今天立秋，很多人開始準備貼秋膘，大吃一頓，特別是癌症患者，由於夏天天氣炎熱，食慾不振，吃不下東西，所以想著立秋後趕緊進補。其實這種做法不正確。現在社會，物質生活水平的提高，幾乎每頓都可以吃到肉，也不需要專門貼秋膘。而且，很多人都有血脂高、肥胖的情況，此時吃大量油膩食物，特別是對癌症患者來說，只會給腸胃增加負擔。
癌症是消耗疾病，需要補充大量營養物質彌補消耗，同時，癌症患者的飲食還應以清淡、易消化為主。所以，癌症患者康復期特別是立秋後，首先要注意的是養胃。
1、養胃最怕：晚
雖然癌症的發生以老年人為主，但這些年也有呈現出低齡化的趨勢。現在人特別是年輕人，因為工作壓力比較大，吃晚飯的時間普遍比較晚，長期飲食不規律，吃的晚，不僅會增加腸胃患癌的風險，也會增加患膽結石的風險，同時還會影響睡眠。如果晚餐吃的太晚，會造成胃酸分泌過多，損傷胃黏膜，引起消化性潰瘍等。
2、養胃最怕：獨
長期一個人吃飯容易營養不良，因為營養師建議每人每天要保持至少10種以上食物的攝入量，每週保持種類的豐富，但一個人吃飯，要麼是不吃飯，要麼就湊合吃，要麼就點外賣，這樣都不利於身體的健康。一個人吃飯也會因為孤單造成情緒不好，使得腸胃血管加劇收縮，抑制消化液的分泌，引起胃病的發生。
3、養胃最怕：冷
三伏天，雖然立秋，但氣溫高還會持續一段時間，許多人因為天氣炎熱喜歡吃冰涼的食物，但冰涼食物會對腸胃造成刺激，引起腹瀉、胃腸炎等，癌症患者一定要避免吃冰涼東西，以免引發感染，造成癌細胞捲土重來。立秋後，患者更應該注意養胃，遠離冰涼食品。
4、養胃最怕：坐
吃飯時坐著吃，但吃完後坐著就不好。很多人都會有這樣的感觸，如果一段時間內自己的胃不好，沒有食慾，或者胃裡像堵著東西，吃不下去，但經過一段時間的運動，就會發現胃有很大的改善。這是因為，經常坐著，胃部缺乏運動會讓患者蠕動功能減弱，消化液分泌也會減少。飯後半小時，可以散步來幫助胃腸道消化。
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