生活中其實沒多少大風大浪，人生多數時候都是自尋煩惱。所謂自尋煩惱，就是吸收的負能量太多。要學習向日葵，哪裡有陽光就朝向哪裡。多接觸優秀的人,多談論健康向上的話題,多想想有利於人生髮展的問題.心裡若是充滿陽光,人生即便下雨也會變成春雨.
很多你覺得天大的事情，當你急切地向別人傾訴時，在別人眼中也是個小事，他最多不痛不癢呵呵地應和著。因為他不是你，他無法感知你那種激烈的情緒。直到有一天你覺得無需再向別人提起，甚至覺得向別人提起這事就怪可笑的。你就已經挽救了你自己。這世界上除了你自己，沒誰可以真正幫到你。
在人生的旅途中，我們有很多的時間都是在回憶中度過的，儘管回憶讓我們痛苦過，悲傷過，快樂過，幸福過。但更多是讓我們明白了很多的道理，人生沒有後悔藥，人生沒有回頭路，人生沒有刪除鍵。
不要總是在乎別人做什麼，多做一下自己的事情最重要；不要總在看人家的動態，就算你再累，人家也不理會；不要老是纏著別人，人家會說：你不累，我還累；不要隨便怨恨別人，人家早等著抱怨你怎麼辦；不要總是估量自己在別人心中的地位，活在別人的眼神裡，就等於失去了自我。人，要有一個獨立的自我。
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