天氣越來越熱了，每次出去吃飯必點的這個南瓜汁，10塊錢1杯，在家不用1粒米2塊錢就搞定，又香又濃真好喝。我家小妮最喜歡，每次做上1盆，熱飲冷飲都很棒，一塊南瓜，一把紅棗，2步做出來真簡單，這個夏天減肥就靠它。南瓜經常吃不但可以降血糖，還可以減肥哦。
材料：南瓜，紅棗。
做法：
1，南瓜去皮，切成小丁，一定要把南瓜切小，這樣可以多加南瓜，打出的糊就濃稠，所以才不用放一粒米。
2，紅棗洗淨，去核。
3，把南瓜和紅棗一起放入豆漿機裡，加入水。
4，啟動豆漿鍵即可，打好了倒出放涼。
5，香甜濃稠真好喝，一粒米也不用放哦，我家每天都做。。
峰兒話語：
一定要把南瓜切小，這樣可以多加南瓜，打出的糊就濃稠，所以才不用放一粒米。
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