熊家自樂

以我對他們辭職後，長期沒找工作的狀態來看，會出現以下的一些情況：

1、剛辭職的時候，一切都還蠻正常，各項生活習慣都還如常，可過了大半年沒找到工作之後，也就開始瞎折騰了，一會兒這樣一會兒那樣。沒過多久就錢光光了。

2、過了適應的那段時間之後，剩下的時間就在家裡睡覺上網。整個人也開始看起來精神狀態不好。

3、長時間不找工作之後，再度找工作也難度增加，離職時間過久，會讓HR覺得這個人有某方面的問題，給工作帶來影響。

所以職前菌建議：休息是必要的，最好是給自己設定一個時間，可以去一趟旅行，或是回老家看望父母，但儘量依然要了解社會實事，和朋友保持聯繫，不要和社會脫節。另外還要給自己設置一些學習方向，休息之餘也不要完全不接觸學習，這對後面找工作應對HR的詢問也會更有幫助。

當然職前菌也覺得騎驢找馬更好，辭職不能因為一時衝動，應該是為了更好的機會而跳槽。

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長期找不到工作的人會怎麼樣？

會沒有錢。

然後呢？

然後就沒有然後啦~

不會出現和社會脫節，或者不再想找工作之類的嗎？

額...其實並不會。

工作時間久了，都會有厭倦的時候，有了一定的積蓄，“詩與遠方”的念頭就會頻繁的冒出來。如果在原公司待著不滿意，辭職來場旅行就會是很多人的選擇。

旅行回來找工作，然後找了2個月依舊沒有發現適合自己的工作，恰逢碰上家裡有點事情，身上還有些積蓄，那就索性先不找，於是在家呆了半年。

長時間不找工作會不會對工作產生怠惰心理，會不會被同輩的人甩開很遠，會不會找工作更難？這一系列問題都會在這段空窗期頻繁的出現，困擾著我們這群經濟不自由的人。

空窗期給面試增加壓力

幾乎所有有過空窗期的人都會被HR問道：“在這段沒有工作的時間，你去幹嘛了？”

兩三個月以內，如果你說出去旅遊調整心情，這個HR是可以理解的。但如果超過這個期限，再用這個藉口就會非常危險，會平白無故的給自己找工作增加煩惱。

SO，空窗期的時候也一定要給自己找一些事兒幹，這樣一方面不會讓自己閒的無聊，同時也能給HR一個合理的答案讓自己找工作不至於那麼被動。

一直工作容易迷失自己，一直閒著也是

如果我們一直在從事一些重複性的工作，就容易出現倦怠和迷失。不知道自己為什麼工作，也不知道如今的工作有什麼意義，那如果一直處於非常自由的狀態呢？

其實是一樣的。

一直不工作，還對自己生活沒有規劃，自律性差，對於這類人來說閒著其實並不比工作輕鬆多少。一方面不規律的生活會給自己身體造成一定的負擔，無所事事和對經濟的擔憂又會加重精神上的負擔，而這種情況會隨著時間的推移越來越嚴重。

總結：長期待業在家，會不會造成和社會脫節，其實並不會。畢竟他只是不工作，又不是遠離了社會。但長期待業在家對那些自律性差的人來說，無疑會增添很多不必要的麻煩，所以還是建議儘量給自己找一些事情做，充實自己的生活才是上策。

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上啥班

辭職後，長期不找工作的人會怎樣：

有一句說得很好：成就一個人不容易，毀掉一個人很容易，一部電腦一堆零食一張床。包玩包吃包睡，馬上頹廢！不僅我這麼認為，我特意收集網友們的看法，看看網友們是怎麼評價的？

網友一：

假如辭職以後長期在家閒著，人就會變得很懶惰，變得不思進取。並且突然脫離了工作環境，生活就沒有了規律。

首先，上班的人生活很有規律，每天幾點上班幾點下班，即使人再有惰性，都不會為了惰性而犧牲工作，有了這種規範，一個人不會隨便懶惰。

其次，從遠古時代開始，人就是群居生活的。假如沒有工作，那麼和以往的朋友或者同事就沒有了聊天的話題，漸漸的距離就越來越遠了！

接著，因為長期沒有工作，甚至頹廢到日夜顛倒，那麼有可能整個人的精神狀態都很不好。那麼再次找工作的難度可能增加。況且離職的時間太久，HR都會覺得有問題，可能為下一份工作面試增加難度。

因此能夠早點找到工作還是儘快迴歸正常吧！

網友二：

我辭職的原因是創業。但是辭職不到一個月，不但沒有賺到錢，還把積蓄都虧完了。我一度陷入焦慮中不能自拔。

因為不想見人，因此呆在家裡不願意出門，只好睡覺上網。後來被家人朋友親戚輪番的說服。

自己想想這麼持續下去，確實不是辦法。

於是自己借了錢，重新開始。當中經歷的痛苦不是三言兩語可以說清楚。

如今我在一個小區開了一家驛站，也就是提供一個平臺，可以供小區的人寄存快遞。同時為小區提供各種團購等待服務。下個月，我會在另一個小區開設多一個驛站。

這樣的工作，賺錢的同時還可以照顧家庭，兩全其美。感謝當時努力的自己。

總結：人一旦長期呆在家裡，有可能造成社會脫節。但是，自己要意志堅定，以自律來要求自己樹立目標，那麼還是可以很快找到奮鬥的方向。
只要方向對了，在家工作還是在外打拼，都一樣！

職場上的你，覺得有道理嗎？

我是職場達人“萍行職場”，感謝你的關注，升職加薪有套路！

萍行職場

老王建議，不要裸辭，不要裸辭，不要裸辭。

大部分裸辭都是相當不理性的。誰都想出去玩，但是並不需要以玩為目的而選擇裸辭。

辭職後，長期不找工作會面臨的情況是：

1、面臨經濟壓力，生活作息混亂。

對大部分人來說，裸辭後並沒有其他比較穩定的生活來源。隨著每個月的房貸、車貸的壓力，人就會面臨經濟壓力。而不上班就非常容易生活作息混亂，懶散。

2、陷入自我懷疑和焦慮迷茫期。

長期不工作，出去找工作也會受到懷疑。別人會問你為什麼這麼久沒去工作。找一份合適的稱心如意的工作 對任何人萊索都不是那麼容易而且可以很快找到的。找不到合適的工作會讓人焦慮和迷茫。這樣的狀態一旦時間久了，會非常打擊自信心。老王最近給一位hr做職業諮詢，她因為家裡的事辭職後，長達半年都沒有找到工作。你可能會問，hr就在求職圈子還不好找工作嗎？是的。一樣不好找。因為崗位的匹配和個人的要求都要兼顧。

所以還是那句話，不要任性地裸辭。

獵頭老王

我辭工後，再也沒有去找工作過，每天就是在家裡吃喝拉睡一年多了。

為什麼呢？因為習慣了每天睡到自然醒，雖然每天晚上都在強調自己明天要去找工作，可是早上的觀點和晚上的觀點完全不一致。

為什麼不一致？因為現在呆在家裡，無非就是玩手機，玩到凌晨，早上醒來時第一件事就是看手機，頭腦還沒清醒，這樣一旦習慣以後就被定下來，很難改正。

到了晚上，頭腦清醒了，想明天找工作，可是真到明天醒來時，卻重複著往日的行為。

再加上身上還有點錢，於是，就乾脆放縱自己，敞開心扉，想著，我還有80年的時間，我乾脆用一年的時間來休息算了，從此，在也沒有強調自己明天去找工作了，暫時安心的或者日子。

真的到明年後，發現，已經患有自閉症，焦慮症，怕人多，不敢去找工作，又懶，於是，又是明天明天的。

直到沒錢了，真的著急了，那就去找了，找到後，做了幾天，一旦有點錢，馬上就放棄，心想著，還是去做別的吧，這個累死了。

我總結一下吧，長期不工作的人，會患有憂鬱症，怕人多，說話思路模糊，懶，沒耐心，毅力下降，尤其是抽菸的人，還經常打手槍的人，身體明顯虛弱，記憶力明顯下降，頭腦遲鈍，這是千真萬確的，不是專家說的，是我個人經歷的。

瘋狂大世界

我是精英醬，去年大概也是這個時候，我從實習單位結束實習，四月份開始完成論文和答辯。五月上旬去了日本旅行，五月份中下旬開始正式找工作，中間大概花了一個月時間找工作，算下來我有三個月在家沒上班。雖然可以當作工作前放了長假，但看到身邊的人都找到工作，我就很著急，久而久之每天都有點壓抑，對自我也產生了懷疑。

我的情況也不是很匹配題主問的情況，所以我又聯繫了裸辭後賦閒在家半年的小彭。她對題主的問題有幾點想說：

“1、辭工之後，一開始生活還能保持正常的睡眠飲食習慣，一段時間後，生活規律開始打亂，睡到中午11、12點是常事，晚上不到1點不會睡，一日兩餐或四餐不定，打破不洗頭記錄。

2、剛開始辭工，很開心很興奮，和朋友各種約飯、外出。一段時間後，開始封閉自己，不想外出，對社交工具的依賴性減弱，不看微信、看了不回，不想刷微博看八卦，不想接電話、手機調靜音，不想參加任何形式的討論，什麼都不想做。但刷B站、人人視頻的頻率變高，會去圖書館借書看，花更多的時間呆在自己世界裡。

3、待業時間長了，興奮期、情緒低落期過了，開始無聊，想工作賺錢了，同時也開始思考自己的職業規劃，刷知乎、看公眾號文章，收集對自己找工作有幫助的信息資料。重新撿起社交工具，在微信上活躍起來。同時，也在調整自己的生活習慣、心態等，準備面對新工作。

4、長期不工作確實會和社會有些脫節，所以在家的時間一定要關注行業時事，保持學習。另外最好有自己比較拿得出手的項目經驗再辭職。”

以上是小彭的想法，和我畢業前那三個月其實有點類似。目前她也在找工作了，雖然是閒置半年，但她因為一直沒有落下學習，祝她早日找到工作！

無憂精英網

其實，現在回頭來想想，自己的心理早就做了離開的打算，並不是捨不得公司，而是人總是懷舊的生物，一個地方呆久了，捨不得同事之間相處的感情。但是我又想改變現狀，想找回自己。以前想著工作就如同雞肋，食之無味，棄之可惜。相信很多人都是這樣，就算在現在的崗位上乾的不開心，也不會輕易辭職，因為心理感到懼怕，懼怕辭職之後找不到工作，或者找的下一份工作還不如上一份，所以總是畏畏縮縮，不遠改變。但是人總是要勇敢的踏出一步，打破僵局，不然永遠都會被困在自己的心理，狹隘，困頓。所以我不後悔辭職，就算後面的路會越發坎坷，我也會勇敢面對，因為這是我自己做的選擇，沒人逼我，不管結果如何，我也會坦然接受，因為我比起那些膽小的人更加堅強。

現在的我只想找一份工資不那麼高，但是時間充裕的工作，讓我能有更多的時間享受生活，學會思考，陪伴家人。以前總是過的太匆匆，現在只想停下腳步來，細細品味，人生苦短，何必把自己逼的太緊。對於能夠看到這裡的你來說，遇到的挫折和困難，不要著急，不要難過，時間總會給我們答案，讓我們從迷茫中找到方向，在能夠承受的年紀去學會承受，不能承受就學會放下。

不一樣的木子飛

我也曾經辭職之後，在家待業了很長一段時間，我想我對此深有體會。

至於辭職原因，主要是覺得那時的工作，沒有成就感，待遇也不高。

當時是打算辭職後，靜下心來休息一段時間，然後能夠重整旗鼓，或者創業、或者找份更好的工作。

事實證明，我真的做了一個無比“英明”的決定，因為什麼事都可以“滿意為止”。

睡到滿意為止。

辭職之後，再也不用擔心以下麻煩：

1. 起得太晚會不會沒有洗漱時間；

2. 洗漱太久會不會沒有坐車時間；

3. 紅燈太多是不是會堵我在路上；
   

4. 堵兩分鐘後還有沒有早餐時間；

5. 為準時打卡早餐是否不吃完扔；

6. 剛好準時打卡會不會錯過早會；

7. 剛好趕上早會是不是顯得狼狽；

8. ……

所以我起床起得越來越晚，有種無拘無束，終於釋放本性的快感。

前面幾天還覺得自由自在、安逸。但時間越往後，就越感覺睡得久反而困，但為了解決這個莫名其妙的“困”，我“不得不”睡得越來越久。

我開始為了多睡一會兒，乾脆放棄早餐……

放棄早餐省下的睡眠時間還不夠，於是我又放棄了中餐……

接著，我乾脆放棄了下午飯……

我似乎並沒有因為把早上6：30的鬧鐘調成下午17：30，而變得更富有精力……

我每天渾渾噩噩起床，迎接我的是斜陽晚照……

我臉也不用洗，反正沒人看見。

吃完泡麵之後，就可以摳著腳趾，打開電腦登錄遊戲，等待快下班的好友們了。

“神仙日子，不過如此。”

然而，這樣的“享受”，是另一種折磨。

神仙日子，令我越來越不滿意

我似乎發現，這個世界在離我越來越遠。

街頭的霓虹燈已經開始變得抑鬱，它們的閃耀也帶著晦暗和陰霾。

連豔陽天的馬路，我也能感受到黑雲壓城的氣息。

霧色沉沉，是山雨欲來。

晴空萬里，仍是山雨欲來。

我的天氣裡，永遠只有兩個狀態：快下雨了，正在下雨。

對，我和世界脫軌了。

我覺得我患上了憂鬱症

於是氣急敗壞的我，找了個比之前更【沒有成就感】、【待遇更低】的工作。

我居然發現，我又變得幸福了！

詭才設計

當你問出這個問題時，我想你應該也覺得在家無所事事，是時候該改變了。人的腦海中有時候會突然出現一些想法，然後就衝動地去實施了。但是衝動並一定都是壞事，只要不是原則上的問題都沒有關係。下面是我對這個問題的一些看法：

一、人的共性

有句話我一直記在心裡“只要你沿著這條軌道走，大方向不錯，原則上不出錯，向左一點或者向右一點都沒有問題的。”所以，一時衝動辭職了並沒有什麼問題，現在工作壓力很大，生活節奏很快，適當地休息一下也是很正常的。而且人都是有惰性的，輕鬆了一段時間就希望休息更長的時間，不想再投入到高節奏的工作中。

二、現實世界

但是人是要生活的呀，長期不工作的人不會怎麼樣，只是會沒錢。你之前工作存的錢在這段時間都會慢慢被花完。雖然時代變化的很快，但是一年不工作並不會和社會脫軌，又不是五年十年。

比如說微博吧，上面的信息更新很快，熱搜榜每天都會換，即使你每天刷幾個小時的微博想要不被這個時代落下，你也不可能窮盡所有的信息，就算你放下這個世界之關注自己的生活也沒什麼。

三、結語

如果目前還不想出去工作，我認為即使宅在家裡也應該做點事，比如多看一些書增長知識；鍛鍊身體為後面工作打造一個健康的體魄；學學做飯，唯有美食不可辜負。萬一你一個衝動又想工作了呢，到時候找工作面試時，HR提問這段時間都幹了些什麼也好回答。

一年了，我認為也該去找份工作繼續上班了或者從事一份自己喜歡的職業，重新與這個世界進行鏈接。一個人清心寡慾宅在家裡也很好，但是我認為我們還是應該適當地有點菸火氣，讓生活更豐富多彩，以後可以有很多故事可以回憶。

你對這個問題有什麼看法呢？歡迎在下方留言討論。

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霸王課

原文描述：一個人本來工作好好的，突然有一天想浪，辭職後到處玩，玩夠了就宅在家裡不出門，甚至一年都不出找工作，這種人會怎樣？會不會和社會脫節？

這種現象不是個例，我們需要重視！

這是什麼？為什麼這樣？該怎麼辦？我逐一解答，希望有點耐心，可能讓你恍然大悟。

這是什麼？

這是一種職業倦怠，現在職業倦怠現象甚至在參加工作半年左右都有出現，教師或是醫生或相關職業很多都有這樣的感受，其他工作單一的工作也有這種現象：工作穩定，但內容單調，思想壓抑，沒有突破，想改變，想逃離

為什麼會這樣？

以下情況下可能產生，一是工作壓力大，二是工作缺少挑戰性，三是個人性格原因。

因為生活，因為理想，每個人都需要工作，但很多時候當工作穩定下來，又對工作不感興趣，感覺朝九晚五的節奏非常單調，三點一線的生活缺少變化，按部就班的運作精神疲勞，整個人像是一部機器，思想固化，一眼就會望到頭，心有不甘。

“世界那麼大，我想去看看”這封經典的辭職信成為我們最經典的辭職理由！據說這封信的作者就是一名教師，表達出我們內心最根本的呼聲，而所以我們逃離了職場，放開了自己。

但全天下浪一圈回來，仍然不想出去找工作，甚至宅在家裡一年，說明幾點：

一：沒浪夠，沒有浪出我們內心的徹底，沒有真正浪出我們心底的釋懷。

二：不想從新返回原來的生活，工作熱情提不起來，那種感覺不想再次擁有。

三：沒有找到自己的價值取向，或是感覺自己無用，沒有成就感，想逃避。

所以首先自己真正靜下心來理順自己，問自己到底想要的是什麼？

該怎麼辦

朝九晚五的單調不是工作的全部，也可以豐富多彩，可以自己調節。

三點一線也不是工作的所有，也可以五彩斑斕，可以自己選擇

按部就班同樣不是工作的定律，可以靈活運用，可以自己安排。

幾點建議：

參加運動，不能老宅在家裡，這樣可以保持生理活性，身體是革命的本錢。

參加學習，充實自己，人總是要奮鬥的，否則活著還有什麼意義。

尋找朋友，重新打開交際，話是開心鎖，利於減壓，釋放。

轉換角度思考，學會尋找工作和自己的優點，尋找重新工作的熱情。

調換工作，根據自己的優點，分析社會需求點，調換更合適的工作或自助創業。

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關鍵字: 辭職 社會 職場