如果你能回到25歲,你希望改變什麼事情?
聽起來似乎匪夷所思。
但《第一財經週刊》有個持續5年的欄目,訪問200多個政治名流、商業老大、電影明星......有人說:
- “我的大半生都在臺北,如果可以重來,我想走出去。”
- “當初勇敢一點去創業,我現在就不會有遺憾”
- “我想,我會去拼命爭取更高的職位,而不是浪費時間等待”
- ......
就像當你想要買房結婚的時候,發現自己沒存啥錢,後悔應該“沒事多攢錢”;
當你以為愛情可以讓對方為你改變,到頭來卻被劈腿的時候,哭著說“永遠別相信一個渣男能夠浪子回頭” ;
當你沒日沒夜地為了孩子把屎尿的時候,頂著黑眼圈勸姐妹“建議婚後第一年不要小孩”......
今年,我25歲了。在距離2018年結束還有152天,22周,5個月的今天,說說“那些年,我們一起踩過的坑”。
這4個道理,你應該早點知道,比你獲得月薪5萬更重要。
01
20歲覺得提錢很土
25歲發現不提錢難道入土?
週末,與一群許久未見的師弟師妹敘舊。剛辭職的木木感慨:
“以前覺得談情懷的人很酷,談錢的人很土。結果工資2500,房租水電花掉1500,還有嗷嗷待哺的花唄。”
她的上一份工作,是在剛成立1年的公司當行政&財務。
捧著“第一份工作,工資不重要。不要為錢放棄理想,要做自己想做的事”的信念,她連工資都沒多談幾句,就爽快答應了。
一人身兼幾職,經常忙完工資條後又跑稅局。為了省錢,晚飯一概不吃,下班後到餐廳兼職,才勉強過活。
半年後,她覺得應該可以調薪了,但話到嘴邊又咽下去,怎麼都覺得提錢很俗。某天領導找她談話:
“錢不多因為你的資歷不夠,你看上次算賬的時候又出錯了吧,你得讓我看見你值這個價的能力”,她的工資被壓到2500。“
“有錢才更有動力實現理想”,她在離職書上忿忿不平地寫道。
你說談錢庸俗?
未必。
心理研究發現,光數錢,就能減少我們的痛苦。Zhou Xinyue, Kathleen Vohs與RoyBaumeister做了一組實驗:
將84位被試驗者隨機分配成兩組,要求完成“手指靈敏度”的測試:
一組“數錢”,數80張100元人民幣;
一組“數紙”,數80張尺寸相同的白紙。
兩組都數完後,要與線上玩家玩一個傳接球的遊戲。遊戲有“常規模式”與“社會排斥感設計模式”。常規模式中,球以相同頻率在4個被試驗者間傳遞,另一模式則是在10次傳球后,不必把球傳給被試驗者。
結束後,所有被試驗者都要填寫自尊量表和積極消極情緒量表。
結果發現,錢的出現,會減輕人類對於感受到被排斥所產生的痛苦與負面情緒。
當然,我並不提倡你走向兩個極端:過度無視金錢或一切為了金錢。而是讓你知道,談錢並不可恥。錢會讓人產生一種“自給自足”的生活傾向,會令你感到不再需要幫助,不讓自己依賴他人。
“適度”談錢,能夠讓你提前感受自己更獨立,即使是在其它領域,我們的無助與無力感都會降低,加強個體主義。畢竟,沒有一個人的獨立能夠脫離經濟上的獨立。
02
父母可能並不比你聰明
聽信所謂的人生忠告,最後買單的是你
“我的原生家庭並不富裕,從小就覺得,父母賺錢很不容易,所以我害怕他們失望。一看到他們表露出受傷、難過、委屈,我總覺得是自己的錯。”
這是高中同桌曾說過的一番話,她是典型的乖乖女。
大概中國父母都認為“女孩子應該考公務員、做老師,生活穩定”“別做白日夢了,畢業之後在家找份安穩工作,30歲前嫁人生小孩,趁我們還年輕,還能給你帶孩子”……
.她並不知道自己想要什麼、能幹什麼,似乎做什麼都沒有太大的感覺,這個崗位可以,那家公司還OK。
畢業後,回家當一名
文員,次年和相戀1年的男友結婚。就像高考填志願面對一堆專業不知道想報什麼,聽從父母決定。婚後半年,我倆約飯,我發現她的衣袖裡掩蓋著什麼。一開始,她並不願意多談,直到我不停地逼問,才得知她老公生意失敗,深夜回家對她家暴。
去年年底,她發現老公婚外情,想提離婚,結果父母說:“忍忍就好,男人只是一時糊塗”。
她很想逃出來,但她媽說:“以前大家一提起你,都知道你是村長的兒媳婦。你離婚了,我和你爸在村裡人面前抬不起頭。”
她不想讓父母揹負如此沉重的輿論,這讓她覺得很不孝。
如果你也處於這種困境,可能遭遇了大多數父母的一種令人窒息的操作 —— 製造內疚感來操控你。
內疚感是一種很容易被利用的情緒,尤其是在“百行孝為先”的傳統儒家觀念裡。通過製造內疚感,讓子女覺得有愧於自己,聽從安排。
當然,這是連父母自己都無法察覺的情緒。他們會以“爸媽最大的心願”“我們退休之後”等場景來給你潛移默化。即使本可以商量的事情,他們不斷強調“沒關係,選你喜歡的,不用管我”等“妥協”來激起你的內疚,情感綁架子女做出自己想要的選擇,或在其他方面彌補。
講真,與其聽從父母的人生忠告,不如多花點力氣,去認識自己。這一次,她沒有聽父母的話,逃了出來,成了我的室友,至於婚姻,淨身出戶。
03
沒有深夜痛哭過的人,不足以談人生
早點睡不好嗎?熬夜會死,如心肌梗塞
從覺得“我還年輕,死亡很遠”到“死亡太特麼的可怕,我很害怕”,我只用了兩年的時間。
- 加班到凌晨2點,早上7點起床刷牙洗臉。
- 週末趕稿到4點,8點鬧鐘喊我“今天也是賺錢的日子”。
- 冬天鑽被窩看《法醫秦明》,僅剩9%的低電量提醒才知道“擦,3點啦”。
我的記性越來越差,體重止不住地長,脾氣易怒,三天兩頭腸胃炎,臉色青黃不接,頭髮大把大把地掉。
某次心絞痛得暈倒,醒來已被舍友送到醫院,醫生說:“心肌梗塞,因為熬夜”。我嚇壞了,忍不住給爸媽打了個電話,他們連夜趕廣深最後一班23點的高鐵到廣州來。
第二天做檢查,醫院裡的人真多啊,戴著口罩,臉色蒼白。從掛號到付費到檢查,排了好長的隊。爸媽不讓我亂動,走上前問護士要等多久,畢恭畢敬的樣子絲毫不敢得罪,突然覺得很不孝。
如果昨天真的醒不過來,他們該怎麼辦?
我知道熬夜會讓皮膚變暗毛孔粗大長細紋冒痘,仍舊“用著貴婦級的護膚品,熬最長的夜”。
我知道第二天困得像條狗,仍舊在床上逛B站刷劇到凌晨,然後責怪自己昨晚不早睡。
我知道“熬夜會猝死”的新聞層出不窮,仍舊安慰自己“今晚熬,明晚就不熬”,其實還是會繼續。
道理我都懂,就是做不到。
說到底,我們的深層意識裡有一種東西叫“意義感”。因為我們今天沒有找到意義感,潛意識告訴你“沒完成工作,還不能睡覺”“今天被浪費了,我總得做點什麼”。
我們之所以熬夜,是因為意識深處在懲罰你今天沒有進步。
知乎上有很多關於“熬夜”的問題,例如《通宵熬夜之後,如何儘快恢復體力?》、《怎樣「儘可能」健康地通宵熬夜?》......相信我,從來就沒有僥倖熬夜的道理,你總會為之付出代價。
最好的方法還是那句:早睡吧,第二天還要上班賺錢啊!
04
我以為愛情是得到愛的保障
後來發現它不必承擔比愉悅更多的期待
我是個極度沒有安全感的人,內心敏感又多疑。無論朋友還是戀人,只要對方稍有不開心的樣子,我總會懷疑:“是不是我做錯了什麼讓TA不高興?” “他沒有回應,是不是不愛我了?”
很不幸,在我還沒意識到這個問題之前,一段3年的戀情就被我“作死”了。
前任的工作經常要應酬,陪老闆出入高級餐廳、KTV、夜總會。膚白貌美大長腿、胸大撩人的美女,霎時秒殺我這個大餅臉的路人甲。我總是擔心,他會不會有“不能說的秘密”?他意識到我的不安,不工作時陪我吃飯逛街,無論工作多晚都給我打電話。
一開始我覺得很安心,但後來我給他打電話,他沒接我就覺得很惶恐,偷偷看他的聊天記錄。
朋友婚禮上,我搶到了花球,大家起鬨求婚,我順勢把戒指拿出來“我都準備好了”,變相逼婚。我以為這句承諾,這對戒指,就能夠得到安全的愛情保障,可我發現錯了。
他工作壓力很大,經常工作到半夜,回家又要哄我,我的不安全感變本加厲,他累了,哭鬧之後,分手收場。
分手後的日子,很難熬,我用工作來麻痺自己,去健身房不停運動。用了1年半的時間,我才走出來。
直到我在朋友聚會遇上他,聊起感情狀況,大家都是單身。
“現在很難再去投入一段感情了”
“為什麼?”
“因為和你在一起的時候,投入了全部感情。可當時不管我怎麼做,你都不相信我,你有沒想過,如果你不夠好,如果我不愛你,為什麼要和你在一起3年呢?時間不短的啊!”
我沒說話。單身以來,我發現自己是“低自尊人格”。親密關係中,我會認為自己不夠好,內心細膩又敏感,脆弱的我無法接納自己,覺得自己一無是處。我希望對方給自己足夠的注意力、感情。當TA不能滿足我,就變得憤怒。
想起心理學家Brené Brown提到:
“挫敗時,低自尊者會聽到‘我不夠好’,
做成一件事後會想方設法否認自己的成功,腦中浮現的聲音是‘別以為自己很了不起’,這一點不算什麼。”
當我意識到這種“我不重要”的負性信念,
我開始學著覺察自己的感受,漸漸停止過分自責,還要學會拒絕。其實,一段關係三觀相近、相處舒服就很好。真的很想說聲對不起啊,曾經的我讓你這麼累。
寫在最後
有時候,穿過時間回望自己的過去,會有不同的感受,後悔時有,遺憾時有。
無論是20歲的輕狂,還是30歲的奮鬥,40歲的淡然,都是屬於每個人獨一無二的經歷。無論好壞,都是你的傷痕、標籤,構成刻著你名字的人生版圖。
這些再“腸子都悔青了”的經歷,都有可能助你成長。
日本做臨終關懷的護士大津秀一親眼目睹超過1000位患者寫下的臨終遺書,整理成一本名為《臨終前會後悔的25件事》。
NO.1:沒有做自己想做的事。
NO.2:被情緒控制一生。
NO.3:花費大量時間工作。
NO.4:沒能談一場永存記憶的戀愛。
NO.5:沒去想去的地方旅行。
看起來,簡單又平凡。過一個平凡無趣的人生很容易,你可以不讀書,不冒險,不運動,不寫作,不外出,不折騰。
但,人生最後悔的事情是:我本可以。
我寧可讓自己因事情發生了而後悔,也不願後悔一切只停留空想中,這是比起20歲時的我,今日的最大感受。
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