yyj996
很高興來回答這個問題~
蟎蟲身長只有0.2~0.4mm，只有在顯微鏡下才能看清楚。
它最喜歡溫暖潮溼陰暗的環境（20~30攝氏度的溫度、50%~70%的溼度），像床墊、床單、枕頭等，都是它的最佳居住地。
你身上的汗液、分泌物、以及脫落的皮屑，都是它的營養源。
蟎蟲的危害
別看蟎蟲小小一隻，它的威力可大著呢！它能夠無孔不入，不管是口腔還是皮膚毛孔，都可自由出入。
長時間與其共眠，對你的身體來說簡直是一場災難！
1.引發丘疹性蕁麻疹、痤瘡等皮膚病
蟎蟲叮咬人時釋放出的毒素、排洩物中的蛋白質，會引起人體過敏，引發丘疹性蕁麻疹，奇癢難忍。若用手抓，還可能造成皮膚潰爛。
此外，它還能鑽到你的皮膚毛孔裡，躲在你的毛囊深處，引起痤瘡、酒糟鼻等皮膚病。
2.誘發過敏性哮喘或鼻炎
蟎的排洩物和屍體，都是很強的致敏原，當其排洩物最終作為灰塵捲進空氣，並通過呼吸進入人體呼吸道時，被過敏體質的人接觸後，可誘發過敏性鼻炎和過敏性哮喘。
3.導致體股癬、毛囊炎，甚至婦科疾病
很多人本身就有過真菌性疾病，在睡覺時真菌就容易粘在床單上。
而汙濁、油膩的床上環境非常有利於細菌、真菌的繁殖，這些細菌真菌的數量就會翻倍。
細菌感染毛囊，會導致毛囊炎，真菌感染皮膚，會導致體癬（股癬），有些真菌還可能感染陰道，導致多種婦科疾病！
蟎蟲的去除：日常做到三個“勤”，身體就能少受傷害
三個勤指的就是：勤換、勤洗、勤曬！
做到這三點，床上的蟎蟲細菌真菌等這些“害人精”就能減少一大半。
1.床單：每週洗一次
有的人一回家就喜歡往床上躺，先不說灰塵啥的會沾到床上，光汗水的量就不得了。
據報道，10天不洗的床單，會有5.5斤汗水留在上面，這樣的床單簡直就是蟎蟲細菌的天堂。
所以，最好是能做到每週用熱水（55℃~65℃）洗一次床單。因為當溫度高於55℃時，蟎蟲就無法生存。
洗完後，最好再在太陽底下暴曬，以徹底殺死蟎蟲。
PS：夏天出汗多，床單可以洗得更勤點，比如2、3天洗一次。
2.睡衣：至少一週洗一次
睡衣作為天天和皮膚直接接觸的東西，自然是應該常洗的。
即使是在洗澡之後，皮膚也會不斷地分泌油脂和汗液，沾到睡衣上。
長時間不洗，容易滋生蟎蟲細菌，刺激皮膚，導致塵蟎皮炎。
最好是每穿兩次就清洗，或至少一週洗一次。
3.枕巾、枕套：一週洗一次
枕巾容易沾上皮屑、塵蟎、真菌、細菌以及頭髮和皮膚上的油脂、汙垢等。
如果每天清潔面部而不勤換枕巾，臉也相當於白洗了。
髒的枕巾會成為滋生塵蟎和細菌的溫床，帶來一系列皮膚問題，如毛孔粗大、長痘和皮膚過敏等。
因此，枕巾應勤換洗，建議一週換洗一次最佳。
如果出現臉部有皮膚過敏等不適狀況，則建議兩三天換洗一次。同樣的道理，枕套也應該每週洗一次。
4.枕芯：每3個月洗一次
睡覺時流出的口水、汗液，以及頭上的灰塵、皮屑、油脂，容易滲入到枕芯，從而滋生塵蟎、細菌。
常年不更換的枕芯，同樣會容易引起皮膚過敏和呼吸道疾病。
因此，枕芯也要每3個月洗一次。
如枕芯材料不易清洗，最好每週暴曬一次，使用1年後，建議更換枕芯。
當出現以下情況，說明枕頭該換了：
①在未有相關身體疾病的情況下，起床後常常覺得頸部麻木、酸脹。
②枕頭已失去彈性，拍打、調整完枕頭後迅速恢復扁平。
③枕頭有結塊、凹凸不平的現象，且填充物有發黴等異味。
5.床墊：兩三年一清理，5~10年一換
通常來說，新床墊使用兩三年後，就會滋生大量蟎蟲。
使用個5~10年後，其性能就會下降，影響睡眠質量。
所以，最好是也能定期清理和更換床墊。
平時在換洗床罩和床單的同時，可順便用吸塵器或微溼的抹布，將床墊上殘留的皮屑、毛髮等清理乾淨，並用吹風機把溼漬吹乾。
最好時不時把床墊搬出去曬曬，對殺滅床墊中的蟎蟲及防潮、防黴很有實效。
非常高興回答這個問題，希望回答對你有所幫助~（72）
家庭醫生雜誌
蟎蟲是什麼?
蟎蟲是一種肉眼不易看見的微型害蟲，種類很多，目前發現在居室內生活的蟎蟲有40餘種，其中與人體健康有關的有十多種。
蟎蟲的三大危害
1、引起蟎蟲病：氣喘、胸悶等
蟎蟲還可通過日常飲食或呼吸而進入人體的消化道或呼吸系統，引起腸蟎病和肺蟎病。腸蟎病的症狀主要是 腹瀉 嘔吐 便血 肺結核
2、引起過敏：容易造成皮膚過敏、過敏性皮炎等
當人們接觸了被蟎蟲汙染的物品後，即能引起皮炎。這些蟎類幾乎可寄生或叮咬人體各個部位，尤其是小孩，多發部位為人體皮膚嫩薄及褶皺處。過敏體質的人在接觸到塵蟎時，會出現 過敏性哮喘 鼻炎
3、充當傳染媒介：引起各種蟲病等
蟎除了直接致病外，還能傳染羌蟲病、 流行性出血熱 弓形蟲病 狂犬病
蟎蟲的其他危害
1.局部異物反應，引起局部炎性病變。
如毛脂器官堵塞，刺激角質層增生，毛囊擴張，毛囊營養不足，毛髮脫落等病變。同時由於皮脂分泌受阻，皮膚缺脂乾燥，表皮粗糙，毛脂器官在生理上首先受到阻礙。蟎蟲的寄生繁殖、分泌和排洩物質，毛脂器官內新陳代謝產物及角質層增生，也影響了正常生理機能。
2.蟎蟲對頭髮的危害：
毛囊蟎刮吃髮根的毛根壁，從而吸取供給到毛根的營養成分，使頭髮的根部變細，根部動搖、開始脫髮，成為頭屑、頭部瘙癢、頭皮疾患、粗糙頭髮和脫髮的原因。
3.蟎蟲侵入睫毛毛囊內和皮脂腺內，可造成眼瞼緣發炎，睫毛鬆脫等現象。
4.蟎蟲是皮膚傳染病的媒介體：
皮膚中的蟎蟲不分晝夜隨時出入皮膚內外。蟎蟲爬到皮膚表面將皮膚表面的 化妝品
5.蟎蟲對皮膚的危害：
蟎蟲在皮膚裡面吸取營養成分，刺激毛細血管以及細胞組織，引向皮膚惡化。皮膚蟎蟲加速細小皺紋的產生，加速 黃褐斑 雀斑 黑斑 痤瘡 瘙癢症
6.蟎蟲過敏性反應：
我們生活著的室內空氣中每一克空氣中都發現數十隻——數千只的蟎蟲，種類達20-40種。為了找出成人遺傳過敏性皮膚炎的原因而測試的結果發現，50%以上的人對蟎蟲呈陽性反應。
去除方法
蟎蟲，隱藏在肌膚中的定時炸彈，每一個女性都希望自己能夠擁有絕世容顏，然而蟎蟲的從中作梗，讓美麗失色不少，怎樣去除蟎蟲也成為了不少愛美女性為之煩惱的事情。可以選擇一些具有除蟎功能的化妝品來抵制蟎蟲對肌膚帶來的傷害。
1、房屋清潔
房間的通風性對於防止蟎蟲的生長有著極為重要的意義，因為60%以下的空氣溼度可使蟎蟲和黴菌難以生存。如果可以去除臥室中的厚地毯那就更有效了。由於蟎蟲在臥室裡的主要藏身之處是床墊，因此時刻保持床墊的清潔是很重要的。同時，儘可能減少臥室內容易聚集灰塵的物品，如沉重的窗簾、織物桌布、開放式書架、盆栽植物等。
2、選擇散熱器
另一個關鍵是適當散熱，適當採暖。選用適當的散熱器會對消除蟎蟲和減少室內灰塵浮散起到不可忽視的作用。因為散熱器表面為噴塑表層，光滑細膩，不易積灰，便於清潔，這樣就有效地杜絕了蟎蟲的寄生。
3、室內揚塵問題
對於已經滋生了蟎蟲的房間，必須立即採取一些補救措施。比如儘可能減少室內揚塵現象，讓感染了蟎蟲及其他黴菌的灰塵無法飄散到空氣中。具體而言，減少不同溫度房屋之間的通風，從而改善揚塵現象。清除窗口處、室內高溫處以及換氣設施周圍的灰塵，注意在最易揚起灰塵的地方消除隱患。如果條件允許，選擇有效的空氣清潔器將有助於過濾掉空氣中的過敏原。
4、除蟲劑噴灑
二甲基丙烷羧酸酯溶液，該產品為高效低毒殺蟲劑，具有強烈的胃殺、觸殺和殺卵作用。主要用於人畜居住環境害蟲的殺滅及人畜體表寄生蟲的殺滅。能有效殺滅蒼蠅、蚊子、蟑螂、蛀蟲、白蟻等害蟲，尤其對人畜體表的各類蝨子、蟎蟲、疥蟲、蜱蟲等寄生蟲有很好的殺滅作用。害殺蟲作用強烈，很低的濃度即可使害蟲中毒死亡，且對人畜無害。本品屬低毒類藥物，對眼睛有輕度刺激作用，且有易燃性，因而應遠離火種，防止誤食或誤入眼睛及黏膜。
如何預防蟎蟲的滋生?清除蟎蟲，必須注意：
1.不讓蟎蟲棲身。
用特殊防蟎材料包裝床墊和枕頭，是避免過敏原的有效方法。新床墊最好不要撕去外面包裹的塑料布，窗簾或遮光簾應換成百葉窗，家庭裝飾織物應換為乙烯樹脂或皮革墊，傢俱儘量用木製的，勤打掃以減少灰塵數量等，都是減少蟎蟲的好方法。
2.降低相對溼度。
使用除溼機和空調機，將相對溼度控制在50%以下，能有效減少蟎的繁殖。潮溼地區的家庭不要鋪地毯，如果一定要用，應該每週真空吸塵一次，並經常更換吸塵器的口袋。切忌用蒸汽清潔地毯，這反而會促進蟎蟲生長。
3.殺滅蟎蟲。
每週要用55℃的熱水洗床上用品。在室溫下，用普通洗衣粉洗5分鐘，能去除絕大多數蟎。如果溫度高於55℃、持續10分鐘，可殺死所有的蟎。毛絨玩具或小件物品等，應該在零下17℃—零下20℃的環境中冷凍至少24小時，再進一步清洗，也能有效殺死蟎。
以上就是小編為大家介紹的蟎蟲的危害和去除方法，要經常保持屋內的清潔，定期的進行蟎蟲大掃除，減少蟎蟲的危害。
南國知事
1、科學洗臉、保持面部清潔
洗臉是有效對抗蟎蟲的一種有效方式，但洗臉的方法是有講究的。首先用溫水將臉部打溼，將具有除蟎功能的清潔用品塗於面部，用指腹由上而下畫圓圈，刺激皮膚以清潔面部皮膚的雜質和油脂，重點清潔面部兩側和鼻子兩側區域，然後用溫水沖洗乾淨，使用柔軟的毛巾輕拍面部吸走水分。堅持以上洗臉方式，早晚至少各一次。
2、使用除蟎產品
想要全面徹底的清除蟎蟲，需要藉助一些有效的除蟎產品。由於有的產品含有抗生素和激素成分，因為避免此類產品的長期使用，購買也一定要查看成分。建議大家最好購買中藥類，溫和無刺激的除蟎產品。
3、合理飲食
儘量少吃油脂過多和油脂豐富的食物以及比較辛辣刺激性的食物；多吃粗糧、果蔬、豆製品、海帶等清淡食品，有效減少皮膚的油脂分泌。
4、保持環境整潔
蟎蟲不但寄居於人的身體，也遍佈在空氣和家庭的每個角落，因此預防蟎蟲感染是防止反覆遭受蟎蟲侵害的有效方法。
平常要經常清洗被褥被套、勤換衣、勤洗澡，注意個人衛生；保持室內乾燥，經常開窗通風，有利於破壞蟎蟲最適宜的生活環境；經常清理灰塵多的死角，如床墊、地毯、沙發角落、空調濾網等。
5.我這裡有中藥（食品級）爽膚水，可縮小毛孔，除油丶祛蟎丶退斑效果很好，需要聯繫我！
十年仙人掌
蟎蟲雖小，危害挺大，蟎蟲因為我們人類肉眼無法看見，所以時常會忽視它的存在，可是，每當你忽視它的時候，細小的蟎蟲就會主動找上你，讓你寢食難安。既然我們如此的討厭蟎蟲，那就來一起先了解一下，所謂“知己知彼，方能百戰百勝”!
現代社會中，蟎蟲過敏的人數也在一直增加。
人們也因此對蟎蟲有了越來越多的瞭解，也難免產生一些疑問和擔心，比如說：蟎蟲既然是世界上最強烈的過敏原，它會不會致命呢?
對於這個問題，小編可以負責任地告訴你：蟎蟲不會直接置人於死地，但由它們引起的疾病則有致命的危險性。
家庭除蟎方法
1. 用50攝氏度的高溫對所有的傢俱，毛絨玩具，還有棉織品進行浸洗;
2. 為防止蟎蟲的懸浮，不能有太大的動作，防止你無法清除它。
3. 儘量通風4小時以上，這個我之前介紹過，是因為蟎蟲不適應生活在通風的環境中;
4 如果你家裡有寵物的話，那麼給它徹底清洗一次吧。
缺點：這種方法間隔的時間短，你必須有很大的耐心，基本上要經常的清理，而且你無法控制蟎蟲的懸浮。
為什麼除蟎
我們先來看看蟎蟲都會引起哪些過敏性疾病。蟎蟲引起的過敏性疾病主要有過敏性鼻炎、過敏性結膜炎、過敏性哮喘和過敏性皮炎，其中，前三類疾病中由蟎蟲引起的所佔比重在80%左右，從中可以看出蟎蟲的致敏性是多麼的強烈。在由蟎蟲引起的眾多疾病中，過敏性哮喘的潛在危害性最大!
哮喘患者的常見症狀是發作性的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等，少數患者還可能以胸痛為主要表現。哮喘患者若出現嚴重急性發作，救治不及時可能致命。哮喘對患者的日常工作及生活都會發生影響，可導致誤工、誤學，導致活動、運動受限，使生命質量下降，並帶來經濟的負擔及對家人的生活發生負面影響。哮喘反覆發作還可導致慢性阻塞性肺疾病、肺氣腫、肺心病、心功能衰竭、呼吸衰竭等併發症。
過敏性哮喘是哮喘中的一大類，它們的症狀與危害都是一樣的，只是發病原因有所區別。過敏性哮喘是由患者吸入過敏物質而引發的，其中蟎蟲是最主要的致病因，大約有80%左右的過敏性哮喘是由蟎蟲引起。
過敏性哮喘根源於患者的過敏性體質，無法根治，但如果因此而放任不管，不加以控制的話，病情將會日益惡化，最終導致嚴重哮喘，到了這個程度就非常容易出現生命危險了。嚴重哮喘發作時，人的支氣管將會被完全堵塞，救治不及時就會窒息而死。大名鼎鼎的鄧麗君和柯受良就是因為嚴重哮喘發作而死亡。
因此，過敏性哮喘患者必須時刻注意控制自己的病情，而事實上過敏性哮喘也是可以得到控制的，因為它的發作必須有過敏原的參與，只要我們消除了身邊的過敏原，過敏性哮喘就不會發作，病情就不會惡化。
蟎蟲隱蔽在生活中的很多地方，對人體的危害極大。蟎蟲可以損害皮膚，引發炎症，傳染疾病，引起過敏反應，甚至脫髮都跟蟎蟲有關係。
蟎蟲危害
損害皮膚
蟎蟲吸取皮膚的營養成分，分泌物堵塞毛孔，使皮膚粗糙、角質變厚。引起痤瘡的一些皮膚病。皮膚蟎蟲還能夠加速細小皺紋的產生，加速黃褐斑、雀斑、黑斑等色素沉著。
安可力
我聽說上海硫磺皂挺管用的，就試了下，還行就是比較幹。
熊貓阿布
蟎蟲主要是容易引發青春痘，粉刺，等皮膚病，為了有效的除蟎要勤換洗床鋪，被子要經常拿出去在太陽底下暴曬，能有效殺死蟎蟲，臉上除蟎，就用上海硫磺皂洗臉，那個最有效，也最經濟實惠。
圓圓圍圍轉
我是皮膚不好，用了這個就可以了。
明日頭滌特約評論員
- 蟎蟲雖小,危害挺大,蟎蟲因為我們人類肉眼無法看見,所以時常會忽視它的存在,可是,每當你忽視它的時候,細小的蟎蟲就會主動找上你,讓你寢食難安
