頑石視頻

這7本書，讓你看完逢人就推薦。

07

《白夜行》

《白夜行》是日本作家東野圭吾創作的長篇小說，也是其代表作。該小說於1997年1月至1999年1月間連載於期刊，單行本1999年8月在日本發行。故事圍繞著一對有著不同尋常情愫的小學生展開。1973年，大阪的一棟廢棄建築內發現了一具男屍，此後19年，嫌疑人之女雪穗與被害者之子桐原亮司走上截然不同的人生道路，一個躋身上流社會，一個卻在底層遊走，而他們身邊的人，卻接二連三地離奇死去，警察經過19年的艱苦追蹤，終於使真相大白。

小說將無望卻堅守的淒涼愛情和執著而縝密的冷靜推理完美結合。2006年，小說被改編成同名電視連續劇，一舉囊括第48屆日劇學院賞四項大獎。

東野圭吾在講述《白夜行》的故事的時候進行了精緻的設置，她將這份愛情藏在一段相當長的時間裡，而正是這樣漫長的敘事時間，使得這份愛情顯得悲涼而厚重。作者將敘事者依次排列在十九年的敘事時間中，而這兩者融合在一起構成了《白夜行》冷靜而殘酷的敘事結構，讀者在品讀兩人各自生活的時候在腦海中不禁浮現出這份躲在“白夜”裡，“無法牽手”，也“沒有回頭”的愛情。

小說的結局，亮司從雪穗華麗的新店樓梯上躍下。當警察笹垣問雪穗:“這個人是誰？”雪穗像人偶般面無表情地答道：“我不知道。”這是小說中在那場殺人案後亮司和雪穗唯一一次出現在同一場景中，卻是生死兩隔。“只見雪穗正沿扶梯上樓，背影猶如自色的影子。”“她一次都沒有回頭。”亮司一直在為雪穗的幸福付出，甚至寧願用自己的生命成就雪穗的新生，而雪穗卻對亮司的死如此冷漠，多數讀者認為雪穗並不愛亮司。小說中有一段雪穗的獨白，這是她第一次袒露自己的內心，“我的天空裡沒有太陽，總是黑夜，但並不暗，因為有東西代替了太陽。雖然沒有太陽那麼明亮，但對我來說已經足夠。憑藉著這份光，我便能把黑夜當成白天。我從來就沒有太陽，所以不怕失去。”是亮司的愛代替了太陽照亮了雪穗的世界，絕望的亮司縱身一躍結束了自己的生命，雪穗的太陽熄滅了，她和亮司早已合為一體，亮司的死帶走了雪穗的靈魂，讓她的背影“猶如白色的影子”。她沒有回頭，不是不愛，而是太愛，為了死去的亮司她絕不能洩露心底的痛楚和悲傷，從此她只能在黑暗中孤獨前行。

經典摘錄：

1、女人這種動物，分明毫無必要，也愛觀察別人。

2、一邊是罪，一邊是愛。 一邊是黑，一邊是白。 一邊是正，一邊是邪。 一邊是顯，一邊是隱。 表面上純潔美麗的雪穗是罪惡的，她黑暗的童年陰影無法去除，所以生命中沒有太陽。桐原亮司表面上是神秘而且陰暗的，但他承受了父親罪行的後果，為雪穗不惜一切，他代替了太陽，成為雪穗的亮光，她便可以在白夜中行走。 我的天空裡沒有太陽，總是黑夜，但並不暗，因為有東西代替了太陽，雖然沒有太陽那樣明亮，但對我來說已經足夠。憑藉這份亮光，我便能把黑夜當成白天。 我從來沒有太陽，所以不怕失去。

3、我的生活就像在白夜裡行走。

4、我的未來已經無法和你再走在一起了，就算我們相遇了，對你而言也不會是幸福吧，所以我想要活下去，只是想要守護著你，像幽靈一般的存在。

5、世上有兩樣東西不可直視，一是太陽，二是人心。 一天中，太陽會升起，同時也會落下。人生也一樣，有白天和黑夜，只是不會像太陽那樣，有定時的日出和日落。有些人一輩子都活在太陽的照耀下，也有些人不得不一直活在漆黑的深夜裡。人害怕的，就是本來一直存在的太陽落下不再升起，也就是非常害怕原本照在自己身上的光芒消失。

06

《房思琪的初戀樂園》

故事開始之前的一頁上寫著幾個字：改編自真人真事。這讓作者林奕含和小說裡的女孩們再也無法完全分割。她們年輕、美麗、精緻，她們被家長告知要“乖”，要“順從”，因此當邪惡來臨，她們無力反抗。被哄騙，被強姦，被家暴，這些成為女孩們心中無法磨平的烙印。

生命的最後一年，遭受過強暴的林奕含寫下這部小說。她說，這個故事折磨、摧毀了她的一生。她想要為自己、為和自己一樣的女孩發聲，因為“這樣的事情仍然會繼續發生”。然而要想寫出，又是怎樣的艱難、需要多大的勇氣。林奕含選擇直面現實，更重要的是直面自己的內心，她在文字中再次經歷了常人不能想象的痛。張愛玲說，生命是一襲華美的袍子,上面爬滿了蝨子。林奕含所做的，不僅僅是向我們展示蝨子，而是袍子本身的敗壞與殘破。也許現實太過沉重，林奕含在寫完作品後不久走向了死亡。

就在林奕含自殺事件被廣泛討論的時候，女孩被強暴的事件還在發生，受害的是一名北京電影學院的女生。“這樣的事情仍然會繼續發生。”為什麼？該如何杜絕？這是這部書給整個社會提出的詰問，或說拷問。

經典摘錄：

1、劉怡婷要過好幾年才會理解，運用一個你其實並不懂的詞，這根本是犯罪，就像一個人心中沒有愛卻說我愛你一樣。

2、世界上愈是黑白分明的事情愈是要出錯的。

3、剛剛在飯桌上，思琪用麵包塗奶油的口氣對媽媽說：“我們的家教好像什麼都有，就是沒有性教育。”媽媽詫異地看著她，回答：“什麼性教育？性教育是給那些需要性的人。所謂教育不就是這樣嗎？”思琪一時間明白了，在這個故事中父母將永遠缺席，他們曠課了，卻自以為是還沒開學。

4、“無論是哪一種愛，他最殘暴的愛，我最無知的愛，愛總有一種寬待愛以外的人的性質。雖然我再也吃不下眼前的馬卡龍——‘少女的酥胸’——我已經知道，聯想、象徵、隱喻，是世界上最危險的東西。”

5、她穿衣服的時候他又優哉地躺在床上，他問：“夕陽好看嗎？”“很漂亮。”漂亮中有一種暴力，忍住沒有說出口。他閒散地說：“漂亮，我不喜歡這個詞，太俗氣了。”思琪扣好最後一顆釦子，緩緩地轉過去，看著他袒著身體自信到像個站在廣場已有百年的雕像。她說：“是嗎？那老師為什麼老說我漂亮呢？”他沒有回答這句話，只是揚起語氣說：“要是能一個月不上課跟你廝混多好。”“那你會膩。”他招招手把她招到床邊，牽起她的小手，在掌心上寫了“是溺水的溺”。

05

《平凡的世界》

《平凡的世界》從1982年開始構思,到1988年完稿,6年間,路遙下煤礦、走鄉村、絕浮華、處陋室,殫精竭慮。待《平凡的世界》完稿,這位40歲不到的原本壯實的漢子,形容枯槁,看起來完全像個老人。這是他的生命之作。小說完成後,路遙有一段時間甚至不能從書中回到現實世界,連過馬路也要弟弟攙扶。1992年11月17日,路遙因病醫治無效在西安逝世,年僅42歲。全書共103萬餘字,分一、二、三部,也是路遙文集中分量最重的一部長篇。1991年,《平凡的世界》獲第三屆茅盾文學獎。《平凡的世界》是一部用生命寫成的書。在亙古的大地與蒼涼的宇宙間,有一種平凡的聲音,蕩氣迴腸。通過複雜的矛盾糾葛,刻畫了社會各階層普通人的形象,人生的自尊、自強與自信,人生的奮鬥與拼搏,人生的挫折與追求,紛繁地交織,讀來令人蕩氣迴腸。“人生就是永不休止的奮鬥!只有選定目標並在奮鬥中感到自己的努力沒有虛擲,這樣的生活才是充實的,精神也會永遠年輕”,書中的這些語言,使人們對生活充滿了信心和希望。從這個意義上看,路遙和他的《平凡的世界》將永遠不會被人們遺忘。

《平凡的世界》是一部現實主義小說，也是小說化的家族史。作家高度濃縮了中國西北農村的歷史變遷過程，作品達到了思想性與藝術性的高度統一，特別是主人公面對困境艱苦奮鬥的精神，對我們大學生具有鼓舞作用。

這是一部全景式地表現中國當代城鄉社會生活的長篇小說。全書共三部六卷。作者在近十年間廣闊背景上，通過複雜的矛盾糾葛，刻畫了社會各階層眾多普通人的形象。人生的自尊、自強與自信，奮鬥與拼搏，勞動與愛情，挫折與追求，痛苦與歡樂，日常生活與巨大社會衝突，紛繁地交織在一起，一幕幕激動人心的愛情故事催人淚下，一次次苦難中展現出的頑強堅韌使人精神昇華，讀起來令人蕩氣迴腸，深刻地展示了普通人在大時代歷史進程中所走過的艱難曲折的道路。《平凡的世界》具有強烈的平民意識和抗爭意識，它深情關注著普通勞動者的命運，是一部現實主義的鉅著。

主人公孫少安與孫少平兄弟倆在這個平凡的世界中不斷超越自身的侷限，最終獲得生活上的成功，譜寫了一曲充滿活力的生命之歌，向人們揭示了人生的自強與自信、奮鬥與拼搏、挫折與追求、痛苦與歡樂，並以一幕幕催人淚下的苦難所展現出的人物的頑強堅韌的信念告訴人們：苦難與挫折只是個軀殼，真正廣闊的生活意義在於我們對生活理想所持的生生不息的虔誠與熱情中所體現的堅強的信念—— “相信自己能飛!”

經典摘錄：

1、人只能按照自己的條件去尋找終生伴侶。

2、中國的問題，認何一個有頭腦，有良心的中國人都會感覺到。這不是我們幾個人的憂慮，而是全中國人民的憂慮……

3、一個男子漢，老守在咱雙水村那個土圪嶗裡，又有什麼意思？人就得闖世事！安安穩穩活一輩子，還不如痛痛快快甩打幾下就死了！即是受點磨難，只要能多經一些世事，死了也不後悔！

4、這段時間裡，他經歷了貧困、飢餓和孤獨的折磨；經歷了初戀的煎熬和失戀後的更大煎熬——當這幕小小的青春悲劇結束以後，他內心中感情的河流反而趨向於平靜，而思想和理智的成分卻增多了。

5、每一代人都有自己的命中註定的遺撼。遺 撼，深深的遺撼。 唯一能自慰的是，我們曾真誠而充滿激情地在這個世界上生活過，竭盡全力地勞動過， 並不計代價地將自己的血汗獻給了不死的人類之樹。

04

《少有人走的路》

《少有人走的路:心智成熟的旅程》是一本通俗的心理學著作，也是一本偉大的心理學著作，它出自我們這個時代最傑出的心理醫生斯科特·派克。斯科特的傑出不僅在於他的智慧，更在於他的誠懇和勇氣。他第一次說出了人們從來不敢說的話，提醒了人們從來不敢提醒的事，這就是：幾乎人人都有心理問題，只不過程度不同而已；幾乎人人都有程度不同的心理疾病，只不過得病的時間不同而已。

這本書處處透露出溝通與理解的意味，它跨越時代限制，幫助我們探索愛的本質，引導我們過上嶄新，寧靜而豐富的生活；它幫助我們學習愛，也學習獨立；它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底，它告訴我們怎樣找到真正的自我。

正如開篇所言：人生苦難重重。M·斯科特·派克讓我們更加清楚：人生是一場艱辛之旅，心智成熟的旅程相當漫長。但是，他沒有讓我們感到恐懼，相反，他帶領我們去經歷一系列艱難乃至痛苦的轉變，最終達到自我認知的更高境界。

經典摘錄：

1、人生苦難重重。這是個偉大的真理，是世界上最偉大的真理之一。

2、解決人生問題的關鍵在於自律，人若缺少自律，就不可能解決任何麻煩和問題。

3、不能及時解決自己面臨的問題，這些問題就會像山一樣橫垣在我們心中，阻礙心靈的成長和心智的成熟。

4、以開放的心態和積極的努力，不斷修訂人生地圖，才能使我們的心靈獲得成長。他們不需掩飾過去的假象，不必編造更多的謊言來掩蓋過去的謊言。一個人越是誠實，保持誠實就越容易，而謊言說的越多，則越要編造更多的謊言自圓其說，敢於面對事實的人，能夠心胸坦蕩的生活，不必面臨良心的折磨和恐懼的威脅。

5、真正的愛不是單純的給予，還包括適當的拒絕，及時的讚美，得體的批評，恰當的爭論，必要的鼓勵，溫柔的安慰和有效地敦促

03

《巨嬰國》

《巨嬰國》是2016年12月浙江人民出版社出版圖書，作者系知名心理學家武志紅，本書是他迄今為止最重要作品。武志紅髮現，我們90%的愛與痛，都和一個基本事實有關——大多數成年人，心理水平是嬰兒。這樣的成年人，是巨嬰，這樣的國家，是巨嬰國。

當然，很多人知道《巨嬰國》，也許是因為它被禁。2017 年 2 月 17 日，這本書剛剛賣了 3 個月，北京磨鐵圖書有限公司（其出版公司）向相關經銷單位發出了《下架通知函》，稱“《巨嬰國》一書因質量不合格，現通知下架召回”。

其實，《巨嬰國》全書始終圍繞著一個核心觀點，那就是：我們 90% 的愛與痛，都和一個基本事實有關——大多數成年人，心理上是嬰兒。

據武志紅自己說，寫《巨嬰國》這本書，前後思索了 21 年，寫了 5 年，他早在讀大二時，心裡就埋藏了一個很強的意願，那就是，搞明白中國人的人性到底是怎麼回事。

《巨嬰國》提示我們，孝，不該意味著無條件順從，假如父母的要求或控制慾過了度，我們就該停下來想一想，是否還要順從；如果自己為人父母，也可以用“巨嬰”的概念衡量一下自己，需要明白的是，為人父母，也不意味著可以濫用長輩的威嚴；如果在社會上，在某種等級秩序之下，我們需要警醒，一些權力的運用，是否只是“巨嬰”心態的發洩。

經典摘錄：

1.雞湯文裡的每一個高頻詞都是一粒興奮劑，有治標的欺騙性卻無治本的實際效果。

2.巨嬰的意思是，一個個體，在身體上已經發育為成年人，而在精神上還保留著嬰兒般的思想，情緒和行為。

3.流氓常常不讀書，如項羽、劉邦和劉備，因為書代表的文化體系不，被儒家滲透得太厲害，如果一直讀，就讀傻了。至少，活力就難以出來了，至於那些無所不知無所不曉的軍師們，他們多是以儒家為皮囊，而內核則是道家。如果只是儒生，常常勇氣可嘉，但是誤國。

4.聽上去，一切都為了孩子，而且很多家長了慎的是犧牲太多，但他們要換取的，是孩子一切都得聽父母的。

5.一旦我們將集體主義視為必需，就會導致一個錯誤的結構，可以借集體的名義去侵佔某個不情願的個人的利益。

02

《明朝那些事兒》

《明朝那些事兒》，網絡連載歷史小說，作者是當年明月，本名石悅，廣東順德海關公務員 。2006年3月在天涯社區首次發表，2009年3月21日連載完畢，邊寫作邊集結成書出版發行，一共7本 。

《明朝那些事兒》主要講述的是從1344年到1644年這三百年間關於明朝的一些故事 。以史料為基礎，以年代和具體人物為主線，並加入了小說的筆法，語言幽默風趣。對明朝十七帝和其他王公權貴和小人物的命運進行全景展示，尤其對官場政治、戰爭、帝王心術著墨最多，並加入對當時政治經濟制度、人倫道德的演義。

它以一種網絡語言向讀者娓娓道出明朝三百多年的歷史故事、人物。其中原本在歷史中陌生、模糊的歷史人物在書中一個個變得鮮活起來。《明朝那些事兒》為讀者解讀歷史中的另一面，讓歷史變成一部活生生的生活故事。

經典摘錄：

1、能改的，叫做缺點，不能改的，叫做弱點。

2、知道結局是悲劇，也無法改變，卻依然要繼續，這就是人生的最大悲哀。

3、中國歷史上，共同創業的人大都逃不過“四同”的結局——同舟共濟——同床異夢——同室操戈——同歸於盡。 ——當年明月 《明朝那些事兒》

4、一具有名的屍體躺在無數無名的屍體上，這就是所謂的霸業。 ——當年明月 《明朝那些事兒》

5、因為天真的理想主義者縱使執著、縱使頑強，卻依然是軟弱的。他們並不明白，在這世上，很多事情你可以不理解，卻必須接受。只有真正瞭解這個世界的醜陋與汙濁，被現實打擊，被痛苦折磨，遍體鱗傷、無所遁形，卻從未放棄對光明的追尋，依然微笑著，堅定前行的人，才是真正的勇者。不經歷黑暗的人，是無法懂得光明的。 ——當年明月 《明朝那些事兒》

01

《三體》

劉慈欣的硬科幻小說系列《三體》三部曲（又名“地球往事“三部曲）由《三體》、《黑暗森林》、《死神永生》三部小說組成，被譽為迄今為止中國當代最傑出的科幻小說，是中國科幻文學的里程碑之作，將中國科幻推上了世界的高度。

故事以如火如荼的文化大革命為背景，軍方探尋外星文明的絕秘計劃“紅岸工程”取得了突破性進展。但在按下發射鍵的那一刻，歷經劫難的葉文潔沒有意識到，她徹底改變了人類的命運。地球文明向宇宙發出的第一聲啼鳴，以太陽為中心，以光速向宇宙深處飛馳……四光年外，“三體文明”正苦苦掙扎——三顆無規則運行的太陽主導下的百餘次毀滅與重生逼迫他們逃離母星。而恰在此時。他們接收到了地球發來的信息。在運用超技術鎖死地球人的基礎科學之後。三體人龐大的宇宙艦隊開始向地球進發……人類的末日悄然來臨。

《三體》裡面那個三體遊戲，想象奇崛恢弘，對於三體星系這一個極為奇幻的想象世界，劉慈欣充分發揮了他在硬科學上的特長，賦予這個世界完全真實可信的物理特性和演化發展規律。劉慈欣以虛擬現實的方式，借用地球文明的外套，來講述這個遙遠文明二百次毀滅與重生的傳奇，三體與地球遙相輝映。在構造了一個豐滿堅實的三體世界以後，他進一步讓三體世界、地球，甚至還有更高級的文明，發生更加猛烈而意味深長的碰撞。在最不可思議的生存景象中蘊涵著觸手可及的現實針對性，既是對地球文明自身的一種獨特反省，又是在宇宙級別上的一種超越。

經典摘錄：

1、給時光以生命，給歲月以文明。

2、在中國，任何超脫飛揚的思想都會砰然墜地——現實的引力實在是太沉重了。

3、死亡是一座永恆的燈塔，不管你駛向何方，最終都會朝它轉向。一切都將逝去，只有死神永生。

4、城市就是森林，每一個男人都是獵手，每一個女人都是陷阱。

5、“失去人性,失去很多;失去獸性,失去一切。”——托馬斯·維德

6、“有時下夜班，仰望星空，覺得群星就像發光的沙漠，我自己就是一個被丟棄在沙漠上的可憐的孩子……我有那種感覺：地球生命真的是宇宙中的偶然裡的偶然，宇宙是個空蕩蕩的大宮殿，人類是這宮殿中唯一的一隻螞蟻。這想法讓我的後半輩子有一種很矛盾的心態：有時 覺得生命真珍貴，一切都重於泰山；有時覺得人是那麼渺小，什麼都不值得一提。反正日子就在這種奇怪的感覺中一天天過去，不知不覺人就老了……”

7、“我有一個夢，也許有一天，燦爛的陽光能照進黑暗森林。”——羅輯

一往文學

我願意看完之後就向人推薦的書是錢鍾書先生的名作——《圍城》！

該書一進面世就迅速被廣為閱讀！特別是點題的那句話：被圍困的城堡，城外的人想衝進去，城裡的人想逃出來！

比如方鴻漸就是如趙辛楣在去三閭大學途中評價的那樣：的確是個好人，但是全無用處！縱觀方鴻漸生活的幾十年，去留學時，不好好學習，靠買假文憑來糊弄家裡：談戀愛時，既不能積極對所愛女生唐曉芙表白，又貪戀相貌、家世出眾的蘇文紈的曖昧，最後雞飛蛋打！事業上，如方鴻漸妻子，孫柔嘉所說：自己沒有想法，一起圍繞趙辛楣轉！所以，才會隨趙辛楣去了不如意的三閭大學，做了不如意的副教授，教自己不擅長的課程，和自己不喜歡的孫柔嘉結婚，最後回到上海過不如意的生活，最終雞飛蛋打，妻離家散！

但是，如果我們仔細看一下方鴻漸的一生，彷彿就是自己的一生的寫照！既不想特別努力，又不想別人差太多。有人喜歡，而不珍惜！喜歡別人又不敢表白！總感覺單位給自己的職位太低，實際卻是連這個職位也勝任不了！

所以，名著就是名著，讀此一書，能夠使我們瞭解生活的真諦在於：臨淵羨魚不如退而結網！

地震博士

2017年，我讀過的值得推薦的好書

盼望著，盼望著，2018年真的就來了。

在2017年的末尾，回首這一年的讀書經歷，一共讀了50本左右，基本上保持一週一本書頻率。發現這一年裡，讀書帶給我的不僅僅是閱讀體驗、精神上的收穫。

同時，我也開始慢慢地通過之前快一年的讀書積累，在網絡上專注於【讀書】的話題，於是有人找我約稿了。

所以，誰要是說讀書沒用，我第一個站出來反對。認為讀書沒用，那是因為沒有讀到好書、不會讀書罷了。

我在去年的讀書總結2016年我閱讀過的書籍中，最值得推薦的幾本一文中，推薦了20本值得閱讀的好書，也在簡書上獲得了很多人的喜愛（有2萬+閱讀量呢）。

因此，今年的年度好書推薦，我也認真挑選了這一年裡讓我受益頗多的好書，希望對大家有所幫助。

我把書籍主要分為三個類別，各選出了5本。除了我最常閱讀的職場工具和心理學書籍，還有基本引人入勝的小說。

那麼，接下來就開始進入2017年好書推薦吧。

（一）工具類

1.完全寫作指南

在《寫作完全指南》這本書中，作者提到的寫作的基本邏輯順序，其實並不新穎。寫作的六大步驟：目標→讀者→頭腦風暴→組織→寫初稿→修改

這本書中的一大特點是，每一種文體作者都有詳細的介紹，並且列舉出了“這樣做”“不要做”兩個方面的。作者勞拉-布朗，她有著30多年的寫作輔導經驗，所以對於不同人群、不同文體的寫作都有很深的研究。

照著書上的方法寫作，就有規則可循，及時檢查自己哪方面做的好，哪方面需要多多改善。書名《完全寫作指南》，“指南”二字就體現在在這裡。

2.靠譜：頂級諮詢師教你職場基本功

大家都在討論35歲面臨被企業辭退的事情，其中有一個很重要的觀點：

你的經驗並沒有那麼值錢，你所掌握的技能才能讓你活得好。

“靠譜”究竟指的是哪些方面呢？作者是在諮詢公司工作數十年，從一位經驗豐富的諮詢師的角度，從“溝通方式、思維方式、資料整理”這3個方面來闡述了怎樣才能做好職場基本功，快速成為。

看完之後，我發現這完全就是一本教人如何快速學會工作的寶典，書中這些實用可靠的工作技能，不管是公務員還是外企，通通都用得到。

3.深度工作

在越來越難以集中注意力的互聯網時代，人們普遍追求更快的速度，卻忽略了快的前提是專注。

從“拼命工作”變成“聰明工作”。提升效率的關鍵在於：投入巨大的精力，確保充分利用時間。

要做好一件事情，首先就是要沉下心來，拿出全部的精力去做這件事情，拒絕一切干擾。本書中提到的很重要的一個觀點，就是在長時間無干擾的狀態下，批量解決困難卻重要的智力工作。

你會發現，我們缺的不是時間，而是全情投入的認真。

4.斜槓創業家

在開展一項副業之前，我們應該把自己的主業做好。這裡強調主業的重要性，是因為主業是我們謀生的途徑，是我們基本的生活保障。

只有當我們不用為生計發愁時，才能有更多的時間精力去探尋自己的喜好，去發展副業。想要開展副業的人，都應該清楚的幾個問題

1 所有副業，必須要有較低的啟動成本2 同時又具有很大的潛在上升空間3 能夠發展你獨特的創造性和技能優勢

結合書中的幾大副業發展法則，和個人優勢挖掘方法，就能找到你真正喜歡並能做得好的事情。

5.學會提問

提問的方法，直接就會對結果產生很大的影響。所謂優質提問，就是能讓被問者不假思索就樂意回答，並能為其帶來新發現的提問。

所以只要你在提問的過程當中，讓別人自主的思考，那麼你就會得到自己想要的答案。

一個簡單易操作的方法：翻看自己以前寫的那些日記，學習筆記，平時留意一下自己跟別人說話時常用到的一些詞彙，和談得比較多的一些問題。

這些就是你所關心和在意的，梳理出自己真正想要的東西，就能提出值得自己深思的問題。

（二）心理類

6.你內心的無能為力，來自對世界的恐懼

是人都會有害怕。恐懼本身沒有並沒有錯，只是我們應對恐懼的方式把我們帶入困境。也許，從瞭解自身出發，能找到解決之道。

本書的作者喬瑟夫—史蘭德。作為哈佛大學醫學院的心理學家，他通過腦神經的工作原理，剖析人類產生恐懼的原因，以及我們應該如何正視恐懼。說到底還是要認識自己，自我反省，接納自己。

正如書中那句話：“你什麼都害怕，就什麼都得不到”。我們不能因為自己的恐懼心理，而抗拒一切錯過本該屬於自己的精彩。

7.內向者溝通聖經

要判斷定你是內向者的一個特徵是，跟別人相處一段時間之後，你需要時間來恢復精力、舒緩壓力。

決“內向者面臨的四類挑戰”，可以採用作者提出的“4P法則”。

準備Preparation展示Presentation推動Push練習Practice

人生最好的境界是豐富的安靜。

內向的我們，一定要好好利用這份安靜的力量，大膽地探索自己的可能性，邁出第一步會發現世界豁然開朗。

8.沒有永遠的拒絕，你只是暫時沒被接受

之前在TED上看過蔣甲的演講《被拒100天》，講的是如何正確看待被拒絕這件事。他發起了“被拒100天”的實驗，把每一次的拒絕都拍成短視頻發佈到網上。

結果引起了巨大的轟動，很多人看了他的視頻之後，發現原來“被拒絕”並沒有想象中的那麼可怕。

被拒絕的確是痛苦的，你要是把它當作打擊進而放棄，那麼它就是痛苦的。如果你找到了勇氣，知道了背後的原因，你看到的就是希望。

合理的方法加上堅持不懈。被拒絕，其實只是暫時沒被接受。

9.故事思維

鄒忌諷齊王納諫，這個故事我們都聽過。講的是長相俊美的鄒忌，通過把自己身邊的人對於自己容貌的讚美的真實動機，來隱晦的提醒齊王。

不得不佩服，鄒忌的說話很聰明。要是直言齊王受矇蔽了，齊王怎麼想？肯定會覺得，你這麼說的意思是你比我聰明咯！估計鄒忌以後的日子就難過了。

世上沒有絕對理性的人，很多時候大家都會用自己的主觀意識去判斷一件事情，直覺和情感在人的決策過程中有著重要的作用。

何為真相？你相信它是真相，它就是真相。

我們不需要告訴別人事情的所有，我們只需要做個講故事的人。藉助故事本身的力量，把我們和聽故事的人聯繫起來，讓他們自己通過故事裡面的情形，去了解，去思考。

10.反慣性思維

作者認為，很多人之所以沒有辦法成功，他們跟成功的人之間最大的一個差別就是，成功的人總是能夠提前一步看到，普通人永遠只是模仿別人。

大家的思維受侷限通常是跟自身所處的環境有很大關係，常識、過去的經驗，懶得思考、從眾、先入為主等因素影響我們。

隨著知識經驗的累積，每個人都有了自己的一套思維方式。像滾雪球一樣，藉著慣性越滾越大，可是速度越來越快，一旦偏離正確軌道就很難使它停下來了。所以我們隔一段時間，就應該提醒自己總結反思。

（三）小說類

11.我們掩埋的人生

這本書的主要內容講的是，為了完成傳記課作業，大學生喬採訪一位住在養老院的志願者——卡爾•艾弗森。這位老人身患重病瀕臨死亡，之前是越戰老兵，被認定殺害14歲女孩入獄30年的一級謀殺犯。

然而，在書寫卡爾故事的過程中，喬發現事情遠不止表象的那麼簡單，於是他和隔壁的女孩兒萊拉決定調查真相。

早春的時候，我待在家裡熬夜追完這本書的。不愧是見多識廣的律師，細節刻畫的非常棒。我看完書還給作者發了封英文郵件，不過他隔了大半年，給我回了封他新書上市的郵件，囧。

12.羊與鋼的森林

外村自幼生長在北海道的深山小村莊，家境貧寒。沒有選擇的迷茫前途，似乎都註定了他無論怎樣努力也無法擺脫出身的困擾。

偶然有一天，老師讓他幫忙接待一位鋼琴調音師，那架年久失修的鋼琴經過調音師的妙手，竟發出宛如天籟的美妙音色。從那一刻起，外村便立志成為一名調音師。

然而， 縱然拼盡全力刻苦練習，反覆聆聽鋼琴樂曲。跟著前輩仔細觀摩，在客戶眼中，在神秘高貴的鋼琴面前，他仍然是個欠缺天賦的鄉村青年。

生來沒有拿到一手好牌，那麼努力是否有用？

13.平民之宴

本書中的3個女性代表截然不同的三種價值觀。

（1）家世良好，接受正統教育，作為“努力就有回報”的堅決擁護者，她比任何人都相信努力的意義。

（2）才貌雙全，一心想著嫁個有錢人，過上富太太的生活，就是她努力的終極目標。

（3）長得不好看，沒有高學歷，沒有穩定的工作，終於成為通過努力奮鬥，終於改變了自己命運的人。

每個人都想改變自己的命運，保住自己的階級，不過有的人終日惶恐，有的腳踏實地。讀完這本書，你就讀懂了中產階級的焦慮。

14.月亮與六便士

別人推薦的書單中，《月亮與六便士》的出現率極高。的確，這是一本引人深思，值得多次閱讀的好書。

一位四十歲才學習繪畫的證券經紀人，放棄優裕的生活，瘋狂迷戀上了繪畫。為了追求藝術理想，他飽嘗貧窮與飢餓的煎熬，忍受精神上的痛苦折磨，最終遁跡與世隔絕 的塔西提島，成為一個出色的畫家。

豆瓣上有個讀者給出的評論非常貼切：滿地都是六便士，而他抬頭看到了月亮。

人生在世，最重要的就是找到真正的自己，過上真正喜歡的生活。大多數人為了生活，卻忘記了自己生活下去的意義是什麼。

15.為什麼你該花更多的錢，買更少的衣服？

作者露西•希格爾，為探討發展中國家的勞工權益與工人處境，希格爾長期認真研究自己的衣櫥，並觀察時尚界氾濫的消費主張。

她花了五年時間研究並推動以永續及公平合理的風格，來取代貪得無厭的廉價、快速時尚。

這本書不是一本簡單的叫你減少買衣服數量，提高審美的書籍。書很厚，翻開之後才發現在這個時尚世界的另一端，有大量剝削人的血汗工廠，有慘無人道的動物虐殺，有影響生存的環境汙染。

非常值得一讀的一本書，英國也拍了關於血汗製衣廠的紀錄片，有興趣的可以找來看看。

以上的這15本值得一讀的好書，是我認為在過去的這一年裡最有閱讀價值的書。不論是工作方面的技能提升，還是豐富精神的小說，我都獲得了很多。

希望在2018年，要更加認真地讀好書，收穫更多的知識。

=====

戴蒙德

經常也有不少粉絲私信讓我們推薦書目，這一次，知我心理學的編輯部小夥伴們每人推薦了自己看完之後會逢人就推薦的書，整理出以下的一個小書單，包括心理學、旅行、文藝作品等等，希望能對大家有所幫助。

先是與心理學相關的兩本：

1. 《逃避自由》

心理學家艾裡希·弗洛姆的《愛的藝術》可能更廣為人知，之所以推薦這本書，是因為弗洛姆用嚴謹流暢的文字梳理了現代人的孤獨與自由的發展變化，分析了人們為什麼會逃避自身的自由，進而論證極權主義機制滋生的深層原因。主旨是深刻的，語言卻清晰流暢，值得一讀。

2.《改變心理學的40項研究》

很多心理學知識讀來簡單明瞭，但背後的研究過程往往被人忽略了，而它們本身足夠重要和深刻。這本書就介紹了心理學上諸多著名的研究，讀起來能讓人較為迅速地瞭解心理學究竟在如何探索人類內心和行為，對這門學科建立起較為準確和清晰的認識。

接著，這兩本書分別是隨筆和書信，它們和心理學看似遙遠，但兩位文學大師在這些作品裡對世界與人生、愛與孤獨、疾病與痛苦進行了深刻的思辨和闡述，值得放在床頭時常翻閱。

3.《卡夫卡隨筆集》

卡夫卡在小說創作之外還寫下了大量的筆記，他在短小的篇幅中將思想的吉光片羽一一捕捉，金句迭出，犀利而深刻。

4.《給青年詩人的信》

不要被這本書的名字嚇走了，我們不是為了讓你學習寫詩，雖然它確實能夠為一個詩歌初學者指點迷津，但它對每一個青年都大有裨益。里爾克在中年時通過這些書信，和一位青年敞開心扉的交談，傾聽他對人生的困惑，並真誠地給出自己的認識，文筆流暢，可讀性強。

然後，再來推薦兩本有關旅行和地理的書。有時候，人困在平淡乏味的生活裡，總將注意力放在自身上未必是一件好事。不如將目光投向更廣闊的地方，敞開身心，迎接更多的可能性。

5.《杜甫的五城》

作者賴瑞和是唐代歷史研究者，在八九十年代，她孤身一人深入中國內地，四處旅行，記錄沿途的所見所聞，有對歷史的緬懷，對大好河山的熱愛，又對當地人們生存境況的關切，讀來親近感人。

6.《看不見的島嶼》

你可能夢想自己哪天能到一座海島上生活，如果真的現實，你會選擇哪一座島嶼呢？這本書介紹了地球上五十多座孤島，以及每個島背後的曲折故事，讓人大開眼界。這本書製作也相當精美，讓人愛不釋手。

文藝作品，當然也是少不了的。無論什麼時代，文藝對人的心靈的滋潤作用都不會消失。

7.《都柏林人》

這本短篇小說集裡的故事發生在上個世界二三十年代的都柏林，但這些人物似乎仍然離我們很近。他們困在各自沉悶的生活裡，渴望著變化，渴望著逃離，但當命運出現一絲光亮，他們又陷入了沉思與徘徊。讀完這些故事，不禁讓我們想到當下的自己。

8.《特朗斯特羅姆詩歌全集》

詩歌之美，不僅在於字裡行間的具體意義，也在於詞語和詞語相遇時在內心裡激發的一種奇妙的感受。2011年諾貝爾文學獎得主特朗斯特羅姆的這些詩作，讀來沉靜有力，他是一位組合詞語、排布句子的大師，不必深究詩歌在說什麼，而是放空自己，在閱讀中感受詞句本身的氣息。

9.《梵高手稿》

關於梵高的書有太多太多，這本書最大的優點就是，編者所選的書信都與書信中談及的畫作關聯起來了，對照著閱讀，如臨其境，更有代入感地理解梵高的所思所想。信中有生活瑣事，有談畫論藝，有感慨抒懷，梵高的形象變得更加豐滿。

10.《雕刻時光》

塔可夫斯基是毫無爭議的電影大師，在這本書中他記錄了自己對於電影這門藝術的理解和思考，他將電影創作視為一種祈禱行為，需要電影創作者將全部身心投入其中，抱著信仰般的熱情和毅力。讀完之後，你會發現，電影絕不僅僅是工作之餘捧著爆米花的日常娛樂。

以上有你感興趣的那一本嗎？歡迎來評論區交流，如果你有其他很欣賞的書，也歡迎來評論區推薦給大家！

知我心理學

1、《陸犯焉識》 嚴歌苓 長篇小說 文革、勞改、家庭、愛情

這是我第一次看嚴歌苓的作品，除了震撼還是震撼。這是一篇小說，但又不僅僅是一篇小說。按照嚴老師的話來說，這是“個體放在大環境裡（文革）所體現出來的厚度”。

看這本書，讓我不斷地想起《肖申克的救贖》裡面越獄的場景，想起《圍城》裡關於婚姻的思考，和《荊棘鳥》裡關於父輩和晚輩之間年齡的代溝。

嚴歌苓的作品具有很強的畫面感，尤其是對於陸焉識在勞改場裡生活情景的描寫，有種身臨其境的感覺。這是一部非常有深度的作品，感覺以後再看的話一定會有不一樣的感覺和發現。

2、《圍城》 錢鍾書 民國、婚姻、圍城

看了《圍城》我非常非常贊同裡面的一句話，大概是這樣的意思：結婚和蜜月旅行的順序是顛倒過來的，應該先去蜜月旅行，再結婚。因為旅行時最勞頓、最麻煩、叫人本相畢現的時候。經過長期艱苦旅行而彼此不討厭，還能夠相處的話，那才可以結婚。

另外，這本書的語言頗為風趣，讀起來一點也不無聊。而且這本書還被稱為“社會百科全書”，幾乎每個人都能在裡面找到一些自己的影子。

3、《查拉圖斯特拉如是說》 尼采 查拉圖斯特拉、哲學

這是我正式讀的第一本哲學類書籍（高中政治課本不算，也別跟我提什麼馬毛思想），也是我讀的第一本尼采的書。這本書是模仿聖經的模式寫的，在書中，尼采假借查拉圖斯特拉之名將說出了自己所有的理論，包括他的“超人哲學”和“權力意志”。

尼采將人類比喻為處於“超人”和禽獸之間的位置，開篇即以查拉圖斯特拉下山了，上帝已死，人類將進化為超人這樣的宣告出場。另外，這個查拉圖斯特拉是一個古老的宗教——拜火教，又稱為襖教的宗教創始人的名字。這裡尼采將自己比喻為查拉圖斯特拉，以他的口吻將自己的理論向眾人宣佈出來。

這本書雖是哲學書，可是卻是散文詩的體裁，所以裡面的一些語言具有很高的文學價值。而且，因為裡面有著很多非常積極，充滿智慧又不乏人性的哲學理念，每次的閱讀都會讓人有不一樣的感悟。

4、《吃鳥的女孩》 薩曼塔·施維伯林 短篇小說、創意、腦洞

這本書一本讓我愛不釋手的書。看著這個古怪的書名就已經夠吸引人了，而裡面的每一個小故事都讓人覺得作者腦洞好大。

《吃鳥的女孩》雖然被作者用作書名，但是裡面最精彩的絕對不是這篇。比如我非常喜歡的《殺死一條狗》和《蝴蝶》。以前我有一段時間非常迷戀創意寫作，就是那種寫虛幻的東西，背後卻隱隱表達著一些非常奇妙的道理的短文章。

那時候經常看陳諶的《世界上所有的童話都是寫給大人看的》，但是跟這本《吃鳥的女孩》比起來就差距立顯了。這本書裡面的故事有時候會讓人覺得詭異卻又不至於恐怖，讀完總會讓人若有所思。

5、《黃金時代》 王小波 文革，知青，性愛

書和作者，相信大家都已非常熟悉。這本書我是第二次讀。和第一次一樣，感覺王小波確實是個不可多得的奇才。同樣是寫文革，他不會寫的像《活著》那麼沉重，也不會像《陸犯焉識》那麼厚重。但是他的書自成一格，讀起來一樣能夠使人對文革產生深刻的理解，這種理解是通過一種類似諷刺的形式體現出來的。

另外，作為這本書裡面佔有非常重要篇幅的性愛描寫也讓人覺得和一般的文學作品有所不同。雖然有些朋友開玩笑說是把這本書當做“小黃書”來看的。

但是裡面對於性愛的描寫絕對是黃而不淫的。當然，這本書除了《黃金時代》之外還有幾篇作品，也都是非常不錯的作品。只是最喜歡的還是這篇《黃金時代》。另外還買了王小波的《青銅時代》、《白銀時代》和《黑鐵時代》，都還沒看。

6、《沉默的大多數》 王小波 雜文，社會

這本是王小波的雜文集，裡面的文章很多都表達了王小波對社會，對身邊的人和事的一些看法和個人觀點。可以說，他的某些觀點在現在來說仍是非常適合的。他充滿智慧的思想通過他妙趣橫生的敘述方式表達出來，總給人一種非常特別的感覺。

我對自己的要求很低：我活在世上，無非想要明白些道理，遇見些有趣的事。倘能如我所願，我的一生就算成功。為此也要去論是非，否則道理不給你明白，有趣的事也不讓你遇到。我開始得太晚了，很可能做不成什麼，但我總得申明我的態度，所以就有了這本書——為我自己，也代表沉默的大多數。

——王小波

7、《白夜行》 東野圭吾 推理，愛情，守護

看過東野君的所有作品中，《白夜行》是最震撼的，不僅僅表現在他那精彩的推理上，還在於這是本有厚度的小說。看完整部小說之後，那兩個一直生活在白夜裡，始終無法在陽光下牽手同行的“情侶”讓人無不動容。

拋開法和理來說，相信所有的女生心裡都希望自己身邊能有個這樣默默守護自己的人。但是於理於法而言，無論為了什麼理由，都不能成為傷害他人的藉口。這本書讀著總有一種淡淡地憂鬱感。

另外，這本書採用的多視角，多主線同時推進的方法，說實話，剛開始真的讓人讀著有點凌亂，摸不清劇情。不過讀到後面，真相就開始在腦海裡慢慢清晰起來了。非常不錯的一本書。相信以後再次閱讀的時候一定會有不一樣的感受。

8、《解憂雜貨店》 東野圭吾 穿越，諮詢，愛情，親情

這是東野圭吾唯一一本和犯罪沒什麼關係的書。書中述說了雜貨店老闆浪矢在在一次偶然的機會下開始了為人們諮詢煩惱的事情。裡面主要寫了一個想參加奧運會的運動員，一個孤兒院長大的女孩，一個魚店老闆的兒子，一個歌星的諮詢。

這些人的諮詢都在一個巧妙的時機下被投到了二十年後的浪矢雜貨店，而被三個藏身在店內的小孩所發現。於是，三個小孩開始做起了諮詢的工作。最後，這四個人在這三個小孩的諮詢下都在不同形式下完成了自己的心願。

這是一部有溫度的小說，充滿了正能量。裡面浪矢對諮詢者的回覆充斥著他那個年紀的人特有的智慧和人生哲理。想來，以後再次翻開這本書的話，一定能產生不一樣的體會。

9、《單戀》 東野圭吾 性別認同障礙，同性戀，男女平等，愛情

這是東野圭吾另一部比較特別的小說，這本書雖然是以犯罪開頭，而過程也一直是以查明真相為線索來展開的。但是整本書處處都體現著作者對於社會上男女不平等的揭露。並推過主角哲郎對案件的調查而一步步深入理解性別認同障礙這一人群，並提出人並非只能分成男人和女人這兩類。

每個人都是莫比烏斯環上的一點，偏向男那邊多一點的人就是以男性為主的性別，偏向女那邊多一點的人就是以女性為主的性別，而性別認同障礙的人更多的是在莫比烏斯環中間的人。這樣的觀點讓人耳目一新，也使我第一次聽到“性別認同障礙”這樣一個名詞（雖然我以前就知道有這樣的人，但是不知道這種情況被稱為性別認同障礙）。

10、《活著》 餘華 文革，社會，悲劇

這是一本非常非常悲的書，很久之前我有看過電影，但是並沒有到那麼悲傷。看這本書之前，我一直以為餘華是個女的，因為我潛意識裡覺得，只有女人才能寫出一本這麼悲的小說。

這本書我看到一半，大概是富貴的兒子死了那裡的時候吧，我一度看不下去（我那時候的焦慮症還沒得到控制，尤其對於死這樣的事情和字眼比較敏感）。很難想象，一個人接連遭受親人去世的打擊之後，到底是怎麼堅持活下來的呢？

11、《棋王》 鍾阿城 文革，象棋，短篇

這是一篇短篇小說，描寫了一個文革時期的青年棋王的精彩故事。一個瘋狂地愛著下棋的人，同時又生活在那個荒誕，饑荒的年代。最阿城對棋王在火車上吃飯那一段的描寫，真的是惟妙惟肖，幾個動作描寫，就將一個對吃懷著“虔誠”之心的人的形象給刻畫出來了。功力之深，真的不得不讓人歎服。

另外，最後那場以一對多的棋王之戰也是頗為精彩。真可謂是鬥得天昏地暗，鬥得最後，贏了的王一生已經沒力氣再站起來了，要兩個人架著胳膊才能走。就因為這篇短篇，我開始找來了阿城的其它作品，現在還沒看，看完再來分享。

12、《一隻特立獨行的豬》 王小波 特立獨行，短篇小說集，

通過王小波那妙趣橫生的表現方式，很多人都愛上了這隻特立獨行的豬。這隻豬被“保守”的村民們認為是不守本分的豬，被領導認為是影響生產影響集體的豬。

但是知青們卻很喜歡它那種瀟灑的派頭。可以說，這隻豬是王小波內心向往自由的體現，它不服從人類對它的安排，它做著自己想做的事情，過著隨心所欲的日子。這篇文章，放在今日這個社會，仍能夠讓人產生深刻的共鳴。

其實，王小波在我心裡一直是和魯迅歸為一類的作家。魯迅是民族魂，王小波是社會自由和智慧的追求者。

小王戲評歷史

我推薦書只有一個指標：讀完這本書，我才發現我有好多書該讀，我有好多簡單的事情該做。

1.《道德經》

很建議在有了困惑的時候，讀一讀道德經，年輕人是不會喜歡這本書的，喜歡也是因為能裝逼。

只有真的很努力的對待自己生活的人，才會對道德經有興趣，才會被道德經點醒。

這是一本“帝王學”，他在你很弱小的時候，幾乎是沒有用的，但是當你真的成為一個管理者，無論是在管理自己的時間，還是管理員工，還是管理財富，你都能發現，道德經都能給你方向。

道德經能給的也只有方向，他沒有細節，沒有具體的技術，所以終歸還是要靠你自己。

但是真正的經歷過大的風波的人一定明白，在風波中，有方向是多麼幸福的事情。

2.《毛澤東選集》

對毛選的喜愛，很多時候源自曾經的誤解。

早期學習政治，學習歷史，總會把毛選當做一種教條和專制，但是真的讀過之後，才明白，毛澤東的成功真的不是運氣。

以前學政治，學習了矛盾這個觀點，那時候覺得枯燥，沒什麼意義。

但是真的有了學習和思考之後，才發現這比“對錯”的方式看待世界要高明多少啊。

在我比較小的時候，做事以“做對的事情”為標準，因此做了很多自己為是的事情，但是讀完毛選，思維方式變了，變成抓主要矛盾，很多事情一下子清晰了。

3.《神經症與人的成長》

如果讓我推薦心理學的書，我能推出50本必讀，但只讓我寫一本，一定是這本書。

這本書能讓一個人看清楚自己是多麼的不瞭解自己。

你以為你很瞭解自己，其實你只是在被你的情緒和過去操控。

4.窮查理寶典

推薦這本書的理由很簡單，這本書只是一個開始，他是你認識財富世界書籍的目錄，在這本書裡，你會看到很多書籍的推薦，讓你越發瞭解這個世界是怎麼構成的。

5.《定位》

這本書只是講述了一個很簡單的事情：在我們這個時代，傳播是什麼。

作為屁民，很多時候我們不理解廣告費為什麼那麼貴，明星憑什麼這麼賺錢，如果讀過這本書，應該懂了。

人格獨立之路

有了智能手機後，這幾年幾乎很少看書，最多翻翻雜誌之類的，如果要問我什麼書讓你看完後逢人就推薦，我就推薦大劉的科幻小說《三體》。作者劉慈欣依靠紮實的物理和天文知識，充分發揮想象力，寫出了這樣一部恢弘鉅著，確實值得一讀。