軍人如何有隨時隨地睡著的本領?4小時睡15分鐘,你可以嗎?

一天有24個小時,對於很多上班族來說,他們累了一天回到家甚至都不想吃飯就直接倒床睡覺,一覺直接睡到第二天上班,能睡飽,我想所有人都希望這樣吧。每次只要你沒睡好,那麼你就會感覺整個人都是無力的,這會影響你一整天的工作,所以,這足以說明了睡覺對一個人來說是多麼重要。

軍人如何有隨時隨地睡著的本領?4小時睡15分鐘,你可以嗎?

但是,對於軍人來說,睡不好覺是一件很正常的事情,軍人們在實戰或者是軍隊訓練的時候,想睡個好覺?這根本就是不可能的事情,他們要隨時保持警惕,隨時進入到作戰。所以,正是因為這樣艱苦的條件,這些軍人們只要有那麼一點的時間他們都會拿來睡覺,而且不管在什麼地方,他們都能夠馬上睡著,對於他們來說,只要能睡上覺,那就很幸福了。

軍人如何有隨時隨地睡著的本領?4小時睡15分鐘,你可以嗎?

我們每個人運動到一定程度的時候,就不能再與挑戰極限了,但是對於軍人們來說,他們的運動量永遠是沒有上限的,我們每天運動之後,最需要的就是休息,但是對於這些軍人來說,他們並不是隨時隨地都能休息的,他們為了維持自己的體力,部隊裡的軍人們每天都要被攝入3750卡路里的熱量,這已經高出了平均水平。

軍人如何有隨時隨地睡著的本領?4小時睡15分鐘,你可以嗎?

我們知道,當這些軍人們在作戰的時候是不可能有機會睡覺的,就算不是作戰,他們也會隨時隨地就被叫去訓練了,有一種睡眠方式叫作達芬奇睡眠法,這種睡眠法的特點在於每過4個小時你只能睡上15分鐘,那麼你能接受這樣的睡眠嗎?我想是非常痛苦的了吧,但是,這種睡眠對於軍人來講就很正常了,對於他們來說,哪怕4個小時睡上幾分鐘都是一件很美好的事情。

軍人如何有隨時隨地睡著的本領?4小時睡15分鐘,你可以嗎?

但是大家都是人,就算是作為軍人他們一直受到睡眠方式的話,長久以來他們的身體也會支撐不住的吧,不管是什麼人都會累垮的,所以,每一次軍隊出去執行任務的時候,等任務執行結束的時候,他們會好好的睡上一覺,這對於他們來說就是最幸福的事情了吧。


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