紅燒馬面魚
食材用料:馬面魚,油,鹽,料酒,生抽,薑絲,蔥,香菜
1.馬面魚原來就是扒皮魚(這個是在菜市場拍的,因為買回來它就不這樣啦)
2.洗乾淨,控幹水(買回來就這樣子了,還認識它的原貌嗎?)
3.薑絲,蔥段備用
4.熱油鍋下扒皮魚入鍋煎
5.撒上薑絲
6.一面金黃,翻另一面
7.兩面煎黃給鹽,料酒,生抽,燜五分鐘
8.湯汁收汁,給蔥段,關火出鍋
9.放一點香菜葉,裝飾一下即可
清蒸羅非魚
食材用料:羅非魚,油,鹽,姜,蔥絲
1.李錦記蒸魚豉油備料
2.羅非魚洗乾淨,颳去魚肚子內測的黑色衣,控幹水
3.給一點點鹽把魚身上抹一遍,醃一下
4.在羅非魚的魚鰭兩側用刀切一條痕(這樣能使魚快速蒸熟,也比較容易入味)
5.薑切片塞入魚肚子內
6.上鍋蒸,水滾放入羅非魚,七分鐘即可
7.我那個蒸魚的碟子太淺,換一個碟子。熱魚淋上李錦記蒸魚豉油
8.撒上蔥絲,另起一口鍋燒滾熱油,淋在撒上蔥絲的羅非魚身上
9.一盤美味鮮甜的蒸魚就好了
炸黃花魚
食材用料:小黃花,麵粉,鹽,胡椒粉,料酒,油
1.黃花魚去內臟去鱗清洗感覺
2.放盆裡,放鹽,胡椒粉,料酒拌勻醃製入味半小時
3.每條魚均勻的裹上一層面粉
4.炒鍋到油燒熱,放入裹了麵粉的魚,中小火炸制
5.炸制兩面金黃出鍋
6.外酥裡嫩,鮮美無比
香煎比目魚
食材用料:比目魚,生抽,油,食用油
1.買魚的時候讓別人去魚的內臟去魚鱗,回來方便。
2.把比目魚反覆清冼乾淨。
3.洗好的魚,放菜板魚兩面劃兩刀。
4.放盤中
5.放適量生抽,鹽,醃製十五分。
6.鍋中倒適量的油燒七成熱。
7.放比目魚兩面煎金黃
8.找乾淨的盤放一張吸油紙
9.煎好的比目魚放吸油紙中擺整齊即可食用
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