產後這4件事記得做
很多媽媽認為產後基本上就沒事了，真的嗎?當然不是，產後這4件事記得做，別耽誤，月子落下病根不說還影響寶寶發育。很多媽媽都知道產後非常難熬，因為麻藥剛過去，全身像散了架一樣，很多地方都用不上力，但是越是這個時候越不能偷懶，對於自己的身體一定要把該做的都做好，那怕是再難受也不能留下後遺症，那麼產後有哪些事情是必須要做的呢?
1、按壓肚子排“汙”
懷孕期間，由於沒有姨媽幫忙排出體內生育造成的惡露，需要護士幫忙按壓肚子排“汙”。一般，你下了手術室，護士就會過來按壓，但是不管有多痛，你都得忍著，如果排不出去這些惡露，極容易導致宮腔感染、產後腹痛，影響的可是你的一輩子!
產後這4件事記得做
2、通氣上廁所
順產的話，寶媽們是不許需要通氣上廁所的，但是可以吃點東西后，儘快上廁所排便，以恢復膀胱的括約肌功能。不過，如果是剖腹產的話，則術後6個小時都不能進食，需要先觀察是否排氣才行。等通氣成功後，上完廁所，就可以正常做一些活動了。
產後這4件事記得做
3、下床走動
順產後的寶媽6~12個小時後，護士會提醒你下床走動，以便恢復身體機能，促進子宮的恢復，順便排便排惡露。產後適當運動，不僅有利於寶媽們的身體恢復，還有利於保持寶媽的身材，為以後的身材恢復打下基礎。不過，因為會有腹痛的問題，所以下床後儘量要人攙扶，動作幅度不能太大，以免扯到傷口，導致身體恢復出現問題。
產後這4件事記得做
4、開奶
寶寶出生後2個小時後，差不多就需要餵奶了。因此，產後半個小時，就需要開奶，以便寶寶儘快能吃上母乳。產後開奶疼痛程度不一樣，這主要看寶媽本身的營養以及敏感程度。開奶最初會有點疼痛和不適感，不過2~3天左右就能適應，寶媽們別耽誤了。
產後這4件事記得做，別耽誤，月子落下病根不說還影響寶寶發育!
閱讀更多 生活育兒經課堂 的文章
