说起中国的武打明星，绕不开李连杰和甄子丹两位武打巨星。两人都出生于1963年，现在已经55岁了，但是两人的状态却完全不同。李连杰因为甲亢，服用激素又缺乏锻炼，面容看着十分苍老。甄子丹保持着习武之人的刚硬之气，即使年过半百，依然勇猛异常，一身腱子肉。
早年间，两人还是师兄弟，一起习武，是著名金牌教练吴彬的两个得意弟子。说起武打明星，很多网友总喜欢对比他们的真实武力值。有传言说，李连杰和甄子丹年轻习武时，有过一次较量，甄子丹被打趴下，当然这只是传言而已。
李连杰相对于甄子丹的体型，偏瘦一些，但年轻时，身材还是可以的，是典型的习武身材。甄子丹的身材显然不是单纯习武的结果，他还经常进行健身塑形，可能是以前拍内裤广告，需要身材更好一些。
李连杰在没得病之前，两人状态还是差不多的。因为患病，李连杰更加意识到健康的重要性，几年前他和马云创办了一家公司，希望将太极拳发扬广大，告诫年轻人注重身体健康。
甄子丹也深知健康的重要，他虽然年过50岁，但是对于身材却没有一丝懈怠。疾病来临有时候我们无可避免，但是经常锻炼，关注自己的身体，显然可以避免很多不必要的病痛。
甄子丹拍戏再忙，都会抽空锻炼。虽然他拍的戏很多都是体力活，但是科学的健身还是很需要。这是他在多伦多拍戏时还不忘锻炼。
甄子丹拍武打戏非常刚猛，但是韧带或者骨头受伤比较少，这要得益于他长期坚持韧带拉伸。柔韧伸展对于运动素质提高，预防受伤有非常重要的作用。两人同岁，状态却完全不同，让人嘘唏不已。年轻时，还是要多锻炼，不仅仅是为了好看的身材，也为了健康的身体。
分享到:
