对象是什么
能吃吗
能解暑吗
能让现在浮躁的我静下来吗
不能
不能我要他/她有何用
我要找冰箱
找冰箱
我要每天睡在冰箱里
吃着雪糕和冰棒为自己续命
如果条件不允许
那么我就吃冰吃冰
俗话说“热在三伏”
大暑就是三伏里的中伏
也是全国最热的阶段
今天大暑我变成热狗了
大暑是炎热天气的高峰期
防暑工作必须搞
你要做的并不多
听我一样一样和你说
避免长时间在外暴晒
穿浅颜色服装带遮阳帽
多喝水
随身携带，防暑药物：清凉油、风油精等
不小心中暑了怎么办
尽量迅速到阴凉处躺下
补充水分和电解质，最好是淡盐水
用湿毛巾、冰袋、冰块、风扇降温
脚部抬高，有助于静脉回流，缓解休克状态
如情况严重，尽快赶往医院，防止脑水肿和抽搐等特殊情况
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【温馨提示】暑期禁忌
1、忌大量食用生冷瓜果
中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。
2、忌冷水洗浴
冷水洗浴是很多青中男性最喜欢的消暑方式，但夏季天气炎热，人的汗孔肌腠均处于开泄状态，因此，寒气极易侵入人体，导致阳气暗损。可以见到的病症如手足发冷，小腿转筋，双目视物不清，甚则变生原因不明的发热证。同时，即使是热水洗浴，亦要注意浴后避风，对小儿尤其如此。
3、忌吃大量油腻食物
中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。
4、忌大量饮水
中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。
5、不要熬夜
时下暑性炎热，容易耗气，正常人都会觉得乏力，所以最好能够早休息，尽量不要熬夜。要调整起居，保证充足睡眠，中午应午睡0.5～1小时，因睡眠与情绪和免疫力密切相关，睡眠不足则抵抗力差。
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