揭祕!吃鹽多真要得甲亢?

甲亢是什麼?

甲亢,即甲狀腺功能亢進症,是由於甲狀腺合成釋放過多的甲狀腺愛激素,造成機體代謝亢進和交感神經興奮等臨床表現的一種疾病。

此病多見於女性!是臨床上僅次於糖尿病的內分泌疾病!

揭秘!吃鹽多真要得甲亢?

甲亢常見症狀?

甲亢在臨床中有以下幾種明顯的表現形式,也許可以通過這些做個簡單排查:

1.甲狀腺腫大

甲亢最明顯常見的就是甲狀腺腫大,或者就是俗稱的“大脖子”。腫大程度因人而異,也有少量患者不腫大。

2.眼症

甲亢患者眼睛表現異常,視力也會受到一定的影響。眼球容易突出,呈現驚恐眼神,同時容易流淚,眼部腫痛以及怕光。眼球高度突出,眼睛難以閉合,使角膜容易充血,水腫,潰爛等,嚴重者會導致失明

3.精神症狀

早期常見患者

易激動,精神過敏,多言多動,失眠緊張,焦慮煩躁,重者出現幻覺,甚至亞狂躁症

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4.消化系統

吃得多卻時常感到飢餓,體重反而下降。此外患者的大便次數增多,且為糊狀,含不消化的食物。嚴重者也會出現肝功能異常等現象。

5.心血管系統

常有見患者出現心悸,心率加快,氣促等症狀,嚴重者則會出現甲亢性心臟病

甲亢的原因?

好多人都傳言,現在得甲亢也是一種“富貴病”,因為家裡不差鹽,所以,真的是吃鹽吃出來的甲亢??!

雖然過多攝入碘確實可導致甲亢,但臨床表現中的甲亢患者由於過多食用加碘食鹽所致的案例比例還是較為少見

的。

甲亢的成因大致有以下幾種情況:

1.遺傳因素

遺傳甲亢病史的朋友有比較大的風險,特別在一些外在因素的刺激下,如過大壓力等情況下,容易引發甲亢。

2.自身免疫情況

當人身體自身免疫系統情況不佳時,比如感冒肺炎等炎症可能會併發甲亢。

3.內分泌失調

女性朋友比較常見,當內分泌失調或者懷孕時期,容易引起甲亢或者加重甲亢病情。另外過度的

身體勞累,也可導致疾病出現。

所以要儘量保持身心愉悅,及時調整好身體和心情。

4.攝入碘過量

碘攝入過量是較為直接導致甲亢的因素,尤其是海邊居民以及喜食海鮮的朋友較為可能出現。當碘攝入過量時,身體為了調節平衡,會短暫的出現甲狀腺分泌過量,導致暫時的甲亢,但事後一般可自我調節。

目前國內食鹽多加入碘,的確在一定程度上增加了碘過量的風險。但並無直接原因可指是攝入過多加碘食鹽導致甲亢。

揭秘!吃鹽多真要得甲亢?

得了甲亢怎麼辦?

一旦自己或者身邊的人,不幸確診得了甲亢,將會進入一個長期作戰模式。以下的小貼士結合了多方經驗總結而得:

1.控制飲食

碘是合成甲狀腺激素的原料,因此確診患有甲亢的朋友,必須忌食含碘食物,如海帶,紫菜,海魚等海鮮以及各種含碘的藥物。此外也需禁食刺激性食物,如生蔥,生蒜,辣椒,酒等,並少喝咖啡,濃茶。

2.調節營養

因為甲亢新陳代謝過快,需要增加能量的供給,補充充足的碳水化合物,如米飯,麵條,土豆等;此外還需增加維生素B1,B2,維生素C的攝入,保證蛋白質的來源,多選食雞肉,牛肉,蛋類。

3.預防感染

甲亢患者容易感染,一旦感染將加重病情,甚至出現甲亢危象。因此要及早預防、控制感染,特別的針對女性患者,此時不宜妊娠

4.生活習慣

患者應該儘量保持心情愉悅,同時身邊的朋友也要儘量為其創造輕鬆舒適的環境,避免精神刺激

另患者需要適當控制飲食,不宜熬夜以及進行長跑,游泳,爬山等劇烈運動;症狀嚴重者需臥床靜養。

同時注意用眼問題,減少對眼睛的刺激,出門戴深色眼睛,避免強光刺激。

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