天氣一下子就熱到不行，室外大太陽，室內吹空調，好多孩子出現了咳嗽、流鼻涕等上呼吸道感染的症狀。夏天的“感冒”也特別不容易好，吃很多yao都不見效。其實家長們的心情我也可以理解，同為人母，最看不得孩子咳嗽什麼的了，看著孩子又哭又鬧還咳嗽就心疼，不由得想起自己孩子生病的樣子。其實，孩子愛生病，除了孩子自身的身體原因之外，還有就是因為家長們的原因了。
我呢，做中醫育兒有數十年了（營養師何仙姑），同時也是兩個小魔王的媽。工作之餘我也會經常給家長們講解在生活中如何去護理好寶寶的體質。功夫不負有心人，孩子現在身體可好了，同為人母，我也不圖什麼，只希望孩子健康！
材料：
雪梨一個、川貝母粉1g，羅漢果半個
做法：
1、將雪梨的頂部切下，用勺子把梨子的內核挖去（力度不要太大）。
2、把羅漢果切成小塊，稍稍壓碎後放進中空的梨子裡。
3、再加入川貝母粉和一小塊冰糖。
4、把梨子的蓋子合上，放到鍋裡蒸大概一個小時候即可取出，給寶寶吃下。
溫馨提示：
這道雪梨盅加了羅漢果非常甜潤可口，完全掩蓋川貝的苦，媽媽們儘管放一萬個心，寶貝會欣然接受的。另外梨皮不削掉，是為了方便用勺子將裡面燉爛的雪梨肉連同羅漢果的汁一起吃下去。
另外，在給寶寶調理的同時，媽媽們還可以適當地給寶寶食用一些可以緩解寶寶咳嗽的食物，這樣不但能為寶寶補充營養，還能減輕病情的zhe~磨。
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