我國是肝病患者最多的國家，可能你身邊就會有肝病的患者，這些人早期沒有任何的患病徵兆，但是一旦肝病發作，後果不堪設想，所以大家一定不能忽視這個問題。
雖然肝病的治癒很難，但是我們可以通過觀察自己平時的表現，還是可以很明確的辨識出自己的肝是不是健康的。接下來我們就一起來看看，我們可以通過哪些日常情況辨別自己的肝是否出現了問題。
1、吃不下
除了胃，肝也是人體最大的消化腺，肝不好，人的消化功能就會下降。所以就會出現沒有胃口、吃不下飯、吃點就飽的現象。如果稍微吃多一點，還會出現噁心、嘔吐的現象，並且十分討厭油膩的食物。如果是這樣，就要去醫院檢查一下自己的肝功能是否健康，早發現早治療。
2、睡不著
很多肝不好的人都容易失眠，因為肝不好會影響神經衰弱，所以才會影響睡眠。另外，從中醫的角度來看，肝不好會容易出現氣不順，也就是我們常說的肝氣鬱結，所以容易導致心情不暢、沒有精神。
3、臉色差
人的臉色是最能反映出身體是否健康了，一般生病的人臉色都不太好看。肝病也是一樣，如果發現臉色發黑或是發黃，就要警惕一下是不是肝出現了問題。因為當肝臟出了問題時，身體的鐵質就會流失，所以臉色才會發黑發青；如果肝不好有不同程度的黃疸，所以臉色就會發黃。如果肝臟不好，臉上的油脂也會增多，看起來油膩膩的。
4、不能喝酒
如果肝功能下降，就會造成肝的解毒能力下降，所以一般肝不好的人都不能喝酒，稍微攝入一點酒精，就會醉酒。如果你之前能喝一點就，但是突然發現自己有一天並不能喝酒了，那就要注意檢查一下自己的肝吧！
5、異常疼痛
肝病早期會出現疼痛的感覺，但是很多人都會是以為胃痛，所以沒太在意。一般肝病引起的疼痛，位置在右上腹，大家一定要記好這個位置。這個疼痛有時是間接性的，有時是連續性的，一般表現為隱痛或刺痛。所以當自己身體出現異常疼痛的時候，就一定要引起重視，切莫耽誤了最佳治療時間。
身體健康是革命的本錢，所以一定要重視自己的身體，發現異常情況就要及時就醫，不可耽誤！祝大家都有一個好身體
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