美羊羊嘛嘛
腔潰瘍，我們大家其實都很熟悉，甚至可以說每個人都有過口腔潰瘍的經歷，對於它我們往往選擇的解決方法就是“忍一忍”，總覺得忍兩天就自己好了。這小小的口腔潰瘍真的是這樣嗎？其實不然，它不只是單純的上火那麼簡單，需要對症治療方是王道。
口腔潰瘍又被稱為“口瘡”，是一種常見的發生於口腔黏膜的潰瘍性損傷病症，多見於唇內側、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟顎等部位。口腔潰瘍發作時疼痛劇烈，局部灼痛明顯，嚴重者還會影響飲食、說話，對日常生活造成極大不便。此外，還可併發口臭、慢性咽炎、便秘、頭痛、頭暈、噁心、乏力、煩躁、發熱、淋巴結腫大等全身症狀。
我們素來認為，口腔潰瘍只是上火了，吃點去火的藥就好了，可最後往往發現吃藥起到的效果並不明顯，有些人甚至會加重病症，這是為什麼呢？口腔潰瘍有虛實之分，沒有找對病症進行針對性治療，這隻會導致治療效果不理想。
一、“虛證”口腔潰瘍
“虛證”口腔潰瘍多因連續熬夜、睡眠不好、多思多慮、工作生活壓力大，耗傷人體陰血，導致陰虛火旺，虛火上炎而引發口舌生瘡。該症在女性中較為常見，同時陰虛體質及久病傷陰者，也容易出現口腔潰瘍。
“虛證”患者潰瘍表面顏色較淡，通常為白色，常感覺隱隱作痛，同時還會伴有咽乾、五心煩熱、尿少色黃、不喜歡喝水、易疲勞、乏力、多健忘、腰膝痠軟、納食無味等症狀。
虛證潰瘍的治療要以“補”為主，不適合用苦寒藥物“清火”，否則更易傷及陰津和陽氣，加重病性。
心血不足型：婦女月經潮前的口瘡發作，經行則輕，經淨則愈者，在治療上以“養陰血、清虛熱”為主，可以食用四物湯。
腎陰虧虛型：在口瘡發作的時候，如果出現頭暈、腰膝痠軟、早洩等情況，在治療上以“滋陰補腎”為主，可用六味地黃丸。
脾胃虛型：在口腔潰瘍期間，若出現氣虛乏力、易疲勞、易健忘的情況，在治療上以“溫補脾陽”為主，可以用由人參、白朮、炙甘草、乾薑等組成的“理中湯”。
二、“實證”口腔潰瘍
“實證”口瘡患者多因心火過旺、脾胃積熱、肝鬱化火、火氣上炎所致。比如喜愛過食油膩、辛辣刺激的食物，可致脾胃運化功能減弱，導致口舌生瘡；如果體內溼氣重，溼邪困脾，會導致脾陽不升，濁陰不降，化生溼熱，上燻口腔，同樣會引發口腔潰瘍；若情不好，整日鬱鬱寡歡，心感焦躁、抑鬱，會導致情致不舒，肝鬱日久可化火，心火上炎致口瘡。
“實證”在體質健狀的年輕人中比較多見，潰瘍表面多呈黃色，感覺紅腫熱痛，多伴有口臭、便秘、煩躁、尿黃、喜冷飲等症狀。
實證潰瘍的治療要以“瀉”為主，卻要注意清熱瀉火。
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拾健康
口腔潰瘍是一種以週期性反覆發作為特點的口腔粘膜侷限性潰瘍損傷，可自愈，可發生在口腔粘膜的任何部分。經過調查發現，大約每五人中就有一人發生過口腔潰瘍，且任何年齡的任何人,因此是很常見的一個小病症。口腔潰瘍大多表現在嘴巴，舌頰或牙齦上有些圓形或橢圓形的黃白色潰爛點，無論是進食，還是喝水甚至講話時碰到潰爛處疼痛不適的症狀。
生活中，我們大多認為口腔潰瘍主要是因為上火導致的，或是由於過食肥甘辛辣、煎炒、嗜酒等導致脾胃損傷，或思慮過度，鬱怒憂傷化火，致使臟腑功能失調而發病的。但到目前為止，口腔潰瘍確切的病因及致病機制仍不明確，造成因素可能是局部創傷、精神緊張、食物、藥物、激素濃度改變及維生素或微量元素缺乏。
事實上，複發性的口腔潰瘍，在一定程度上預示了身體某一部位的疾病，如系統性疾病、遺傳、免疫及微生物等都可能導致出現口腔潰瘍的。經常反覆出現口腔潰瘍，要到醫院裡詳細檢查，防止重大疾病的發生。
一般在患有口腔潰瘍的時候，首先要合理鍛鍊，以促進身體的吸收,，增強免疫力,。其次，要戒菸戒酒，保證充足的睡眠，平時要多喝水，保證口腔水分充足，且要常用淡鹽水漱口，幫助消炎抗菌，利於保持口腔的清潔。對於口腔潰瘍的治療，可以選擇使用桂林西瓜霜、口腔潰瘍散、冰硼散等藥物收斂生肌，幫助潰瘍恢復。
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口腔潰瘍是口腔粘膜病，特點為反覆發作，有灼痛感。可導致多種併發症，此病症大多出現在春秋交換季時。口腔潰瘍，中醫叫做口瘡等，和心、肝、脾等各臟腑均相關，不同位置口腔潰瘍，可反應所對應臟腑異常。
嘴裡經常發生潰瘍和以下原因有關：
免疫力低下
春秋交換季時，免疫力差的人群因季節變化，體內環境無法及時進行調整，造成免疫降低，病毒於是乘虛而進形成潰瘍。
上火造成潰瘍
一些口腔潰瘍和上火相關，如肝火，心火，胃火，虛火等。還有飲食不規律，常吃辛辣、油膩食物，會令溼濁停滯，有損脾胃，蘊熱化火等造成潰瘍。
缺乏維生素
經常出現口腔潰瘍還有可能是缺少維生素原因，注意補充維B2、維C片。
精神因素
一些人群常出現口腔潰瘍，主藥是由於精神過度緊張、情緒發生波動、睡眠質量差等原因，或許和植物神經方面失調相關。
預防及改善口腔潰瘍方法：
要保持生活規律、營養均衡，最好戒菸、酒，適當進行鍛鍊，飲食適宜清淡，多食用蔬果，避免便秘。女性經期前後多休息，心情愉快，防止疲勞等。
棉棒蘸些蜂蜜塗在潰瘍部位，可於兩小時內起到作用，晚餐後拿溫水漱口。
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口腔潰瘍這一情況在生活中是很常見的，一旦出現有口腔潰瘍的情況，很多人的第一反應就是上火了。事實上，能夠導致口腔潰瘍發生的真正病因是比較複雜的。具體來講，有以下幾個常見誘因。
缺乏維生素B，研究發現，機體口腔潰瘍的發生跟維生素B和C有著較為密切的關係。機體一旦出現有口腔潰瘍的情況，此時應當要考慮補充這兩種維生素。此外，體內缺鋅的患者，此時也會影響到其機體潰瘍的癒合。如果機體在補充維生素之後，其口腔潰瘍疾病還沒有治好，此時則要警惕缺鋅的可能。
相關的研究證實，當人體的免疫力處於一個較為低下的水平，此時其口腔是很容易被病毒侵入的，從而引發口腔潰瘍等疾病的病發。在日常生活中，如果大家對於口腔清潔不到位，或沒有采取正確的刷牙姿勢，也可能會導致口腔的外傷，致使口腔潰瘍的發病。
很多人可能不知道的是，有家族口腔潰瘍史的人，往往要比一般人更容易患上口腔潰瘍疾病，由於這類人群可能先天存在有某種缺憾，因而更易好發口腔潰瘍疾病。
在患上口腔潰瘍後，大家應當要把握根本的發病原因，注意保持規律清淡的飲食，多多攝入水果蔬菜，保持規律作息，一般就可較好緩解這一情況的發生。
從事臨床內科工作20餘年，對內科常見病，多發病，有著豐富的經驗。
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1.什麼是口腔潰瘍?
口腔潰瘍也稱口瘡，是伴疼痛的口腔病變，表現為基底呈淺灰色的侷限性淺表圓形至橢圓形潰瘍。複發性阿弗他口炎RAS是口腔潰瘍最常見的病因。
2.病因和發病機制?
RAS的發病機制仍不明確。一種假說認為：RAS的原因是局部細胞免疫失調，使T細胞亞群和促炎細胞因子聚集[。
RAS的易感因素包括：
遺傳傾向、創傷、激素因素以及情緒應激。此外，複發性口腔潰瘍的發病機制也涉及維生素和礦物質的缺乏，尤其是維生素B12缺乏。然而，一項納入120例RAS患者的隨機試驗發現，補充多種維生素並沒有減少RAS發作的次數或縮短其病程。雖然少數觀察性研究報道稱停止吸菸後幾周內RAS發作會暫時性增多，但其他研究並未發現吸菸與RAS之間存在關聯。
此外，阿弗他潰瘍的其他病因包括使用抗代謝藥物(如甲氨蝶呤)以及任何原因引起的中性粒細胞減少。
陳醫生在壓力大的時候，也會引發口腔潰瘍，曾將一次，挨著小虎牙，2-3周才好利索，我一般會常規補充一些維生素c和b2.
陳舟醫生,悟空問答簽約作者,畢業於第二軍醫大學 ，醫學碩士，腎臟病專業。主要致力於急慢性腎炎，腎病綜合徵，尿毒症，尿路結石，糖尿病腎病，IgA腎病，膜性腎病，FSGS，高尿酸腎損傷等疾病診療研究及腎臟健康科普工作。更多的腎臟健康知識，可以關注陳舟醫生，或者去網絡上搜索，我年底也會專門出一本關於腎臟健康方面的書《腎的那些事兒》，健康問題歡迎留言諮詢。
陳舟醫生
大家是不是都會說：口腔潰瘍？肯定是上火了，
小事兒，多補充點維生素就好了。
但是，口腔潰瘍真是因為上火嗎？補充維生素有用嗎？
經常口腔潰瘍的真正原因是什麼？下面我們來解答。
1.免疫力低下
現代醫學研究認為，免疫力低下使身體受到各種疾病的侵襲，口腔潰瘍就是其中一種。
2精神壓力大
常常生氣、緊張、易怒的人容易被口腔潰瘍纏上。
3遺傳因素
家庭有口腔潰瘍病史的人比一般人更容易患上口腔潰瘍。
4缺乏某些營養素
與口腔潰瘍關係最密切的營養素是B族維生素(特別是維生素B2)。此外，缺乏維生素C也會增加口腔潰瘍的幾率。由於缺鋅會影響潰瘍癒合，因此有時口腔潰瘍反覆發作且補充維生素後效果不佳時，要想到鋅缺乏的可能。
5飲食重口
經常口腔潰瘍可能是吃出來的。經常吸菸、喝酒、吃辛辣刺激性食物的人群容易得口腔潰瘍。
說完反覆發作的常見原因，下面我們來說下小偏方。
1、冰糖
口腔潰瘍時，在口裡含幾塊冰糖，有一定療效。
2、柿霜
從柿餅上取柿霜，用開水沖服或加入粥中服用。
3、西紅柿
西紅柿汁含口中，每次含數分鐘，一日多次。
4.維生素C片
維生素C藥片壓碎，塗在患處，一兩次就有效。也可將維生素C研成粉末狀，若系小潰瘍，僅需取少許敷於患處即可；若潰瘍面較大，則應先輕輕刮除潰瘍面滲出物，然後再敷藥粉。每日用藥2-3次，潰瘍小者用藥1-2次即愈，潰瘍大者用藥2-3次，疼痛可顯著減輕，2-3天潰瘍面即可痊癒。
將維生素C藥片壓成面，塗在患處，一兩次就有效。
5、芭蕉葉
採鮮芭蕉葉適量，將其用火烤熱貼敷於口腔潰瘍處，每日2-3次。
6、蔥白皮
將蔥白削下一層薄皮，把有汁液的一面貼於患處，1日2~3次，三四天後可愈。
7、濃茶
我國明代藥典《本草綱目》稱：'茶苦而寒，最能降火……火降則上清矣，'據研究，茶含單寧，具有收斂作用，濃茶漱口可促使口腔潰瘍癒合。
8、慶大黴素
用消毒棉籤蘸取慶大黴素4萬單位2毫升注射液輕塗口腔內潰瘍面，數分鐘後再塗一次，每日4次，即三餐後和睡前，漱口後塗上藥液，一般2-3日即癒合。
9、姜水漱口
口腔潰瘍用熱姜水漱口，每日2～3次，一般6～9次潰瘍面即可收斂。
10、維生素B2
將維生素B2研為細粉狀，用適量香油調勻，做成稀糊狀，塗於潰瘍表面，每日4～6次。
11、維生素E
用針刺破維生素E膠丸，將藥液擠出塗於口腔潰瘍處，保留1分鐘，每日用藥4次，於飯後及睡覺前用一般3天可愈。
口腔潰瘍預防注意
保持口腔清潔,每日清潔口腔2~3次,所用牙刷的梳毛不能太硬,以免傷及口腔粘膜。堅持用濃綠茶漱口,能促進口腔潰瘍面的癒合。
刷牙的時候:將牙刷傾斜45度,壓於牙面與牙齦之間,刷毛儘量進入齦溝和牙縫間,然後順著牙縫豎刷並輕輕旋轉刷頭,用力不要過大,按順序每個牙齒都要刷到,每次刷三分鐘。這也是口腔潰瘍的預防措施。
做到飯後漱口,早晚刷牙,定期更換牙刷,使用牙線徹底清除牙縫中的食物殘渣。這就屬於口腔潰瘍的預防方法。
康復匯
日常生活中，想必大家都有生過口腔潰瘍並深受其困擾，身邊也有很多朋友會問口腔潰瘍是受哪些因素影響，現將其原因歸納如下。
口腔潰瘍分單發性和複發性兩類。單發性口腔潰瘍多見於堅硬的食物碰觸口腔黏膜、牙齒咬傷以及佩戴不合適的假牙等造成口腔黏膜損傷這類情況。複發性口腔潰瘍常見於以下原因：1、原發性疾病引起的，諸如白塞病、維生素B12缺乏和病毒感染等，當原有疾病得到控制和康復，口腔潰瘍自會消失；2、與遺傳有關，一般父母易患口腔潰瘍，其子女也多發。
3、不良的生活習慣：飲食營養不均衡，不愛吃水果蔬菜，缺乏維生素和所需微量元素；喜食堅硬、辛辣刺激性食物等；口腔護理不到位，如牙刷毛過硬，刷牙時間太短等。我們應加強口腔護理，選用軟毛牙刷，堅持早晚刷牙，每次至少三分鐘。要順著牙齒上下方向，清理要全面（牙齒裡外面，有益於減免細菌滋生）；最簡單的措施飯後用淡鹽水漱口，去掉食物殘留。口腔醫生建議每半年到一年進行一次洗牙，能及時發現口腔問題。4、心理壓力大、焦慮等誘發因素。免疫力低下和內分泌失調時不加護理也會引起口腔潰瘍。
醫生提醒：口腔疾病重點是加強預防。一般情況下口腔潰瘍屬於自限性疾病，一般在一到兩週即可恢復，無須診治。但如果潰瘍反覆、多發，且發生感染等病變持續21天以上，請及時去口腔科諮詢診治。
本期答主：張惠宇，醫學碩士
生命召集令
一些免疫力低下，愛上火以及維生素缺乏等都能引起口腔潰瘍，當然還有其它一些問題也能引起，但大多數還是由這幾種原因引起。
一不小心得了口腔潰瘍，可真是一件很痛苦的事兒，別說小孩子了，就說我本人吧，一直到二十多歲的時候，還經常患口腔潰瘍。
那種酸酸的疼痛，可真是要命，吃東西不但要小心翼翼的，就是吐口唾沫也得小心謹慎，說話也是輕聲細語，面部表情開始僵硬。
每個人都有不同的體質，因此每個人患口腔潰瘍的原因也有所不同，這要根據自身原因，對症預防治療。
預防治療簡稱防治，預防在前，治療在後，任何治療都是被動的。不生病才能不治病，不痛苦才能不辛苦。
小編經常接觸中藥及藥食養生，深知身體調養的重要性，比如免疫力的人，要增強抵抗力才是關鍵。
愛上火體質的人，平時注意少吃些辛辣油炸的食物，另外每天記得吃些清涼下火的水果和蔬菜，比如雪蓮果、梨子、蘋果、蓮藕、白菜、荸薺等。
還要多吃些胡蘿蔔及柑橘等其它一些水果和蔬菜，要保證維生素的均衡攝入，做到不挑食、不偏食。
最後一點特別重要，那就是要堅持鍛鍊身體，身體棒了，百病自然消。
佰秀農業
嘴巴里隔一段時間就要長潰瘍在醫學上被稱之為“習慣性口腔潰瘍”。習慣性口腔潰瘍是臨床上比較常見的一種疾病，主要危害就是口腔內疼痛和影響進食，當然有些口腔潰瘍還提示其他疾病，比如說白塞氏病等等。一般說來，普通的口腔疾病一般無需治療，可以自行痊癒。對於普通人來說產生口腔潰瘍的常見原因有偏食、抵抗力下降、熬夜、遺傳等等。當然，像張大夫這樣的心內科醫生髮生口腔潰瘍很多是做介入手術吃射線太多了所致。
我們這裡不說那些繼發於疾病的口腔潰瘍，只是說普通人的口腔潰瘍，常見的誘發因素包括：微量元素和維生素攝入不足；沒有良好的口腔衛生習慣；生活不規律，謹慎壓力大，比如說熬夜、工作壓力巨大、勞累等等。針對這些誘發因素，張大夫建議大家：
1、注意飲食營養搭配
對於那些容易口腔潰瘍的人來說注意富含維生素C和B族維生素，同時平時注意不要偏食。
2、養成良好的口腔衛生習慣
良好的口腔衛生習慣也是預防發生口腔潰瘍的有效措施，注意早晚刷牙，餐後漱口都是必須的。必要時可以使用漱口水，抑制細菌繁殖，避免口腔潰瘍因食物殘渣腐敗而發生繼發感染。
3、良好的生活規律
生活中很多人有熬夜的習慣，比如說熬夜看球、熬夜工作等等，張大夫不建議熬夜，因為熬夜的人口腔潰瘍發病率就會升高。
4、調節壓力
對於壓力的調節和釋放，可以說不同的人有不同的辦法，做好壓力調節也可以減少口腔潰瘍的發生。
當然，上面說的是普通人口腔潰瘍的相關情況。對於那些嚴重反覆發作的口腔潰瘍，尤其是還伴有其他黏膜部位潰瘍的人群來說，一定要去醫院正規治療，因為可能口腔潰瘍只是伴隨症狀，很可能還有其他原發性疾病。
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張之瀛大夫
口腔潰瘍是很多人都經歷的小毛病，雖說是小毛病，對人影響卻很大。有的人因為口腔潰瘍，一吃飯就疼，連吃飯的心情都沒了。有些人的口腔潰瘍看似要癒合了，但很快又復發，經年累月纏綿不愈，遭受很大痛苦。
那麼有沒有一勞永逸的辦法可以解決呢？
有，我給大家提供一個治療口腔潰瘍的中醫方子，能調理人的體質，長期不再犯口腔潰瘍，大家可以試一下：
制附子（必須是暗黃色的）18克、白芍3克（碎而不末）、當歸7克、熟地3克（剪成碎渣）、三七9克（碎而不末）、川芎6克、黨參（顏色烏的）7克、生白朮9克、茯苓12克、陳皮（非新皮）6克、升麻4克、生薑4克（切絲）、幹棗3枚碎、炙甘草6克
上方煎湯服用，一天兩次，服用一天即可。口腔潰瘍即可長期不再犯。
知道了治法，我們再探討一下病理，口腔潰瘍到底是什麼原因呢？一般多數人都認為這是一種“上火” 的表現。 但從中醫專業角度來看，其根本原因，恰恰是火虛。健康的人命門真火充足，而能使人的元陽得力。元陽得力，則內守而不外越。
而人如果真火不足，元陽就必渙散，就會造成“虛陽外越” 、“虛火上衝”，而這全是因為人的陽火不足啊，而不是火多。所以此病的治法，在於補壯人的陽火。人的陽火是非常重要的。人如果陽火不足，就會生種種大小雜症。口腔潰瘍即是其中之一。
現在無論是在醫學界，還是人們的養生保健常識中，對人之陽火的認識普遍非常淡漠。對陽火重視，可以使人們的體質普遍增強，減少很多雜症。希望有志於中醫學的同道們能不遺餘力去傳揚這個理念，為大眾健康事業作出理念上的貢獻。
