上個星期北京多少度，大聲告訴我。沒錯，最高氣溫41度，地表溫度53度，就是你躺外邊馬路上翻個身兒再撒點孜然面，三分熟豬肉就好了！在這個馬路都燙腳的季節最舒服的事情是什麼呢？那必須是往沙發上一躺，夏日三件套備齊，什麼？你們不知道夏日三件套是什麼？劃重點了，WIFI、西瓜、空調啊！
連著WIFI打遊戲看視頻、吃著沙甜的西瓜、吹著空調送來的小涼風，這才是完美的夏天啊！但是，很多小夥伴長期在屋內持續吹冷空調，更有甚者調到十幾度。吹著吹著，空調病出來了，去醫院都不一定能排上號，為什麼？面癱的、傷風的、頭疼的都排兩天號了。那麼空調的溫度調到多少合適呢？空調溫度過低又有什麼什麼危害！
最近早上上班的時候，總能看見鄰居小王面無表情的和小編打招呼，尋思著這不對啊，又沒招他惹他，咋還不高興呢，詢問之下，小王說他前幾天打球回來感覺家裡太熱就
把空調調到17度，洗了澡就睡了，第二天發現嘴很麻，眼睛還一直流淚，就趕緊去醫院了，醫生說空調溫度開太低了，小夥砸，你面癱了.....emmmmm，聽完小王的訴苦，小編不厚道的笑了。
在這裡提醒廣大怕熱的小夥伴：
1、忌涼。 一般空調打開製冷都是26℃，這是空調經過多年發展推出的最適合人體感的溫度，比較舒適，也是最環保省電的溫度。如果室內和室外溫差過大的話，很容易口乾舌燥、頭疼、咳嗽，嚴重的還會引發中風。
有研究說室內和室外溫差最好不要超過8℃，可拉倒吧，外邊40℃，難道屋內要調32℃麼？那跟制熱有區別嗎？建議各位小夥伴在室外35℃左右時將溫度調至23℃到26℃左右，如果室外溫度37℃以上了，那就調23℃左右。
如果家中有老人和小孩，就不要為了自己的涼快而把空調開的很低，老人和小孩的體內溫度調整能力本來就差，很容易受外界溫度的影響導致身體不舒服。
2、運動之後不要立即吹空調。在剛劇烈運動後，大汗淋漓，毛孔會張開，這時候吹空調的話很容易造成血管收縮，造成跟鄰居小王一樣的面癱。可以先靜坐一下，洗把臉，然後十分鐘以後再開空調。
任何時候都不要直吹空調，尤其是面部及關節處， 因為空調直吹出來的溫度比設定溫度都低，直吹很容易造成空調胳膊空調腿，現在有空調專門設有健康聰明風，上下出，,不直接對人體吹分，大家在選擇空調的時候可以考慮一下，尤其是家中有老人和小孩的用戶。
3、晚上睡覺空調溫度不能低於25℃。很多人都喜歡開著空調睡覺，小編也不例外，很多所謂的磚家說晚上不能開空調睡覺，可能這個作者是沒有遭受過40℃的威脅，在暑天，不開空調根本睡不著好麼。但是也要注意，晚上睡覺時空調溫度不能低於25℃。
很多人的睡姿並不會很優美，蹬腿踢被子什麼的那也是人之常情，如果這時候空調開的溫度過低，很容易著涼，現在年輕不覺著什麼，等年紀大了，頭疼、腿疼，那種骨頭縫都疼的感覺你確定你能受得了麼？
希望大家不要貪圖一時的涼爽而把空調溫度調到最低，這樣不但費電而且對自己身體也不好，要合理使用空調，而不是讓它威脅我們的健康！
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