职场上什么最重要，智商？错，很多时候情商比智商更重要。职场上脱颖而出的人往往是情商高，会做人的人。那么如何提高自己的情商呢？教大家三招，希望大家有则改之无则加勉。
1、正确处理自己的消极情绪
如何正确处理自己的消极情绪是提高情商最最重要的一环。工作中遇到不顺心的事是再正常不过的了，老板训你两句，同事拖你下后腿，客户爽约，这些都是日常工作里经常遇到的事情，更不要说家里发生的鸡毛蒜皮的小事了。在这种情况下你会怎么做？给老板甩脸色？和同事、客户吵架？那你就完了！要知道任何时候你都不应该被消极情绪影响而耽误了正常的工作，更不能把主观的负面情绪带到工作中来。一个职业的人要区分工作和生活，正确处理好自己的消极情绪能让你从无数职场精英中脱颖而出。
2、遇事不慌，沉着冷静
遇到突发事情怎么办？手足无措地不知道怎么办？还是有问题就推给领导自己什么都不干？这种低情商的事千万别做！处理问题是领导花钱雇你的目的，万事推领导还养你做什么？当遇到紧急事情时，首先你要有一个自己思考过的解决方案，带着方案去请示领导，这样既显得你尊重领导，又体现你的工作能力。如果心跳过快，大脑一片空白，不妨走出工位，到外面的阳台或草坪上呼吸一下新鲜空气，给自己的大脑放松一下。或者吃点巧克力，口香糖，这些零食对神经系统有舒缓的作用。
3、学会如何说“不”
职场上你有可能会遇到一些“贱人”，他们自己懒又不愿意学习，每次都想找你帮忙，如果你总是帮他们忙，自己的工作难免会受到影响。如何能巧妙地拒绝别人而又不会使对方心生怨愤呢？首先要明确你的立场：对不起，我手上还有很多工作，暂时没空帮你；（说话时请面带微笑）其次，如果对方真的坚持，你可以看看究竟是什么事，然后象征性地给出指导意见，但千万别占用自己太多时间，最好控制在5分钟内。
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