健康養生的方法非常多，比如有一些人用一些養生的中藥材來泡水，經常喝的話，對身體的健康很有益，絞股藍這種植物泡水就是非常好的選擇，這是一種名貴的中藥材，絞股藍除了單獨泡水喝之外，還可以和哪些東西一起搭配泡水呢？
絞股藍+青錢柳+杜仲茶青錢柳是衛計委2013年批准的新食品原料，它具有非常高的營養價值，富含青錢柳皂苷、黃酮、多糖，以及鉻、鋅、硒、釩、錳等多種微量元素，有利於胰島細胞的修復，能夠大大的降低糖尿病的併發症的發病風險。
杜仲葉在《中國藥典》裡都有記載，可以滋補肝腎，強壯筋骨。杜仲含有綠原酸、桃葉珊瑚苷、松脂醇二葡萄糖苷等降壓活性成分。而絞股藍含有4種與人參皂苷一致的成分，還含有豐富的多糖，黃酮類物質，能夠滋陰補虛，對於高血脂、脂肪肝都有不錯的改善作用。
絞股藍+玫瑰 這又是一個非常適合女性朋友的搭配方法，可以抗衰老、活血調經、美容養顏。玫瑰花中富含多種維生素、葡萄糖、果糖、檸檬酸、蘋果酸、三萜類化合物等數百種有益於人體健康的物質；而絞股藍具有很好的抗衰老效果，用它搭配玫瑰花喝，能活血調經養顏，抗衰老效果更是突出。
絞股藍+山楂山楂中的黃酮類化合物，具有擴張血管、增強冠狀動脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜等作用，能防治心血管疾病。股藍含有絞股藍皂甙、絞股藍糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黃酮類、礦物質等多種有效成分，所以能夠幫助人們降低血糖，降低血壓，降低血脂。兩者搭配在一起，口感更獨特、效果更全面。
健康養生的方法非常多，比如有一些人用一些養生的中藥材來泡水，經常喝的話，對身體的健康很有益，絞股藍這種植物泡水就是非常好的選擇，這是一種名貴的中藥材，絞股藍除了單獨泡水喝之外，還可以試試以上的這些東西。
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