蛋清可以美白的原因：

因為雞蛋清中富含氨基酸、蛋白質，對潤澤皮膚角質層起到很大作用，並通過毛孔的擴張向皮膚輸送營養，從而達到滋潤、美白皮膚的作用。其實，關於雞蛋清美白的功能，早在明朝時期就已被李時珍收錄在《本草綱目》裡，學名為雞子白。

使用方法：

1、第一步當然是先洗臉了，用潔面乳和清水將臉清潔乾淨

2、將事先除去蛋黃的雞蛋清用棉籤均勻地塗在臉部，建議是敷10-15分鐘左右

3、敷好後再用清水將臉清洗乾淨，並塗上水乳按摩至完全吸收即可。要注意的是：要趕在蛋清沒有乾透之前就用清水將其洗淨，這樣才不會讓肌膚表面水分流失哦。

想要美白效果更佳，建議搭配使用：

【1】蛋清+蜂蜜

功效：蜂蜜裡面含有非常豐富的可以被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素，和蛋清一起做面膜可以有效的減少黑色素的沉積，預防肌膚乾燥，讓肌膚白皙、細嫩、光滑，起到美容護膚的功效。

做法：備1個雞蛋，將雞蛋的蛋清取出並混合一小勺（5克左右）蜂蜜，放在乾淨的器皿中攪拌均勻即可，然後在臉部清洗乾淨後就可以將做好的蛋清蜜蜂面膜均勻的塗於臉上，敷上10到15分鐘再清洗掉。

需要注意的是：不能太頻繁使用哦，每週使用一次即可，由於蜂蜜容易招惹細菌，長期使用可能會造成肌膚不必要的細菌感染。

【2】蛋清+珍珠粉

功效：藥用珍珠粉不僅可以吃，做面膜的時候加入珍珠粉，它也是很好的導入元素，營養物資通過珍珠粉的導入可以很好的被皮膚吸收。所以和蛋清混合一起敷臉，可以更好地起到美白、淡斑、潤膚的效果。

做法：取1個雞蛋，將雞蛋的蛋清分離出後放入乾淨的容器，再取10克左右的藥用珍珠粉混合到蛋清中，然後攪拌均勻即可

【3】蛋清+牛奶

功效：牛奶含有豐富的蛋白質、維他命與礦物質，具有天然保溼效果，易被皮膚所吸收，能防止肌膚乾燥，並可修補幹紋。所以牛奶+蛋清，可以更好地起到保溼、美白、緊緻皮膚、提亮膚色的作用。

做法：準備1個雞蛋，將雞蛋的蛋清取出放在乾淨的器皿中，加入適量的牛奶攪拌均勻，如果太稀的話，可以放入壓縮面膜紙，等面膜紙浸泡開來後再拿出敷臉即可

除了上述的搭配之外，蛋清還可以選擇和檸檬汁、維生素C、橄欖油等進行混合搭配製作面膜。

希望對你有幫助哦，更多疑問可以留言互動喲！

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雞蛋清含有豐富的蛋白質，食用蛋清可以讓皮膚變得光滑白皙細膩。除了將蛋白吃進去以外，愛美的女性還可以使用蛋清敷臉。蛋清敷臉具有消炎抗皺的功效，那麼，蛋清敷臉可以美白嗎？下面小編來給大家介紹美容護膚小竅門之怎麼使用蛋清敷臉才能美白。

用蛋清敷臉具有養顏美容的作用，下面小編來給大家介紹幾種蛋清美白麵膜的製作方法。

　　1.用洗面奶洗淨皮膚後，取一個雞蛋清敷面部15-20分鐘，然後用清水洗淨，拍上收縮水，搽上面霜，可使皮膚收緊，光澤潤滑。

　　2.一個雞蛋黃，維生素E5滴，混合調勻敷面,頸部，20分鐘用清水沖洗乾淨，可衰防老，去除皺紋，尤適於乾性皮膚者。

　　3.一個雞蛋清，檸檬汁5滴，調勻敷面，30分鐘後洗淨，可使皮膚潤百，減淡雀斑色素，油性皮膚者適用。

　　4.半個雞蛋黃，橄欖油5滴，調勻塗於面，頸部，20分鐘後用清水沖洗乾淨，可使皮膚細潤柔滑，適於中性皮膚使用。

　　5.半個雞蛋清，如一小匙奶粉和蜜蜂，調成糊狀，晚上洗臉後塗於面部，30分鐘後洗淨，可減少皺紋，使面部皮膚潤澤。

　　6.先將雞蛋在開水中沸騰3分鐘(記住水沸騰後才下雞蛋)，確定蛋白全熟、蛋黃半生熟後，敲碎雞蛋一小角，放入少許食糖便可以食用。具有良好的滋潤保養作用，皮膚變得又白又滑。

雞蛋清敷臉護膚不僅效果好，而且經濟實惠。雖然說，利用雞蛋清敷臉好處多多，但是，並不是所有的人都可使用雞蛋清，它比較適用於油性皮膚。

米樂粑粑530

我是千江，美容護膚導師，專注問題肌膚護理指導和知識分享，關注我瞭解更多護膚知識。

蛋清敷臉是可以有美白的作用的，但是想要達到怎麼樣的效果，那就看你怎麼運用了。

• 1、蛋清對臉蛋是有很多好處的，直接用蛋清敷臉可以精緻肌膚、收細毛孔、控油、美白嫩膚等等功效，如果長期敷蛋清皮膚也會衰老的比較慢，也算是一種抗衰老的方法了。
  

用法：

• 如果只是用蛋清來敷臉，那就很簡單，打開一個雞蛋，把蛋清和蛋黃分開，然後用蛋清均勻塗抹臉部，大概8-10分鐘左右清洗乾淨即可。有控油、收縮毛孔、美白嫩膚的作用，但是比較適合油性和混合性肌膚的人用，乾性和敏感的不建議
  
  
• 2、蛋清如果配合蜂蜜來敷臉，對於美白效果會更好，用蛋清和蜂蜜混合做面膜，一週兩三次可以做到美白、淡斑、淡化痘印等功效。
  

用法：

• 直接取適量的蛋清和蜂蜜，最好也可以放一點珍珠粉和麵粉一起，攪拌均勻後塗抹全臉，大概10分鐘左右用清水清洗乾淨即可。這個效果比單獨蛋清會好一點，而且也是適合油性和混合性肌膚，其它膚質不建議使用。
  
  

• 主要的原因是因為蛋清中含有蛋白質、蛋氨酸及維生素、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、硅等礦物質多種營養成分。蛋清中的蛋白質氨基酸的組成與人體最接近，生物價也最高。蛋清還有清熱解毒、消炎、保護皮膚、增強皮膚免疫功能、美白淡斑、控油收縮毛孔等作用。
  

以上是我的一些護膚經驗，希望可以幫助到大家，有什麼問題想要了解都可以在下方留言，隨時在線解答。

天天護膚知識分享

蛋清富含蛋白質、維生素以及一些營養成分，蛋清敷臉有一定的美白嫩膚功效，但是最明顯的功效還是控油、讓皮膚更加緊緻。如果堅持使用蛋清敷臉，對延緩皮膚衰老也有效果。

但是，用蛋清敷臉也有很多需要注意的地方：

1、敷臉時間維持在10分鐘左右。蛋清是天然的物質，濃度很高，對皮膚還是有一定刺激的，所以不需要像普通面膜那樣敷15-20分鐘，建議控制在10分鐘以內更佳。

2、敷臉後要用清水徹底洗臉。蛋清與空氣接觸是會迅速滋生細菌的，所以敷完臉要及時用清水把殘留的蛋清徹底洗淨，避免皮膚感染。

3、敷臉過後要及時補水。蛋清敷臉是沒有補水功效的，它含有的蛋白質還會大量吸取皮膚水分和油分，所以不僅要控制敷臉時間，更要及時為皮膚補充水分。

想美

DIY各種面膜就是毀容的開始！no zuo no die！最後受傷的還是自己~~皮膚不是消化器官，不能吸收蛋清中的各種營養物質，為什麼要浪費雞蛋？

皮膚的主要功能就是屏障功能，可以阻止99.9%以上的化學物質。如果一個成分的分子量大於500道爾頓，是完全不可能穿過皮膚的。蛋清中的主要成分是蛋白質，對於皮膚來講這是十分巨大的分了。塗在皮膚上的結果就是無法穿過角質層，洗掉後就啥都沒有了。當然蛋清中的另一個主要成分是水，塗在皮膚到是有一定的意義，可以為角質層補充水分。問題又來了，這些水分和日常使用的化妝水沒有任何區別啊，化妝水還有保溼成分和其它的有益成分呢，作用可比蛋清大多了呢！

另外一點，生雞蛋可能有被細菌汙染的可能性。如果皮膚有傷口，那這些有害細菌會造成皮膚感染！

請把雞蛋做熟，吃進肚子！

想美白，塗防曬，使用正規的美白護膚品！

我就是鎖骨達人

蛋清具有美白功效，它可以有效收緊皮膚，令皮膚變得光滑白皙，一般使用時都可以配合牛奶或者蜂蜜等美容材料，與富含維生素C成分的材料一起，美白功效更顯著。不過最好不要單獨使用蛋清，而且敷臉的時間也不能過長，因為蛋清會吸收肌膚的水分，敷的時間太長的話會導致皮膚乾燥缺水，反而起了相反的效果。不過只要配合好來使用，蛋清是能夠幫助你達到美白功效的。

蛋清中的蛋白質氨基酸的組成與人體最接近，生物價也最高。蛋清還有清熱解毒、消炎，保護皮膚和增強皮膚免疫功能的作用。蛋清可以有保護肌膚的作用，用雞蛋清敷臉可以緊緻皮膚、控油、縮小毛孔、嫩膚等。敷的過程中沒有嚴格的時間界定，一般20分鐘左右就可以了，(因為時間久了蛋清會幹，幹後就沒有效果了。)注意敷完後一定要用清水洗淨。

　　另外，雞蛋清最好的使用方法是做面膜，比如與蜂蜜混合做面膜，可以使皮膚很細嫩，光滑;不過不能經常使用，一週用兩次左右就可以。方法:取雞蛋清適量麵粉蜂蜜珍珠粉(微量)調勻敷面，可以美白，淡斑，收細並清潔皮膚。

　　還有，皮膚乾的最好不要用雞蛋清敷臉，無論是蛋清還是蛋黃都有乾的作用，這樣只能加重皮膚的乾燥，而且，皮膚乾燥的人用蛋清敷臉是很容易引起過敏的。建議注意多吃一些富含維生素C的食物，絕佳的天然面膜。調製的時候可以稍許稠一些，均勻敷面的同時給臉部做做按摩，起活血的作用。

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雞蛋清含有豐富的蛋白質，食用蛋清可以讓皮膚變得光滑白皙細膩。除了將蛋白吃進去以外，愛美的女性還可以使用蛋清敷臉。蛋清敷臉具有消炎抗皺的功效，那麼，蛋清敷臉可以美白嗎？下面小編來給大家介紹美容護膚小竅門之怎麼使用蛋清敷臉才能美白。

用蛋清敷臉具有養顏美容的作用，下面小編來給大家介紹幾種蛋清美白麵膜的製作方法。

　　1.用洗面奶洗淨皮膚後，取一個雞蛋清敷面部15-20分鐘，然後用清水洗淨，拍上收縮水，搽上面霜，可使皮膚收緊，光澤潤滑。

　　2.一個雞蛋黃，維生素E5滴，混合調勻敷面,頸部，20分鐘用清水沖洗乾淨，可衰防老，去除皺紋，尤適於乾性皮膚者。

　　3.一個雞蛋清，檸檬汁5滴，調勻敷面，30分鐘後洗淨，可使皮膚潤百，減淡雀斑色素，油性皮膚者適用。

　　4.半個雞蛋黃，橄欖油5滴，調勻塗於面，頸部，20分鐘後用清水沖洗乾淨，可使皮膚細潤柔滑，適於中性皮膚使用。

　　5.半個雞蛋清，如一小匙奶粉和蜜蜂，調成糊狀，晚上洗臉後塗於面部，30分鐘後洗淨，可減少皺紋，使面部皮膚潤澤。

　　6.先將雞蛋在開水中沸騰3分鐘(記住水沸騰後才下雞蛋)，確定蛋白全熟、蛋黃半生熟後，敲碎雞蛋一小角，放入少許食糖便可以食用。具有良好的滋潤保養作用，皮膚變得又白又滑。

雞蛋清敷臉護膚不僅效果好，而且經濟實惠。雖然說，利用雞蛋清敷臉好處多多，但是，並不是所有的人都可使用雞蛋清，它比較適用於油性皮膚。

各位可以試一下哦~

很多愛美女性都希望自己的皮膚美白光滑，為追求天然健康，她們大多會使用一些身邊的食材做美容用，比如雞蛋、蜂蜜、牛奶，西紅柿、黃瓜等等。

最近就有人說用蛋清洗臉或者敷臉可以起到美白去皺的效果。那真的是這樣嗎？那它是否真的有美白的作用呢？

專家：蛋清具有美白滋潤皮膚的效果

▌專家：所謂的蛋清也就是雞子白, 來源為雉科動物家雞的蛋白。

專家表示，雞子白中含有很多人體所需要的營養蛋白，對皮膚也有著非常卓越的護理功效，所以有一定的美白效果，但效果因人而異，可能對有的人不太明顯，同時蛋清中也含有很多元素是肌膚所需要的，蛋清可以幫助皮膚有效達到美白滋潤，去除汙垢的作用。

▌專家：蛋清面膜中含有蛋白質,蛋氨酸及維生素、磷、鐵、鉀、鎂、鈉，硅等礦物質多種營養成分。

▌美容師：雞蛋清還具有清熱解毒和增強皮膚免疫功能的作用，所以雞蛋清不但可以使皮膚變白，而且能使皮膚細嫩、去除死皮。