@迎接初雪的你，准备好了吗？
2017-12-07 小蓝 蓝帆医疗
冬天一到，
有的城市已经进入了“下雪模式”，
纷纷扬扬的雪花，
开始抢占“朋友圈头条”。
可是，雪景虽然美丽，
却给人们出行，
带来了很大的安全隐患。
因为，你的状态，
很可能是这样的，
还有这样的。
除了驾车不安全，
走路出行就像跳舞，
摩擦摩擦，是魔鬼的步伐，
一不小心摔倒，
小蓝看着都觉得痛。
不过虽然雪天出行不易，
但我们做好一些小细节，
也能很好的保护自己哦！
壹
步行篇
01
选对鞋子
大雪天出行，选对鞋子非常重要。硬底鞋或者光滑鞋底的鞋子，会让你在雪面上不受控制的“起舞”。因此要穿防滑的鞋子，如果没有可以在鞋底套上一双旧袜子，或者在鞋子上绑上布带、麻绳，增加摩擦力不容易滑倒。
02
穿颜色鲜艳的衣服
下雪会影响司机的视线，即使雪停了，漫天的白色也会让司机视觉疲劳。因此若是步行出门可以穿些鲜艳的衣服，这样容易被发现，让司机提前做好制动措施。
03
走人行道
汽车司机在行驶到人行道附近时一般会减速慢行，对保护行人安全很有帮助。况且在人行道附近可以和等待过马路的人群汇合，减少发生事故的可能。
貳
汽车篇
01
低速行驶
雪天路滑，车子很容易不受控制，因此保持低速行驶能够给予司机足够的反应时间，即使发生了事故也不会造成特别严重的后果。为了安全，千万不要追赶时间。
02
保持正常视野
驾驶过程中需要打开雨刷器、行车时间开灯。如果车头玻璃有霜气，则需开冷气，并将冷气校吹向车头玻璃。如果后玻璃有霜气，则要打开热风，倘无热风的话，可用半干湿之布擦净，以免看不清后来之车辆。
03
车中常备急救包
在车中常备车载急救包。一旦遇到意外情况的发生可以沉着应对。天冷路滑，意外事故频发。遇到紧急情况，医护人员又不能第一时间赶来，可以用急救包中的纱布、绷带等做临时包扎，可以避免伤口感染，避免延误病情。
叁
防护篇
01
谨防心脑血管疾病
气温低，由于寒冷的刺激，血管收缩加剧，心肌梗死和冠心病发病率增高。因此冬季外出时，心脑血管疾病病人一定要注意防寒保暖，帽子、围巾、手套等装备一个都不能少，还要勤喝热水，帮助身体达到温度平衡。
02
摔伤自检
冬季气候寒冷，人体感觉也相对麻木，若是不小心摔倒了，第一时间不要急于起身，先检查一下是哪个部位摔疼了，若是手、脚、腿部不适还能勉强活动，可以用身边的急救包做简单包扎固定；若是腰疼，千万不要随意乱动，以免造成关节脱位，此时应该尽力呼救，等待120等医护人员的救助。
03
冬季补身
冬季日照时间短，人体缺乏能促进钙在体内安营扎寨的维生素D，再加上运动量减少，骨质疏松甚至骨折都会悄悄袭来。因此，要多吃含钙量高、有益骨骼的食物。牛奶不仅含钙量高，而且其中的乳酸能促进钙的吸收，是最好的天然钙源。
今天是二十四节气中的大雪，
北方大多城市的雪花，
也都在蓄势待发了。
小蓝在大雪时节，
给你一份出行攻略，
陪你温暖过冬！
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