谈谈羽毛球意识的培养，坦率的说，完全够写一篇7万字的体育学博士学位论文了，这还不包括绪论部分……
用最简单的话来说吧，羽毛球意识，就是两大块：套路和经验，合起来，就是意识的另一种说法：羽毛球思维能力。
但是，你首先得有个最基本的逻辑关系：什么时候，羽毛球意识，对你来说，是非常重要的？
你只有在：具备了一定等级的羽毛球技术和体能储备后，羽毛球意识，才会对你特别重要。
阅读比赛、阅读对手、阅读自己，这都是羽毛球的大意识。往细里说：包括对对方球路的总结，和自己抓对方习惯球的能力，以及对自己球路的变化和组织。这些，都需要在长期比赛和对抗中逐渐培养。如果一直得不到提高，就永远不能做到自己的羽毛球水平从量变到质变的提升。
比如，在双打当中，如果一个善于网前捕捉时机的选手，他的意识一定是非常超前，这既需要天赋，也需要在平时的训练和比赛中积累才能达到。要善于观察，敢于果断出击，如果一次两次判断不对，不能气馁，要吸取教训善于总结。久而久之，就能做出正确的选择，这对自己的意识和预判能力也是一个肯定。但是如果总是在网前缩手缩脚，保持低重心，不敢上抢，就永远做不出正确的判断，意识也就无从谈起。当然双打中，其他位置选手的意识也非常重要，但是在网前，意识的作用（这就是套路）显得尤为突出。
再例如单打中，如果一个拉吊型选手，只靠自己拉来吊去拖垮对方或靠对方失误得分，那他永远也会是一个比较平庸的二流选手达不到更高级的水平，也就是说，即使在单打的拉吊选手当中，也应该培养自己突击的意识和抓时机的意识，这样通过自己拉掉努力得来的优势才能在最后的灵光一现中转化成胜势。
高水平的选手，能力、体能和状态接近的情况下，决定胜负的因素，心智是更重要的一方面，这其中的意识、智力、意志品质都是重要的砝码。
我说完了，请鼓掌
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