L水窮雲起時
喝茶之後小便多是正常的，不是腎臟有問題， 這個請先放心。
首先說，喝多了白開水一樣小便增多。喝茶自然喝水就多，喝下去的水被吸收到血液裡，經過腎臟的時候，為了維持體內平衡，腎臟自然會濾出大量的水分，這就變成了尿液，自然小便就多了。
還有，茶裡面的咖啡因是有利尿作用的，也就是說腎臟濾出水分的能力增強了，所以喝茶小便增多恰恰表明腎臟功能是沒問題的。不光是茶，喝咖啡也有同樣的現象。
有一個說法，喝茶或者咖啡容易導致缺鈣，先不說這個說法是否正確，其原理就是咖啡因的利尿作用。咖啡因增加腎臟的通透性，濾出水分大增的同時鈣的丟失也多，所以就有缺鈣之虞。當然，喝茶還會有植酸的問題，導致鈣的吸收難度增加。
不光是鈣，所謂的就會喝茶醒酒，我們把酒精分子看成鈣離子，道理是一模一樣的，通過排尿加快酒精的排出。
姜丹，國家二級公共營養師，今日頭條簽約作者。
辰曦媽媽話健康
喝茶之後為什麼容易上廁所小便，是腎臟不好的表現嗎？不一定，首先喝茶時，茶中本身就喊咖啡因以及茶鹼，有利尿的作用，因此喝茶的時候建議喝淡茶最佳，另外，即便不喝茶，喝太多水，同樣也會上廁所小便，這未必是腎臟不好的表現，只要是在建議飲水量的範圍之內，都是可以的。
中國居民膳食指南建議我們成人每天飲水達1500-1700ml，這個是基礎，有很多人可以喝到2000-2500ml，也是可以的，不過水喝的太多，對腎臟也是會造成影響的，飲食飲水最好也要適量。但是喝茶會有一個問題存在，因為喝茶的時候，不太好去衡量喝了多少水，而很多人喝茶也會使水喝的太多，因此在喝茶時，也要多留意一下，品茶即可。最後需要強調的是，喝茶一定要注意方式，南方的人通常都用品茗杯喝茶，一個杯子大概50-70ml的茶水，喝的速度較慢。而北方人喝茶比較豪放，很多人喝茶都是一個大杯子，然後一飲而盡，大口喝水太快喝水都容易給腎臟帶來負擔，因此建議小口慢喝最宜。
最後說說最好的喝茶的時間，從中醫的子午流注圖上可以看到，下午3-5點是膀胱經當立，這個階段喝水，有助於膀胱以及腎臟的健康，這個階段喝茶喝水最好，不過還是應該注意要小口慢喝，一次不要喝太多，200ml一次為宜，可以多喝幾次。
心理營養師程偉華
喝茶多本來就容易上廁所，這跟腎臟沒有太大關係的。
喝茶的過程，其實也是身體持續進水的過程。不說喝茶，人在持續喝水的情況下，都會增加上廁所小便的次數。有科學研究表明：與喝水相比，喝茶時排尿量要多1.5倍左右。這是因為茶中含有較大量的咖啡鹼，而咖啡鹼是有利尿作用的。所以不要過分擔心是腎臟出了毛病。
再者，人的膀胱是有限量的，一個成人膀胱容量為300～500ml尿液，當人在持續喝茶的情況下，人體中的尿液量就會短時間內達到這個線，就會產生尿急的生理反應。我們有時候喝茶，總是一言不合就喝上好多杯，甚至好多壺，這時候就是水牛也撐不下啊，必定會增加去小便的次數啦！
榮寶齋文化發展
未必。茶葉中的生物鹼，尤其是咖啡鹼，不僅利尿、還能興奮中樞，很多人喝茶睡不著也和這個東西有關係。
所以呢，喝茶容易上廁所和腎臟不好並無直接聯繫，還需要看是否有其他病症。
紫砂學習筆記
唱茶喝到一定量肯定會上廁所，不上反而是不正常的。去的次數，尿量多少，年令大小都不太一樣。天氣，出汗，體內缺不缺水也不一樣。總之，順其自然就好。人體有一個水液代謝系統，由肺脾腎三髒控制，喝茶是有好處，慢慢喝，品出茶文化，祝各位身體健康，長壽。至於腎有沒有問題，還是到醫院查個腎功，B超，尿常規，這比較可靠。謝邀!
