早上起來，眼睛往往會有少量眼屎，這屬於正常生理現象。只要洗洗臉，就可以愉快地迎接新的一天。
但是有的人一天到晚眼屎都特別多，甚至連眼睛都睜不開了，這可能就是生病了，得治！
在這之前，我們先系統地瞭解一下眼屎。
眼屎是如何形成的？
在我們的眼皮裡有一塊像軟骨一樣的東西叫作“瞼板”，在瞼板裡整齊有序地排列著許多瞼板腺，瞼板腺會分泌一種像油脂一樣的液體。
白天這些油脂通過眼皮的眨動塗在眼皮的邊緣上，對眼睛起保護作用。在人睡著的時候，眼睛一直關閉，而油脂仍然在分泌，這樣積累起來的油脂和灰塵以及淚水中的雜質混在一起，就形成了眼屎。
眼屎過多的原因有哪些？
在正常情況下，眼屎多為透明或淡白色，量較少，且可及時從淚道排出，不易被察覺。只有當機體狀況不佳或發生眼部疾病時，眼部分泌物才會增多或同時伴有性狀的改變。具體原因包括：
眼屎太多該怎麼辦？
1、少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果。
2、及時補充水分。
3、注意衛生，不要用手揉搓眼睛，避免細菌進入眼睛。
4、不要長時間用眼，要注意休息，充足的睡眠可以緩解眼部疲勞，保護眼睛。如果眼睛疼痛乾澀，應當閉眼休息。
5、平時多做一些眼部按摩，可有效緩解眼部疲勞，預防眼睛乾澀。
6、如有炎症要及時到正規醫院檢查，如果是由於眼部疾病造成的眼屎增多，那就需要根據病情使用藥物進行治療。
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