在21世纪之前，准确的来说是十年前，如果分手的话，你需要把你俩的照片剪碎或者烧掉，把肉麻的情书撕成碎片，把衣服打包好，然后还给他原来的主人，把他送你的礼物放再柜子的顶部用来吃灰或者直接扔到垃圾箱。
而自从大规模采用智能手机以来，分手已经不是一件简单的事情，与之前相比发生了翻天覆地的变化。分手的时候，我们不仅要删除身体上的记忆，还要清除手机上的痕迹，因为手机上承载着我们之前的甜蜜关系。
1、删除亲昵的表情
分手之后，把你俩聊天经常使用的亲昵表情删掉，是对这段已经结束的恋情最起码的尊重，不然你会时时从这些亲昵的表情中回想起过去的点点滴滴，现在聊天，除了语音之外，表情就是使用最多的了，一个简单的表情有时候能省去很多话语，而当你把他从你的联系人列表中删掉的时候，顺便删掉任何代表浪漫的表情符号是一种流行的分手仪式。
2、社交媒体互动
分手之后，记得查看你俩互相有交集的地方，不论是某圈还是某博，只要是显示出你俩互动的信息，尽快删除，不要给自己拖泥带水的机会，因为这样，只会让你对这段已经结束的感情犹豫不决，如果不删除的话，对你接下来开展新的感情会带来很大的困扰。
3、你的选择很重要
虽然有些人在不断地抹去过去一段感情的照片，但有些人并不觉得这是必要的。这些人虽然删除了所有的谈话内容，但保留了所有的照片。他们认为：为什么要把他从你的生活中移除，毕竟他也是你生活经历的一部分，删除他就意味着要去除快乐的回忆和美好的经历。
这些人会把照片从手机上转移到云盘或电脑上，虽然几年也看不上一次，但当下次看到他的时候，只有愉悦的感觉，而不会觉得气愤。
4、分阶段进行
如果你不能做到立即删除前任的所有信息，那么你可以选择分阶段进行，你可以使用“一个月规则”。当你和他之间有一个月没有联系的时候，你把和他之间的通话记录删掉，当两个月没联系的时候，删掉他的手机号码，三个月没联系的时候，删掉有关他的一切社交账号。顺便和朋友一起庆祝一下，你已经忘记这段感情。
现在分手，已经不需要用剪刀或打火机来证明对前任有多气愤，在智能手机时代，你需要寻找新的方法来摆脱那些令你从温暖到心碎的记忆。
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