俗話說：“人不知自醜，驢不知臉長。”潘長江說：“濃縮的都是精華。”他醜得精緻。
葛優說：“熱鬧的馬路不長草，聰明的腦袋不長毛。”他醜得聰明。
凌峰說：“我很醜，但我很溫柔。”他醜得可愛。
美國總統林肯曾說：“人到四十歲應該對自己的長相負責任。”他似乎還有所發揮，說：“一個女人四十歲以前醜陋那是上帝的問題，而到了四十歲以後還沒有改變這就是她自身的問題了。”
孔子說：“年四十而見惡焉，其終也已。”
我想說；“醜，不是你的錯；不知自醜才是你的錯。”出生、死亡、身世和長相都是不能選擇的，但我們可以選擇怎樣生活，怎樣創造，怎樣用道德修養改造心靈世界，用後天的努力彌補先天的不足，使自己的整體形象趨於美好。
漂亮的外表，能讓人產生美好的視覺感受；而靈魂散發出來的香味，則能產生更加持久的魅力，讓人油然生髮羨慕之情。
佛教所謂“相由心生”，意即世間所有幻相皆由內心意念引起，有什麼樣的心境，就有什麼樣的面相。
人的氣質神韻，是內心世界的自然流露，外貌作為心靈的載體，往往會因內心世界美好而煥發出動人的光彩。
長相猶如一隻碗，心靈猶如碗中之物。如果碗裡是瓊漿玉液，那麼碗即便再粗糙，也有可取之處；反之，如果碗裡是糞便，這隻碗即便再玲瓏剔透，你還喜歡它嗎？
佛教稱人的軀體為“臭皮囊”，而稱一心向善的心靈為“通靈臺”，意即在此。
再美的容顏也會衰老，再昂貴的化妝品也無法抹去歲月留下的滄桑，四十歲的女人和十八九歲的的小姑娘爭奇鬥妍，是缺乏自知之明的。若能保持一顆年輕的心，再將心中傾入母性的仁愛善良，那麼就一定能散發出優雅迷人的風韻。
而四十歲的男人，如果能做到用道德美化心靈，用修養美化人格，用知識美化生命，用愛心美化行動，那麼他就一定能夠成為受人尊重的人。
醜，並不可怕；可怕的是比醜更具殺傷力的庸俗和淺薄。
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