旅行的意義，其實就是尋找和享受，旅途過程固然會讓人疲憊，因此在感受美景的同時如果能為身體進行一場減壓放鬆，無疑將是非常美好的體驗。
La Mamounia 摩洛哥
馬拉喀什的Hotel La Mamounia 座落在18 世紀的皇室花園之中，這原是穆罕默德三世提供給他的兒子場所，走道旁種有700 年曆史的橄欖樹，20 英畝的土地上洋溢著草藥和植物，都是提供給酒店廚師使用的。
Gellért Thermal Bath布達佩斯
20 世紀初興建的布達佩斯Gellért Thermal Baths，是個大眾溫泉和游泳池，含有豐富礦物質的泉水， 10 個大小不一、溫度、療效不同的的泉池，包括草藥浴和埃及豔后浴，在裝飾藝術玻璃天花板之下泡著泉水，讓人彷彿至身古代，自己就像是華貴的君王被泉水療愈著。
Como Shambhala 巴厘島
Como Shambhala 是古代佛經所說的幸福、神聖的地方，其水療中心的療程，是結合現代科學和古老的治療所組成，加上被植物所環繞的壯觀視野，烏布森林釋放出大量芬多精，讓人享受舒緩，完全放鬆和恢復自己時光。
Espace Henri Chenot意大利
南蒂羅爾的Espace Henri Chenot，可以讓你永遠充滿活力，專業的針灸師和營養師為你打造一系列排毒的芳香療法和食療課程，Chenot水療建立在拔火罐、泥漿療法、水芳香療法和一種食用少量精緻食物來排出毒素的方法之上，藉由讓消化系統完全的放鬆，達到排毒的效用，少數人會被邀請進入Henri Chenot的密室，透過特製的眼鏡診斷疾病。
La Grande Mosquée de Paris巴黎
位於巴黎第五區，興建於1926 年的清真寺圓頂澡堂中可體驗傳統的摩洛哥蒸汽浴和去角質擦澡，更可以在綠盎然的花園中享用下午茶，一兩件摩洛哥風味的點心，一壺城中最好的薄荷茶，將會為你帶來最完美的悠閒時光。
EPIC SANA ALGARVE葡萄牙
阿爾加維獨特的岩石海岸風光和奇異懸殊的海岸線落差吸引著來自世界各地的遊人，是最受西歐遊客歡迎的旅行目的地之一。由於一年中日照超過300天，藍旗海灘一個連著一個，可以說是葡萄牙真正的度假天堂。EPIC SANA ALGARVE這家酒店將海邊樂趣與家的溫馨相結合，並提供全面的健康療養。報名參加訓練營後，便可以沿著木板路的149級臺階跑步，直接通往Falésia沙灘。滿月的時候，沙灘上還會設置一個酒吧，請雷鬼樂隊演奏到深夜。
ABSOLUTE SANCTUARY泰國
在蘇梅島，ABSOLUTE SANCTUARY有物美價廉的露天泰式按摩，在這裡住上整整一週，包括往返機票和美味健康的早餐，都可能比在國內許多SPA會所度過一個長週末要便宜。在位於Samui海岸梯田上的38個房間裡為您提供了專業的普拉提、瑜伽、排毒和減脂課程，這裡安靜的氣氛（不允許飲酒或帶孩子進入），天鵝絨般柔軟的星空和熱帶地區所特有的蟬鳴，可以帶給你前所未有的寧靜。
RANCHO LA PUERTA墨西哥
加利福尼亞半島是北美最古老的旅遊理想之地，RANCHO LA PUERTA應該是世界上最好的SPA會所之一，從美國聖地亞哥驅車穿越墨西哥邊境，進入Kuchumaa山的丘陵地帶，你將看到令人難以置信的景觀：4000英畝的私人土地，到處都是非洲菊和翩飛的蝴蝶。清晨從徒步開始，然後是能量治療課程，這些都有助於讓你的中樞神經系統重置一下。
WILDFITNESS英國
蘇格蘭高地Wildfitness以一座維多利亞式的石屋為基地，建造在23000英畝的巨大山脈和黑土地上。這裡的訓練頗具挑戰性，包括在陡峭的長滿苔蘚的河岸爬行，閉上眼睛沿著木板行走，或在旋轉的河流中放鬆自己。休息的時候，你可能只想要一直待在你的臥室裡，蓋著呢子羽絨被欣賞窗外高地的美景。
IN:SPA AT CAL REIET西班牙
超過一半的客人都會成為馬略卡島In:spa的回頭客，這得歸功於這裡體系完整又接地氣的鍛鍊方式。Cal Reiet莊園擁有15個臥室，這裡的靜修項目很多，且有很多更有針對性、結合身心靈的課程。花費一個星期的時間看起來成本很高，但是這個決定會讓你在如此美好的環境中鍛鍊的同時，身體得到充分的放鬆。
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