公認體育界身體素質最強的五個人,博爾特上榜,中國僅有1人!

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1、C羅

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C羅,是這個時代最有影響力的足球明星,他對足球的熱愛也是他行事的規範,每天訓練都是最早到場的一個,有嚴格的飲食標準,職業球員的肌肉含量平均值只有46%,C羅達到了50%,另外職業球員體脂率平均值是10%-11%,而C羅的體脂率為7%,這都是多年來對自己的嚴格要求才能做到的,現年33歲的C羅仍在巔峰期

2、喬丹

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喬丹在球迷心中的地位就是等同於籃球的存在,他就是籃球的代名詞,喬丹最出彩的就是空中滯留能力,這不僅僅依靠的是彈跳力,對球員的腰部力量,身體素質都是特別高的要求,有球迷甚至表示他吊著鋼絲都未必能做到喬丹做的事,經測驗喬丹的百米速度為10.7秒,跳遠成績為7.5米以上

3、菲爾普斯

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和喬丹差不多,菲爾普斯的名字就等同於游泳的代名詞,是真正的游泳天才,總計拿下了23枚奧運金牌,游泳是對體力消耗很大的運動,需要全身的肌肉都是考驗,菲爾普斯的身體素質也因為太好而使他成為裡面的佼佼者

4、博爾特

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在倫敦奧運會上,博爾特僅用了41步就跑了100米,平均每步跨越2.44米,而對手一般都是在45步以上,因為優秀的身體素質,他是當之無愧的短跑之王

5、蘇炳添

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亞洲人種裡出色的短跑健將,在田徑場上面對黑人運動員,仍能跑出自己的成績,也是亞洲唯一一個短跑100米跑進10秒的運動員,最初參加短跑的契機竟然是為了逃避留校補課

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