何为舒适区呢？舒适区指的是一个人所表现的心理状态和习惯性的行为模式，人会在这种状态或模式中感到舒适。舒适区，又称为心理舒适区。
在这个区域内，你常常感觉舒服、放松、稳定、能够掌控、很有安全三感，所以多数人不愿被打扰，按自己的节奏和行为方式为处世模式。如果走出这个区域，就会感到别扭、不舒服，或者不习惯。
正如村上春树的比喻：抛舍不下这份舒适惬意的温暖，就像寒冬早晨不敢钻出热乎乎的被窝。
《进化：如何成功突破舒适区？》是哈佛商业评论专栏作家，组织行为学教授，安迪·莫林斯基所著，他说：人人都有一个舒适区，舒适区是我们游韧有余、安逸舒服的地带。在很多情形下，走出舒适区又是实现目标的关键，或者说是达到奇迹的路径。
如果你安于你的舒适区，感觉日子安稳如意，一切无需改变，那么，《进化》这本书对你没有太大的意义。如果，你是正在实现目标的路上，需要突破自己、需要改善的人，请接着往下读。
本书作者安迪·莫林斯基，哈佛大学心理学硕士，组织行为学博士，美国布兰迪斯大学国际工商学院的组织行为学教授。他用一千个案例追踪20年研究分析，首次系统总结出突破舒适区的有效模式《进化：如何成功突破舒适区？》，参加试验人员有高达97%的人成功突破。
经比尔·盖茨、谢丽尔·桑德伯格、马特·达蒙亲自体验，证明有效。
莫林斯基是哈佛商业评论固定撰稿人。2013年他的第一本著作《全球变通力》由哈佛商业评论出版社出版，同年获得了国际贸易全球化类最佳商业图书公理奖的银奖。
全球变通力是在不同文化间调整行为方式、同时避免迷失自我的能力，即融入但不丧失自我。当你行走在一个国际文化的环境中时会发现，按本国文化做事情的方式，与你在新的文化中应该遵循的做事方式是不同的。
全球变通力对今天的管理人员来说是一项重要技能，人们为了做好工作而需要做的每件事，都可能在不同的文化中有所变化。因此，需要的不仅是辨别和理解这些差异的能力，还有相应地转变和调整行为的能力。
如果你不具备上述能力，则可能面临行动无果的风险：你将不能完成个人或公司的目标。《全球变通力》它关注在各种文化舒适区外面临的挑战问题。书中的工具和见解不仅适用于文化的转换，无意中成为适合各种情况的实用工具。而后好多人询问如何走出舒适区的突破？
于是，有了《进化：如何成功突破舒适区？》本书的面世。
在中国有手机的人几乎都有微信，但只有读过《腾讯传》的人，才知道微信诞生的过程。当时在腾讯内部，好几个团队在研发类似的产品，而张小龙团队最早拿出了方案，推出了微信的雏形，虽然并不完美，但他的团队占领先机，博得了头筹。
有时完美的程度与做事速度的竞争，让你失去了改变命运的绝佳机会。本书中讲到这样一个类似微信诞生的案例。
在脸书出现之前，一个叫尼尔·肯尼迪的人，也曾经有过一个类似的超前创意网站，并很有可能彻底的改变互联网。但是尼尔害羞且毫无经验，他不知道如何去踏进每一间办公室，向那些挑剔的投资人宣传他的产品和推介自己，对他来说简直是天方夜谭。
最终，尼尔进入一种闭门造车的工作模式，在相当长的时间里，只是不断的调整和完善这个网站，以至于脸书最终面世，而他的网站也未能“出世”。尼尔因为恐惧，没有踏出自己的舒适区，所以失去一个潜在的改变命运的绝佳机会。
决定人生的高度从来不是做事的完美程度，而是做事的速度。人生没有完美，大胆尝试，不断进步，逐渐完善。走出舒适区，成为更好的自己。
最后，我们来说一下推荐本书的理由:
第一，实用性。作者访谈了各类对象，包括企业高管、创业老板、公司职员、家庭主妇、学生等，研究大家之所以畏惧改变的原因，以及有所突破时运用了什么方法。另外，作者专注于突破舒适区，进行深入、细致、权威的研究，专业权威。
第二，模型与工具化。作者作为心理学专家，针对人们惧怕改变的原因，做了精辟的总结，提炼出“五种挑战”，涵盖了产生畏惧的全部心理学原因。
关键是作者给出了具体详实的工具与方法，教你如何走出每一步，从“舒适区”到“奇迹发生的地方”构建模型生动形象地诠释了这个过程。
生命不息，奋斗不止，走出舒适区成为更好的自己。有目标的人不会在途中迷失自己，你的舒适区和奇迹出现的地方，其实离的很近，只是缺乏一个连接。
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