給寶寶補鈣有講究,這種「鈣」會越補越缺

給寶寶補鈣有講究,這種“鈣”會越補越缺

微微爸是標準的處女座,微微從小的營養指標就是由爸爸精心掌控。微微爸帶著她6個月體檢時,被醫生告知微微有點缺鈣,需要在喝奶的基礎上媒體再補充250毫克的鈣,於是在微微爸“處女座”的嚴格標準下,挑選了一款他認為最適合的鈣劑,結果給薇薇吃了2個月,再去檢查時,反而鈣越補越缺了,這是怎麼一回事呢?

微微爸爸查看了鈣劑的含量說明,這款鈣劑產品包裝盒上清楚地印著"每粒膠囊含乳鈣300毫克,DHA200毫克",後來經過醫生的鑑定才知道,其實微微爸挑選的鈣劑中,鈣的含量並沒有很高,不足以補充微微每天的需要。

給寶寶補鈣有講究,這種“鈣”會越補越缺

醫生解釋道:

乳鈣其實是指將牛奶中的蛋白質和其他成分提取出後,剩餘在乳清之中的鈣。乳鈣不是“純粹的鈣”,雖然微微爸爸選擇的鈣劑中含有乳鈣300毫克,而實際上這300克乳鈣中還含有其他很多雜質成分。很多家長選擇給寶寶買乳鈣,也是因為它有一股牛奶香,味道很好,寶貝一般會很喜歡吃。但是乳鈣製劑是液體鈣,所以含鈣量會相對較低一些。很多新手爸媽在挑選鈣劑時不知道這一點,混淆了鈣和乳鈣的區別,以為乳鈣等同於鈣,這是不對的。

給寶寶補鈣有講究,這種“鈣”會越補越缺

鈣製劑種類這麼多,家長該如何挑選呢?

市面上的鈣製劑種類非常多,各種兒童鈣片也是屢見不鮮。在這麼多繁雜的種類中,家長怎麼挑選適合寶貝的補鈣製品呢?

首先就是要學會識別鈣劑的成分:

1.碳酸鈣

碳酸鈣含鈣量較高,但溶解度相對較低,食用後到了腸胃裡,只有消耗胃酸才能成為離子鈣被人體吸收。因為寶貝年齡小,腸胃系統不是很完善,沒有足夠的胃酸來消化溶解這些碳酸鈣,所以不建議嬰兒食用碳酸鈣。如果是年齡大一些的兒童和成人則可以適量服用。

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2.有機酸鈣

有機酸鈣就相對比較適合嬰兒服用了,因為有機酸鈣在溶解的過程中不需要胃酸,進入人體後非常容易形成離子鈣被人體吸收,這讓沒有胃酸分泌功能的小寶貝也能輕鬆吸收。所以如果是年齡較小的寶貝,還是建議家長選擇這種容易吸收的有機酸鈣,不會給腸胃和身體帶來負擔。


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