白開水小姐118993391
80-90%的初產婦會在孕37-38周有入盆的跡象。“入盆”就是胎兒以頭部朝下，屁股朝上，胎兒全身呈捲縮姿勢，通過母體的盆骨進入骨盆腔中。
判斷胎兒入盆的信號有哪些？
1.尿頻
胎兒入盆後，子宮會不斷變大，進一步壓迫膀胱，導致膀胱儲存尿液的功能減弱，準媽媽會感覺尿意頻繁，不斷的想要上廁所。
2. 腹部形狀發生改變
胎兒入盆後，代表胎位會向下移動，孕媽媽會發現，肚子的形狀發生了改變。腹部看上去往下墜了一些。雖然說肚子會越來越大，但是胎兒入盆後，孕媽媽不感到累，反而會很輕鬆。
3. 陰部產生墜痛感
胎兒入盆後，會壓迫陰部，孕媽媽會時不時的感受到下身會有墜痛感，陰部有少許的疼痛。
4.呼吸更加輕鬆
胎兒入盆後，孕媽媽會感覺到胃口變好，呼吸也變得輕鬆了。那是因為胎位下降後減輕了對膈肌，肺部，心臟，胃部等器官的壓迫感。因此，胃部，肺部器官，就會覺得輕鬆了很多，功能也逐漸恢復了，所以呼吸就變輕鬆了，吃的也多了。
5.不規律的宮縮更頻繁
胎兒入盆後，胎兒位置下降，會刺激陰部和其它生殖器官，出現假性宮縮的頻率更高了。
胎兒入盆後的注意事項：
- 消除焦慮恐懼情緒。
- 做好產前準備，準備好待產包，規劃好去醫院的路線。
- 注意個人衛生。孕媽媽在臨產前要勤洗澡，因為坐月子後會有諸多不便。
- 避免劇烈運動。胎兒入盆後，孕媽媽要避免提重物，以免腹部下墜力量太大導致胎膜早破。
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