看女星減肥總有種肉疼的感覺，
像蔣夢婕在《紅樓夢》時期為了瘦每天只吃一個雞蛋喝一杯牛奶，
最後因為營養攝入不足抵抗力不高，最後做假指甲時候感染幾乎掉光光。
劉詩詩為了保持身材，做到了5年不吃主食。
楊紫為了瘦瘦瘦，8天除了一小碗水煮菜和沙拉，啥也不吃。
然而她還擔心自己吃了這盤會胖~
女星減肥真的是很有決心和毅力~
但是女星減肥算啥？看男星減肥才真拼命，男明星飯量大吃得多也更容易胖，可是他們一旦下了減肥的決心，就真的誰都阻擋不了他們！
李榮浩
看著如今身材瘦削的李榮浩一定想不到他也有胖到200多斤的時候。
其實那是因為早年他遭遇車禍躺在醫院每天吃補品吃出來的胖。
在身體恢復以後，李榮浩偶然一次洗澡過後在鏡子裡看到自己肥胖的身材，就覺得太難看了，開始決心減肥。
他採取最直接粗暴的減肥方式：不吃+運動。
兩天才吃一頓，那一頓就是一小碗水煮菜+一個水煮雞蛋。
靠著強大的意志力，李榮浩一年瘦了將近30公斤。
可這樣的減肥也讓李榮浩身體狀態不好，他自己都承認很不健康。
華晨宇
華晨宇也是個減肥大神，為了減肥華晨宇多次進行辟穀減肥，
最誇張的一次就是14天什麼都不吃，只喝水。
因為沒有營養攝入，華晨宇整個人都是沒有力氣的，只能躺在床上。
大家想象一下，平時餓幾頓都能把人快餓暈了。
而華晨宇卻能堅持14天不吃東西，能夠活著真是全靠意志力了。
功夫不負有心人，現在的華晨宇的確非常瘦。
吳秀波
很多人說吳秀波是娛樂圈大叔界的例外，因為人到中年的他狀態非常好，絲毫不見中年男子的油膩。
實際上吳秀波的發福在他30歲之前就已經開始了，當時他足足有178斤，厚重的脂肪讓他就連彎腰繫鞋帶的動作都很難做到。
經歷了一段魔鬼減肥，拍電視劇的吳秀波身材已是重回巔峰狀態，
肉質緊實，肌肉塊分明，一看就是狠狠操練過的結果。
減肥不是一件一勞永逸的事情，一個不小心就會復胖。
吳秀波就試過連著6個月減肥，減到高燒不退的程度。
不管是男明星還是女明星，對身材的要求都是非常苛刻的，想要給觀眾留下好印象就必須狠下心減肥。
沒有誰能隨隨便便成功，這個道理用在減肥上也一樣~
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