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看了問題描述，覺得兄弟你不應該不舒服，應該慶幸。你的自制力還算不錯了，輸了四萬就果斷卸載了APP。我來分析下你為啥應該慶幸：
第一為什麼你輸得多贏得少呢?莊家設置的盤口、賠率,都建立在超強的資訊能力、龐大的精算師和數學家團隊的縝密分析之上,確保“穩賺不賠”。另外，莊家還會開出五花八門的投注項目以分散風險,比如角球數、黃牌數、單隊進球數等。為了吸引賭客,賭博集團會不時地放出些“甜頭”,讓賭客小贏一把從而沉迷其中不能自拔。所以呢，不要以為你比別人聰明，比別人運氣好。只要參與了，輸是肯定的。
第二還是要為你的自制力贊一個。果斷卸載是對得。輸了就輸了，全當買個教訓。千萬不要想著去翻盤，更千萬不要借錢去賭。只有遠離賭局，才能不虧錢。再說啦，贏了又怎麼樣，看你描述的，多半是個黑網站，真贏了錢也取不了現，贏多了會直接被封帳號。
第三對你接下來的建議。努力工作，儘量節省。首先把信用卡欠款還掉。就算週轉再困難，也千萬不要借現金貸那些東西。祝你早日走出來。
律師獨角獸
這個問題小編深有體會，我也有相似的經歷。首先，你的做法是對的，徹底卸載了不要在再玩兒，不然會萬劫不復。
心裡不舒服是肯定的，為什麼有的人輸到傾家蕩產？那就是因為他不甘心輸錢，因為他輸錢了心裡不舒服，總想撈回來，結果越陷越深。
網上很多彩票軟件，打著彩票的幌子，就是誘導你下注輸錢的。比如，各種體育彩票網絡APP，他們都是不合法的，進入玩兒只有輸這一個結果，沒有任何的其他可能性。
“賭球”是很可怕的，多少人因為賭球妻離子散，家破人亡。你能確定每場足球沒有被提前安排嗎？你能確定你使用的平臺不會跑路嗎？尤其外圍網站更是不可信，外圍網站其實就是賭博網站，讓你輸光所有的錢，讓你徹底的陷入賭博的泥潭無法自拔。
輸錢不可怕，可怕的就是妄想贏錢，輸4萬不可怕，可怕的就是輸了4萬還想賭。4萬塊錢一年就能還清，如果你繼續輸幾十萬呢？你能還清嗎？戒賭吧，這才是正確的選擇！ 
遠離賭博！珍愛生命！
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社會生活媒體
賭博，說狠一點就是與天爭命，現在跟不認識的人玩牌，十賭九輸，為什麼？人家有套路等著你吶，4萬塊買一個教訓，這個教訓如果你覺得深刻，那麼你就能勵志賺回來，吃過虧，才能記住教訓，如果你還覺得我如果今天運氣好了，萬一贏回來，那就不虧了啊，賭博的人就是這個僥倖心裡作祟，再想想，萬一再輸了？那你的心裡防線是不是就崩潰了？失去理智！那就不是輸點錢的事了，什麼事都能做出來。我們身邊，新聞，法律，等等這樣的例子多不勝舉！人這一輩子，生活才是目的，錢緊緊是能改變我們的生活物質條件，如果活著就是為了錢？那我們是不是把主次關係搞錯了，生活用不了多少錢，用的更多的是慾望，溫飽思淫慾，說的就是這個理！其實生活是圍著，家庭，事業，自己的喜好，親朋好友！無聊了，和朋友多聊聊天，和朋友聚一聚，喝喝小酒，煩悶了，出去旅遊！別總想著我要掙多少錢，學會享受生活，就像我，煩悶了，去海邊轉轉，安靜的待一夥，遠離城市的喧鬧，繁雜！一望無際的大海，體會它的雄壯，豪邁！心裡得悶氣一下子減輕了許多！抬頭浩瀚無垠的藍天！想想怎麼規劃自己的未來，冷靜一下，自己的思路一樣會變得開朗！燈紅酒綠的大都市，快節奏的生活，各式各樣的誘惑，不知不覺就讓我們迷失，失去了生活的方向！偶爾去農村鄉下呆一陣子！體會體會哪裡的寧靜，安詳，平和！泥土，草木，大自然的氣息！或許這才是生活！等你靜下來搞清了什麼是生活，你就會發現自己該如何更好的去生活，生活的有意義！那麼你才不會白來這個世界走一遭。自己的一些見解，體會，送給這位朋友，希望能幫到你！
小隱輝哥
賭博輸錢是件很正常的事，我就是其中的一個或許是性格的事吧，我的性格天生就是好玩，無論是哪一種玩，哪一種賭博都喜歡，但卻很不幸的是自己玩過賭過的東西沒有幾樣能贏。常常以輸錢為結局。
剛開始的時候我總是玩小的，輸的呢，心裡從不在意，可隨著歲月的成長，我的年紀也隨著長大，不知不覺的玩的品種也就越來越多，有一種賭錢對我來說對我是印象最深的一次，不知大家是否玩過，就是推白臉，一共20張牌，從兩個一餅開始到九餅，在加2個白臉。自從玩上推白臉就迷上了它。
剛開始的時候不明白的時候呢，也是小玩小賭，可這種賭博方式是一種不知不覺就把你所有錢都能輸進去的賭博，無論你帶多少錢，只要你不控制好自己，拿多少錢一會之間都可以輸沒。有一次我推最少莊30塊錢的小白臉，最高潮的時候輸了4000多，都說呀越輸越勇越輸越勇，就認為自己輸了這麼多錢就想有一天運氣好會把輸的所有錢給撈回來，結果是越陷越深，越陷越深，不但沒有把輸去的錢撈回來，到最後又輸了很多很多錢，像你說的4萬塊錢的太少了，在我回憶之中在我們本地區有很多很多的老闆就因為迷上了推白臉這樣的賭博而輸的傾家蕩產後來生意都沒法做了，我看到了很多的老闆，輸的傾家蕩產，以前有很多錢的老闆，現在都欠了一屁股債，而且背後總有債主追著要錢，我自己有時坐那反省一下，自己都不能在這樣下去，如果再這樣繼續下去的話，我就是他們的接班人，可雖然自己心裡清楚，但是自己還是控制住自己的心魔時不時的總想去看一看，自己對自己也總說到那只是看不玩，可是一到地方就有不少的熟人讓你，像我這種性格的人禁不住讓坐那就不願起來，等我起來的時候已經是身無分文。即使你說沒錢了，也沒關係，他們也會把錢借給你，因為他們認為你能把錢還上，所以會義不容辭的把錢借給你，可是我發現無論你借多少的錢，到最後還是身無分文。我總結出自己為什麼能從賭博中反省過來，可能是因為我的膽量不夠大吧如果像他們那樣膽量大的話在一夜之間都可以輸掉你所有的家產，我是一個從零做起的人，我知道自己賺的錢很不容易，所以慢慢的體會到賭博的你奸他詐，在幾次賭博下來我也慢慢的發現了有貓膩，麻將機裡不是你想贏就能贏的，無論你怎麼打點我坐的位置的點是最小的一個，這裡的都是有假的，所以正在賭博的朋友們，你經常體會體會吧，看一看在賭博的時候不是咱們的運氣總是不好，而是其中有詐無論你怎麼玩都是贏不了錢，偶爾一次贏但是到最後輸的卻是血淋淋的現實，輸了錢後呢，自己的老婆也和我天天吵架，家人呢父母也來找我哥哥妹妹都在背後說慢慢的自己在中間，明白了許多事情，自己就重新開始，做起來一個小買賣，把注意力分散在小生意上慢慢的慢慢的就把賭博給戒掉了,通過這次賭博呢，我也深有體會，不撞南牆不回頭啊，無論任何人勸無論妻子和我怎麼樣的打架？也是無法改掉改變不了自己那種心魔，只有到你真正意識到自己的錯誤的時候，你才能從漩渦中走出來，但我真的不希望朋友們把錢輸光之後才能反省過來，我希望你們也像我一樣能知途歸返，而不是到最後一無所有的時候才能回頭，不要再賭博了，賭博並不是靠你的運氣，遠離賭博吧，是我們明智的選擇，會讓我們的生活變得更加美好。
今天你笑了嗎564
賭博是一種不良風氣，它不僅破壞了夫妻之間的感情容和，同時也給家庭經濟抹上了陰影。下面給你說一個老賭鬼的自述:
有一個老單身打了一輩子麻將，每天都奮鬥在賭場上。人盡終享年85歲，是由於打麻將飢飽問題，得了胃癌晚期。做為一個老賭棍，是沒女人跟他的。臨死才說一句實話:為麻將奮鬥了一輩子，才嬴了15元錢。雖然贏了15元錢，但我卻輸掉了親情。這也叫人亦將死其言也善，終於說出了埋藏於心裡的真心話。他說如果來世還出生變人，我永遠會戒賭。一個人退休工資一月兩千多，死時除了安葬費和20個月工資，身上沒剩分文，基本上一輩子工資都貢獻給了牌友。其實賭傅如魔鬼纏身是有淫性的，它不僅使人著魔，而且使人什麼都不顧。越輸越想撈，而越撈越陷越深。今天手氣運氣好，並不代表明天后天一年和一輩子。因為賭傅夫妻離婚的也特別多，為什麼有些人總改不了這毛病？這些人總想碰運氣，今天輸掉想明天撈，而明天又輸想後天撈，想要見好就收是不可能的。只要一天不打麻將，身上好像少了什麼東西，總之像著魔似的浸食難安。就是輸了5萬元，那你就當學習不佳打水漂了。自古笑的是贏家，最後哭的還是贏家。因為常在河邊走，沒有不溼鞋。只有見好收了不再犯賭，那你才算贏了錢。為麻將賭有的坐牢，有的傾家蕩產該外債，也有的該多了被他人至殘。就像孔乙己偷書等於打斷了腿。所以說賭場無財發，莊家有利拿。希望愛賭的人，為了家還是醒醒吧！
北極寒冰16
小賭怡情，大賭傷身，很明顯，你就是屬於這類人，關於你怎麼賭的經歷，不再贅述，只看最後的結果，輸了四萬。大概一年能還清，這就是最後的結局，也是廣大賭徒的結局。
能怎麼辦？好好工作吧，慢慢還，只要浪子回頭，一切終會變好的。
再說賭博，這真的不是一個好的行為嗜好，但凡嗜賭的人，都是不顧家的人，都是沒有責任的人，整天待在麻將席，也不工作，也不回家，就想著靠它生活，怎麼可能呢，終有一天會輸的內褲都沒有的。
你要說和朋友們玩個三塊兩塊的，還能接受，你要成百上千的，真當家裡有礦啊，即便有礦，有賭癮的人也會把家底給敗幹，這種例子數不勝數，望大家謹記。
小幸福的萌萌雷
十賭九輸，但為什麼還有人去賭，就是抱著僥倖的心裡，認為一旦贏了就都回來了結果越陷越深，誰輸了都不開心，但繼續賭，你會繼續不開心，早日回頭才是正道！
看過最後的棒棒應該知道，裡面有個河南，就是想靠賭博發家致富，還說想混進這個圈子，結果他有困難沒錢吃飯的時候，沒一個人借給他錢，賭博的人都是見錢眼開的，誰會管你死活。
那些動則上萬的賭注，都是做了局的，就等著你往裡跳，賭友圈的人只會害你，目的就是賺你的錢，有多少被騙的傾家蕩產的，輸了不開心你想怎麼辦呢，在贏回來？
時代萌
悟空問答是這個世界上最白痴的問答，我世界盃輸了一塊錢，怎麼辦？我世界盃輸了兩塊錢，怎麼辦？我世界盃輸了一塊五錢，怎麼辦？我世界盃輸了50塊錢，怎麼辦？我是這邊輸了100塊錢，怎麼辦？我是輸了695塊錢，怎麼辦？我世界盃輸了3596塊錢，怎麼辦？我世界盃輸了1萬塊錢，怎麼辦？我世界盃輸了55塊錢，怎麼辦？我世界盃輸了89塊錢，怎麼辦？
我覺得我很帥，怎麼辦？我覺得我一點點帥怎麼辦？我覺得我比你帥，怎麼辦？我覺得比隔壁帥怎麼辦？我覺得我是超人，怎麼辦？我覺得我會不會變成超人？我今天掉錢了，怎麼辦？
真是白痴才會問的問題，我懷疑這個是個自動問答機器人
反水軍聯盟
兄弟不要在賭了，好好工作幹事業都比賭博穩當，欠的錢慢慢還，只要你還銀行也不會逼你很緊的。只要不在繼續賭就行了。兄弟們，一定要愛自己的家人，一定要珍惜家人，因為只有在這個世界上，家人是唯一肯為你無條件付出，無怨無悔愛你的人……
你看不到，並不表示這份愛不存在，當你傷透了全世界，全世界都傷透了你，也就只有家人在默默守護者、期盼著、鼓勵著你。
ci51168
兄弟，猛抽自己幾下，然後下決心改正，我那時候買彩票丟了三萬多，買複式每期幾千塊，從來沒中過大獎，虧的一塌糊塗之後就徹底醒悟了！！！！賭博，股票，彩票......這些之類的再也不碰了！好好工作好好存錢，因為天上真的不可能掉餡餅！
