1
不饒恕的仇視、怒氣、敵對，是一種幻覺。
其實你憤恨、窩火，大多數時間，別人並不知道，傷害的只是自己。
絕不放過某人。憤恨說，憤恨是邪氣心魔。心魔有意願，有Will。
這是幻覺。
不放過某人，某人也不一定知道，只是自己氣的熱血沸騰、全身顫抖，除此以外，沒有任何正面作用。
2
生理的疾病，來自心理的不健康。
基督教認為，病，是罪Sin造成的。
罪，這個詞和中文的含義不同，中文的罪，是法律意義上的、判決以後的罪。
基督教所說的罪，是沒有把事情做對，偏離了，與正確的道理有偏離。
不饒恕是罪，恨人是罪，不高興是罪，不一定指行為。心理上沒有正確，也是罪。
Sin的原始的意思，是射箭運動的打不中靶心，偏離靶心。
可以理解為偏差。我對一些技術人員解釋，罪，就是他們說的公差。
沒有做對事情，就是sin, 做對了事情，就是righteousness, 中文聖經翻譯成，義。
3
生理的不健康，是心理不健康帶來的
長久的仇視，帶來生理的疾病。氣不通、血不通，造成疾病。
所以不饒恕，唯一的作用，只是傷害了自己
傷害自己的感受，傷害自己的健康、傷害自己的人際關係、傷害自己的財富。
為什麼還要很別人呢？
做不到不恨。從小從家族學會恨人，裡面有了邪氣。然後就很難再回到不恨人的狀態。
冥想、默唸
大量、刻意、重複操練。
趕走恨人的邪氣心魔。
我今天趕心魔的時候，肝臟好疼。
長久不饒恕，人的肝臟變形了，結構變了。
要回到原來上帝造的肝臟的樣子，趕走心魔，肝臟好疼。
不過勝過了這個幻覺的很人的心魔。很大的得勝
很大的進步。
4
心魔騙了我N多年，傻傻地害自己。
恨人，是幻覺。
離開幻覺，轉個身。
悔改，就是轉身的意思。
轉個身，做自己喜歡的事情，把精力放對地方，不放在恨人上
而是放在自己喜歡的事情上，做自己喜歡的事情。
高高興興，就不是幻覺，就是真實。
上帝造的世界，好花美麗、小鳥飛翔，沒有必要不高興。
轉身要快，識別心魔的詭計要快，做對的事情，要快
要快一點高興，快一點看到好花美麗、小鳥鳴叫
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