平時工作忙，對父母關心少；春節假期，終於有了大塊團聚時光。但除了吃吃喝喝，還能陪父母做點兒啥？如何讓這個春節變得不一樣？
1. 請父母給你講講你三歲以前的事兒
雖是小事，但意義非凡。人們越重視心靈成長，就越需要對自己的歷史有完整的瞭解。但人的記憶能力有限，並且因為自我保護，更容易記住符合內心“自戀”情緒的事，而破壞“自戀”的事，會被選擇性忘記。父母是填補你空白記憶的不二人選，和他們聊聊那些時光吧。
2. 主動跟父母講講你的近況和打算
很多人回家，熱乎勁兒三天過去，就開始埋怨父母嘮叨。其實，嘮叨是因為不瞭解，父母是在用碎碎唸的方式表達想了解你的願望。不如將自己的近況，主動講給他們聽聽。話說出口，理解就慢慢發生了。
3. 減少所謂的同學聚會，陪父母好好吃個飯
你以為很重要的同學聚會，其實是被記憶美化過的關係。事實上，大多數畢業後的同學，多年不見，平時也不聯繫，其實沒什麼共同語言，更談不上是朋友。無謂的聚會，只是浪費了你和真正重要的人的相處時間。能坐下來好好陪父母吃飯的機會不多，請珍惜它。
4. 和家人正兒八經拍張全家福
我們習慣了隨時用手機自拍，即便有正式的照片也常常是自己的寫真。全家人上次一塊兒拍照，你還記得是什麼時候嗎？春節期間，建議組織家人一起去影棚，穿上漂亮的服裝，認認真真拍一張全家福。充滿儀式感的留影，不只是讓你和最親近的人用鄭重的方式邁入新年，更是未來家族長久的共同記憶。如果這個習慣能每年都保持，那就更好了。
5. 教父母使用新的手機應用程序
這樣你不在身邊時，他們的生活也能更便捷。比如「得到」App，能幫父母充分利用空閒時間，儘量在認知上跟上你；線上購買生鮮果蔬，直接送達家門口……記住一定要耐心，你信手拈來的事，對他們來說可能也充滿險阻。
6. 請父母講講家族的歷史
不是簡單的為了嘮家常，而是為了弄清你的家族系統的動力，搞清楚哪些是你的家族允許的心靈內容，哪些是你的家族歷史潛意識。你還可以和父母一起由此畫出一個家譜圖， 更好地瞭解並保存屬於你們家族的獨特歷史。
7. 聽父母講講某個特定時間節點的回憶
一個人的歷史，往往和整個社會、時代的變遷不可分割。請父母講講過去某個時間節點上，他們在做什麼。置身於他們過去所處的情境，能幫助你更好地認識當下的他們，也是加深對父母的理解的好方法。
8. 跟爸媽學做一道家鄉菜
味覺，是人類最持久的記憶，是鄉愁的發生源頭。生活在異地他鄉，父母做的家鄉菜，往往是最難以割捨的滋味。不如利用春節假期，學會爸媽的一道拿手絕活。你還可以讓孩子和你一起學，即便不在家鄉生活，味覺的記憶也可以由此傳承下去。
9. 改造你的家庭春節習俗
圍繞春節，各地都有不同的風俗習慣。但隨著時代的變遷，很多習慣已變得不合時宜。在家庭內部，不如主動倡議，將不合理卻沒人敢說的習俗改掉，同時拿出更好的方案，建立起屬於你家的獨特習慣。當然如果父母非常堅持，不要因為這個和他們起爭執。
10. 陪父母走走親戚、串串門
不要覺得這是個累贅。它的意義，並不侷限於拜年和問候本身，更在於你和父母在一起。你是他們最大的支撐，看看他們當著親戚朋友的面兒，如何自豪地介紹你、述說你小時候的淘氣事蹟，會讓你想起很多溫暖的記憶片段。
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