心小了，事事皆大，處處不自在；心大了，事事皆小，處處皆歡喜。大事難事，看擔當；逆境順境，看胸襟；是喜是怒，看涵養；有舍有得，看智慧；是成是敗，看堅持。凡事順其自然；遇事處之泰然；得意之時淡然；失意之時坦然；艱辛曲折必然；歷盡滄桑悟然。飲清淨之茶，閉是非之口，結悟道之友。
人生四種修為：一是忍得過。忍得一時之氣，消得百日之災；能忍，不一定是懦弱。二是看得破。最大的淡定，不是看破紅塵，而是看透人生以後依然能夠熱愛生活。三是拿得起。做人要有擔當，不推諉，不逃避，直面慘淡的人生。四是放得下。放下偏執，放下記憶，放下不甘，放下慾望，平平淡淡，簡簡單單。
一步很短，一生很長。一步近在腳下，一生漫遠無邊。一步易於修飾，一生難於描畫。一步閃現一瞬，一生燭照永恆。每一步都刻滿一生的選擇，每一步都關及一生的希望。每一步都鑲了密碼，每一步都相扣著一生的成敗。走對一步人生會光明一片，走錯一步人生會慘淡黑暗。關鍵時一步，決定著人的一生。
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