一憂，在風雲二中出場很早，也很受人喜愛。他是那摩托蘭若寺的弟子，而在寺中關有一個劍手騰格尼爾，他來自域外，劍路奇特。幾十年前來寺中挑戰，他要挑戰的對象正是摩托蘭若寺的主持普航大師。
總算找到普航大師後，便約定他比試一場，最終雖然騰格尼爾憑藉著兩極劍法不出十招戰勝了普航大師，但是戰勝後，突然感到撕心裂痛，筋脈暴漲，原來兩極劍法雖然厲害，但是畢竟其中融合了中西方劍法的極端，互相排斥，幾乎走火入魔。
此時普航大師慈悲為懷不計前嫌，立即衝上去用內力為騰格尼爾平息傷痛，將內心平復下來，並將騰格尼爾收留於寺內，日夜加以照顧療傷，並以經文為他開渡。
其後他自願被囚，等待其子。一憂每天就負責給他送飯，劍客就指導他躲避。日積月累竟練成一門獨門步法"水挪移"。由於水挪移是一門沒有攻擊性的武功，因此一憂在第二部表現的武功並不高。在摩托蘭若寺參與僧尼大會這件事上與懷空、劍聖龍兒成為好友。
不過到風雲III中，他的性質就徹底不同了。第一次出面還不錯，代表僧尼同盟和藍月宗談判。中間患了精神分裂的懷滅出來攪局，不過一憂認識懷空，也就沒和別人有什麼衝突。下次出面，就是十魔動亂之時。適時，天降暴雨，佛寺被毀，死傷無數。
一憂感慨天道不公，與師兄起了爭執，將其殺死。這時又有魔魁來引導，他就在其引導下去拜劍山莊鑄絕世魔劍。在步驚雲手下死裡逃生。將劍鑄成後遇到魔魁，就一直伴其左右，成其助手。
他雖武功不強，但詭異的身法讓人防不勝防，在群攻中佔據極大的優勢。但畢竟這是強者的武林，在步驚雲戰十魔時被無情的擊殺，其悲劇人生就此終結。
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