最近兩週，全國的氣溫逐漸升高，紫外線也越來越強烈，每天都會收到大家關於防曬問題的信息轟炸！
“醬啊，你看看我這款防曬霜怎麼樣啊？
“小姐姐，防曬一天塗幾次呀？”
“那個，防曬怎麼塗？”
......
竟然還有人問，男生也需要防曬嗎？？？
這位朋友也許就是張飛轉世了。
看著這些令人忍俊不禁的問題，Yo醬覺得必須要給大家上一課！防曬和潔面一樣，是護膚的必要步驟！
因為紫外線是導致各種肌膚問題的最大元兇！不僅會使肌膚紅腫破損，曬黑曬傷！最關鍵的是，它加速衰老！
這是一對雙胞胎姐妹，可以看到，防曬對皮膚衰老的影響立竿見影！
所以聽Yo醬的話，從今天起每天堅持做防曬，保證你在20年後的同學聚會上，臉驚四座！
特別是過了25歲的男生，一定要開始注意抗衰老問題，比起使用抗老精華和醫療美容，防曬真的是最便宜有效的抗衰老方法！
所以我們就來學習怎麼防曬吧！一般可以採取兩種手段：硬防曬和防曬霜。
一.硬防曬
硬防曬，就是硬硬的防曬。常見的硬防曬有：打傘，口罩，防曬衣，太陽鏡和帽子。
硬防曬建議搭配防曬霜一起使用。臉部痤瘡比較嚴重的朋友，不建議用防曬霜，所以一定要做好硬防曬。
打傘
晴天打傘的男生比較少，因為很容易被其他人覺得gay，部分機智的男生這時候就會主動“獻殷勤”幫女同學打傘，自己順便蹭個傘。
但是不是每種傘都能防曬！部分黑膠傘也不是！一定要檢查下傘的標籤上有沒有以下內容（有其中一個即可）：
國家防曬織物標準的編號：GB/T 18830-2009
晴雨傘：GBT-23147-2008
太陽傘：GBT-23103-2008
UPF值：例如 UPF 40+
在顏色選擇上，深色傘優於淺色傘。作為消耗品，太陽傘也要定期更換，一般1-2年。
口罩
夏天戴口罩的人比較少，空氣已經那麼悶了，再戴個口罩豈不是更悶？
其實，很多廠家已經運用高科技推出了很多款適合夏天使用的口罩，能很好地阻擋來自地面反射的紫外線。
購買時一定要注意檢查產品是否有國家防曬織物標準的編號：GB/T 18830-2009
防曬衣
防曬衣因使用方便，成為很多人的防曬新寵。防曬服裝一般分為以下三種:
第一種就是我們平時穿的普通彩色衣服，顏色越深，密度越大，防曬效果越好。
第二種是進行特殊處理的防曬布料，防曬效果優於一般織物，但是注意認準GB/T 18830-2009編號和UPF值，不要買到假貨，幾十塊錢的防曬衣就不要考慮了。
第三種是特殊面料衣服，比如銀色反光材料的外套，通過反射紫外線達到防曬效果。
太陽鏡
太陽鏡主要是為了保護我們的雙眼不受紫外線傷害，減緩眼部衰老。
請忽略這幾個醜醜的眼鏡，僅做展示告訴大家哪些鏡片是防曬的。大致分為抗反光防護鏡片、彩色鏡片、塗色鏡片、偏光鏡片和變色鏡片等五種。
帽子
大家平時喜歡的棒球帽，漁夫帽，一般不具備臉部的防曬作用。帶有防曬作用的帽子，一般不易搭配。
大家可以在進行戶外運動的時候使用以上四種帽子，可以達到較好的防曬效果。還有記得裹的嚴實一點。
不然被開寶馬的同學認出來就不好了。
二.防曬霜
我們日常中使用最方便的還是防曬霜。
如果只能讓我在出門打傘和塗防曬上中選一個，我一定選後者！特別是對於男生來說，硬防曬對於凹造型限制太多（太陽鏡除外）。
一般情況下，硬防曬並不能給我們360度無死角的保護，所以這時候我們需要防曬霜的加入，讓我們遠離紫外線的侵擾。
下面我們將從防曬的產品分類、產品成分、產品系數和使用方法，四個維度向大家介紹，以便你買到最適合自己的防曬霜！
1.產品分類
常見的防曬主要有以上幾種，每款質地不同，無分優劣，大家可以各取所愛。
注意了！近些年爆火的防曬噴霧在使用上很方便，適合後續補塗，但是防曬效果較弱，並且不容易過安檢。
2.產品成分
防曬霜中的防曬劑成分主要分為化學防曬劑，物理防曬劑以及兩者混合版。
化學防曬劑
主要是通過吸收有害的紫外線再經皮膚代謝實現防曬。
孕婦注意避開含水楊酸辛酯的化學防曬劑，非健康城牆皮注意避開含二苯酮-3的化學成分，容易造成皮炎和過敏。
物理防曬劑
主要是通過反射紫外線來防曬。
安全性很高，但是膚感不佳，不易清洗，乾性敏感皮不要輕易嘗試，容易因為過度清潔而間接造成皮膚受損。
3.產品系數
瞭解產品系數前我們先了解紫外線的兩大波！對，兩大波！UVA和UVB!
UVA
傷害最強的波，它可以穿透雲層、普通雨傘、玻璃及衣服等，基本不受天氣影響。
不管是颳風下雨，還是在室內，它是導致皮膚曬黑及老化的主要因素，並且可以直接穿透皮膚表層直達真皮層，所以不要覺得在室內就不用防曬了！
UVB
穿透力沒有UVA強，可被雲層、玻璃、遮陽傘、衣服隔離，但不代表它就是吃素的！它可以曬傷皮膚，導致曬紅、脫皮、水泡等。
防曬霜主要就是防這兩大波！對應防曬霜兩個係數，就是PA和SPF！
PA是UVA的防曬指標，通常見於日系產品上，後面加號越多說明防UVA的能力就越強，也就是防止曬傷曬黑能力越強！常見的UVA防護標識主要有下面三種：
而SPF就是UVB的防曬指標了，數值越大說明防UVB的能力就越強，也就是持續防曬時間效果越強！
除了這兩個係數，有的防曬霜還具備防水能力，通常用英文標識出來，這類防曬霜最好是需要卸妝的！
記住啦！不是每個人都需要防水功能的產品！一般是戶外劇烈運動，愛流汗的朋友更需要！防水產品的膚感一般不太好，油脂含量高，比較厚重，追求膚感的朋友就不要太指望它了。
Yo醬根據大家平時常見的日常活動，做了一張圖，大家可以作為選購參考。
看完表，掐指算到會有小萌新要提問了。Yo醬，如果我平時上課，打球，週末出去逛街，難道我要買三種防曬霜嗎？
一般男孩子折中選擇位於中間的係數或者根據自己的活動頻率選擇1-2款產品就夠了。土豪隨意。
4.使用方法
防曬使用主要從用量、補塗和卸除三個部分下手，解決大家的使用疑問。
用量
一般出門塗塗臉和脖子就可以了。
愛穿短袖短褲，怕變熊貓的朋友可以參考下圖進行塗抹
防曬霜分用量一定要夠，上面我以一元硬幣的面積作為單位，臉大，身體長的朋友請自覺加量！
如果只塗面部，大概一個月左右可以用完一瓶30ML的產品。不要再擠出黃豆大小的量就覺得自己ok了。
補塗
防曬產品的持久力經常受到外部環境影響，例如流汗，擦臉，太陽下長時間暴曬等。
很多人擦防曬霜覺得沒效果，往往是補塗沒做好，要多多注意啦！
卸除
不是每一款防曬都需要用卸妝產品來卸除的，一般洗面奶就可以清洗掉。
如果產品說了免卸就可以不卸妝；
如果產品是防水的，一般需要卸妝；
如果正常潔面後，感覺有油膜感，沒洗乾淨，就需要卸妝了。
卸妝產品最好選擇卸妝水，卸妝啫喱或者卸妝乳液這類溫和的產品，不要直接使用卸妝油，過度清潔帶來的危害也是很嚴重的。
以上，就是男生防曬攻略的全部內容了！
還有記得一年四季都要做防曬，因為紫外線無處不在，如果夏天才開始防曬，你就....你就笑吧...
最後！當然還有好物種草啦！
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