨著嘴巴苦的，還會出現胃脹氣、腸胃消化不良的症狀。

口腔問題

還有一種可能引起嘴巴發苦的原因是——口腔出現了炎症。除了牙齒出現問題，口腔潰瘍以及牙齦、舌頭、唾液腺等其他地方的炎症和感染也也會導致口苦。

所以如果發現自己出現了嘴巴發苦的症狀，還是要及時就醫。

而且平時也要養成良好的生活習慣，比如按時作息啊，多運動啊，注意口腔衛生啊，注意膳食的營養均衡啊，雖然都是些老生常談的事情，但的確都是影響身體健康的重要因素。

希望我的回答能幫助到你，覺得有用的話就點個贊吧嘻嘻。

不吃腸的大腸

發苦的原因有很多,中醫研究其常與膽汁代謝失常有關,多見於急性炎症,特別是肝膽炎症.如各種急慢性肝炎,膽囊炎,膽結石和肝膽腫瘤等.往往伴有腹痛,黃疸,皮膚瘙癢等症狀.但也可見於感冒時間久,發燒等情況

十項全能斜槓青年

如果身體的內部臟器出現問題，口中也會有口中出現異味，比如說有的人最近消化不好就會出現嘴裡發酸或者有口氣和經常發苦。包括嘴裡的各種味道的體現也是疾病的前期的一種表現，最有可能是消化系統疾病，比如胃腸消化功能不好時可出現口苦，膽囊疾病的病人也會出現這種情況。今天小編來給大家聊聊嘴裡發苦預示什麼問題?嘴裡發苦提示您身體哪裡有問題，如果出現口苦不能大意!

如果只是短時間內感覺口苦，不必過於擔心，可能會自然消失。但口苦現象持續較長，甚至伴腹痛、腹脹、發熱、消瘦、明顯倦怠乏力等症狀，就需要從各個方面尋找病因，需要及時體驗來分析一下口苦的具體原因，對症治療。

還有一些口腔疾病，例如牙齒有洞、牙齦炎等，也會導致口裡有異味、發苦，此時應到口腔科就診。此外，一些慢性病患者，如糖尿病病人也會經常有口苦感覺。女性進入更年期，內分泌平衡被打破，也可能導致口裡有氣味。女性朋友出現的這種口苦問題應先去內分泌科就診。

另外，因為肝、膽部位存在著炎症，特別是患有膽囊炎、膽石症的病人，由於膽囊功能差，膽道系統運動障礙，可以導致膽汁的疏洩排放不正常，從而產生口苦感，並常常伴有頭痛眩暈、面紅眼赤、性急易怒、大便乾結、舌質偏紅等表現。所以口苦應首先去消化科專科門診就醫，以便進一步診斷和治療。如果是排便困難引起的上火口苦，日常早晚各一袋奘靈水蘇糖沖服就可以了，奘靈水蘇糖胃腸同調，幫助體內毒素和垃圾物質的排出，對降低內火有不錯的幫助。

其實還有一種原因，小編在這裡也要提到，就是不是器質上面的因素，是功能性問題。比如一些人由於工作、學習壓力大，在經常氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠、飲水過少等情況下都可能出現口苦。這類的口苦都是因為精神壓力較大導致口苦現象。這個是需要自我調節，放鬆精神，陶冶情操，多去室外活動，分散壓力，提高自身的免疫力是康復的關鍵。

近期出現的口苦，除了到口腔科檢查有沒有口腔局部問題外，最好還應去看消化內科，再做一些有關檢查，如腹部B超或內鏡檢查，查查有沒有膽囊炎、膽石症、胃腸道疾病及其他系統的疾病。

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華絡健康

導語：很多時候人們不知道因為什麼 嘴中就含有異味，有時人們以為是吃了什麼東西遺留在嘴裡產生的，有時人們以為是食物串味。但是，當我們的嘴巴一旦產生苦味，大家就要有所警覺。

嘴巴“發苦”的誘因

嘴裡發苦是指口中有苦味，口感苦者，常兼有頭痛眩暈、面紅眼赤、性急易怒、大便乾結、舌質偏紅、苔薄黃、脈象弦數等症。有時我們的嘴巴發苦或許不是因為外在原因，也許是我們的身體出現了疾病。下面我們就簡單看看哪些原因會使嘴巴發哭吧。

1、口苦中醫認為大多與肝膽胃火重或肝膽胃有溼熱等有關，熱膽汁上溢會引起嘴巴發苦。

2、牙齒可能有牙洞，牙齦也可能有炎症。這也會導致口中發苦。

3、癌症能引發，譬如口腔癌、胃癌、甚至女性乳腺癌也會出現口苦。

4、肝、膽部位存在著炎症，特別是患有膽囊炎、膽石症的病人，由於膽囊功能差，膽道系統運動障礙，可以導致膽汁的疏洩排放不正常，從而產生口苦感。

5、腸胃有問題也是會導致嘴巴發苦的，這類人經常會出現腸胃消化不良、脹氣等症狀。

6、腎炎、腎結石、腎功能不全等腎病，也會容易出現口腔異味感，比如口鹹、口苦等。

如何調理嘴巴發苦？

飲食清淡，調整飲食結構，多吃瓜果，不吃辛辣食物，多吃清淡溫和的食物。做好口腔清理，刷牙清理舌苔，當嘴巴出現發苦症狀時，可以在刷牙後順便清潔一下舌苔，徹底清除殘留在舌頭上的食物，這樣有助於消除口腔內的異味，並可恢復舌頭味蕾對於食物味道的正確感覺。