肺癌是一種比較常見的惡性腫瘤，它有越來越年輕的發展趨勢，已經成為了威脅人們生命安全的巨大威脅，相對於肺癌的治療，預防更為關鍵，而且成本低，但是這需要人人參與，為何需要人人參與，看看下面的內容介紹。
預防一，戒菸、遠離吸菸環境
吸菸有兩種，一種是主動吸菸，另一種是被動吸菸， 兩種都會加大肺癌發生率。特別是被動吸菸者，是非常無辜的，因此為了自己的健康也為了別人的健康，禁止吸菸對於預防肺癌是非常有幫助的。
在大多數國家，大部分工業用品以及加用的物質都能夠檢測出致癌物質，但是吸菸仍是比較普遍的，因此除了個人行為約束之外，還需要國家層面來約束人們的吸菸行為，這就是禁止公共場合吸菸行為了，隨著禁菸行為的越來越嚴，相信國人的吸菸率會逐漸下降。
預防二，防癌篩查
肺癌篩檢是指在沒有症狀表現出來的人群之中進行範圍的醫學檢查。一者可以通過醫學斷層攝像來發現癌變組織，也可以通過早期的發現來進行治療，從而延長生命。據統計，篩檢可以讓肺癌死亡率的絕對風險降低0.3%。
而對於哪些年齡55歲以上，而且有相當長的煙齡患者，定期的篩檢，可以讓肺癌相對風險降低20%。
預防三，營養素預防
一些研究結果指出：飲食之中蔬菜和水果比例較高的人群，患肺癌的風險要更低，特別是有肺癌高危因子的人群，更應該在三餐之中增加這些物質的攝入。平時要注意食用足夠的優質蛋白質，少吃一些煎炸辛辣的食物，對於機體預防肺癌是相當有好處的。
另外要想預防肺癌，定期的鍛鍊身體是非常有幫助的，一者鍛鍊可以加速血液的循環，增加機體代謝能力，及時排出身體的代謝廢物，而且還能提高機體免疫力，及時監控全身的癌變細胞，並及時的採取應對措施治療癌症細胞。
總的來說肺癌雖然是很恐怖，而且很致命，但是對於我們正常人來說，應該更加的去關注肺癌的預防，不應該等到癌症出現了，才急急忙忙的去尋找彌補措施，此時為時已晚矣，因為癌細胞的擴散速度很快，拖得越久，生存的幾率就越低。
閱讀更多 39健康網 的文章
