大家好，這裡是《2018喜馬新書匯》，主播喜書書將在這裡為你精選、播報值得閱讀的新鮮內容。買書、讀書，先聽喜書書。本期為你介紹的，是一位患有抑鬱症的美國作家珍妮·羅森的新書《高興死了！！！》。
如果你搜到了這本書的封面，你可以看見，書名中的“高興死了’四個大字後面還加了三個感嘆號來表達高興的程度。但是遺憾的告訴你，這本書並不是一個喜劇故事，而是一位抑鬱症患者的自述，是一本用快樂席捲了美國年度榜單的博客文集。我們來看看它都在那些榜單上榜上有名：美國亞馬遜年度圖書、美國巴諾書店年度圖書、美國有聲書協會年度圖書、美國好讀網年度幽默作品、美國亞馬遜4.5星壓倒性好評圖書、席捲《紐約時報》《華爾街日報》《今日美國》《出版人週刊》《圖書館週刊》《科克斯書評》暢銷榜。
作者在書中說：“我瘋狂收集每一個快樂的瞬間，用他們回擊每一個糟糕的日子”。那麼讓我們來看看書中都記錄了寫什麼吧。
首先，書中所記述的事情與想法，是真實發生在作者的生活裡，也許有些是發生作者腦洞裡的事件，有些聽上去會覺得很匪夷所思，比如，作者看到白大褂就會昏厥；有些腦洞又太過異想天開，比如，作者會覺得吃桃子就像吃嬰兒的腦袋。但無論多怪異，卻都是作者的親身經歷和真實想法。
其次，這本書的作者——珍妮·羅森本人，在她生命的很多時間裡，都並不處於如書名描述的那樣“高興死了”的狀態中。恰恰相反，她是一位抑鬱症患者，同時她還患有焦慮症、躁狂症、迴避型人格障礙、類風溼性關節炎等十幾種障礙症。但是，這位精神負擔極重的病號，根據自身經歷寫就的一本記錄病中生活的書，並把它命名為“高興死了！！！”，足見她的堅強。
也許到這裡，你又會認為，這是一本勵志傳記吧？也許你是對的，但它絕不是一本普通的勵志讀物。它不同於以往我們所讀到的關於抑鬱症或其他精神疾病的書，它不是以一種居高臨下的姿態剖析病症，也不是從旁觀者的角度給出對抗疾病的策略，而是一位曾經深陷泥淖、久病成醫的“過來人”，用自嘲的口吻對同樣飽受病痛折磨的戰友傳授對抗敵人的秘訣：我現在處於人生的谷底，我高興死了！——這句看似矛盾的話，就是珍妮·羅森同她糟糕的精神狀態鬥爭時的所用的神秘咒語。
1973年珍妮·羅森出生於美國得克薩斯州，不幸的是，她從小便與抑鬱症、焦慮症及多種障礙症抗爭。2010年，仍然在抑鬱症陰影中掙扎的珍妮得知自己的一位好友意外去世了，然而這個雪上加霜的消息並沒有將珍妮推進絕望的峽谷，反而讓她像受到了神諭一般，獲得了啟示。她說：“我想要瘋狂地高興起來，出於純粹的憤怒。我要掀起一場運動，一場名為‘高興死了’的運動。” 這個號召全球抑鬱症患者把生活從抑鬱症惡魔的手裡奪回來的活動，在Twitter上一經發起，便在幾小時內傳遍全球。同時珍妮也開始撰寫博客，公開講述自己與這些可怕事物朝夕相處的故事，以及自己如何以“瘋狂”還擊“瘋狂”：她毫無徵兆的跳進噴泉；跟在龍捲風後面奔跑；一本正經的追尋起了UFO的蹤跡；穿著考拉服去澳大利亞觀察袋鼠；參加說走就走的公路旅行；甚至，披著狼皮去參加《暮光之城》電影首映式……珍妮拼盡全力的在生活中挖掘一切讓她為之興奮和雀躍的事情，把它們積累起來，用來對抗那些艱難時期；同時也把自己的掙扎和痛苦用一種幽默的方式敘述出來，為同樣在與疾病抗爭的人們帶來慰藉，成為一種以毒攻毒、以“喪”治“喪”的方法。由此，便誕生了這本在美國Goodreads上數十萬人好評推薦的治癒之書——《高興死了！！！》。
在閱讀這本書的過程裡，某些章節的確讓我感受到了精神上的疾病和身體上的病痛給珍妮帶來的沉重負擔，但更多的時候，我們更像是在聽一個有些自嗨過頭的朋友繪聲繪色講述自己做的傻事，然後我們一起拋卻煩惱，放聲大笑。透過珍妮·羅森的文字，你可以真正體會到了那句“高興死了”所包含的痛與快樂。可以說，這不僅是一本寫給抑鬱症患者的書，它所傳達出的是所有人都值得琢磨的人生觀念。我們都會面臨人生的低谷，也都有心情灰暗情緒鬱悶的時候。而每一個快樂的瞬間都是一枚小小的彈簧，在被疾病、壓力、生活的不順遂壓迫的時候，這些快樂的瞬間將會為你積蓄力量，將你的情緒徹底反彈，你會覺得，現在自己高興死了！然後重振旗鼓，再度出發。
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