無論你是情竇初開，還是情場老江湖，要想情場得意，得先學會一件事，那就是自愛。 作家亦舒說：
自愛，沉穩，而後愛人。可見，若要愛人，必定要先學會愛自己。那要如何自愛呢？是不是覺得有點空洞，不知所措，素黑在《自愛，無須等待》中把自愛這件事落到了實處：自愛的首要條件就是先吃好一頓飯，睡好一個覺，不問理由地先強壯自己的身體；無論發生什麼，都要善待自己。從心理學上講，一個自愛的女人必定會是一個自信的女人，也會是一個充滿魅力的女人。那麼什麼樣的女人才算是一個自愛的女人呢？從這四個特徵就可見一斑。
1 劉女士:自愛的女人都會堅持自己的原則，不違背自己的心意。
我從小家裡的條件就比較不好，所以在上大學的時候我也是勤工儉學，努力減輕家裡的負擔。一次偶然的機會我認識了一個企業的老總，他很欣賞我，他說如果我願意做他的情人，從此吃喝不用愁，學費和生活費都由他來替我負擔。當時這個條件其實很誘人，但是我還是拒絕了他。因為如果我答應他，那就和我的本心相背了，我想要靠自己的努力來成為一個成功的人，而不是走一些旁門歪路。現在我工作了，經濟條件也好轉了，有了自己心愛的男人，我很感謝當初的自己，如果不是我的堅持，或許連現在這種簡單的幸福都是奢望了。
[回覆]從心理學上來看，自愛的女人都會堅持自己的本心，不忘初心，砥礪前行。無論遇到什麼事情都會堅持自己的原則，做自己喜歡的事情。只有讓自己內心愉悅了，才能夠投入到喜歡的事情中去。
2 張女士:自愛的女人都不會盲目攀比，會活成自己想要的樣子。
我閨蜜就是一個特別理性的女人，她在畢業之後沒有像我們一樣按部就班去找工作，而是自己去開發了一個小小的菜園。每天自己耕種，收穫的蔬菜也是自己吃，都是完全綠色無公害的。有的時候她也會給我們送一點菜，我就會問她覺不覺得自己的生活苦，她說不覺得，比起那些名牌包包，她更關心什麼植物冬天抗凍，比起今年的潮流是什麼，她更關心怎麼能讓植物長得更好，這就是她想要的生活，這就是她想成為的樣子。我就很羨慕她，覺得她找到了自己的人生目標。
[回覆]從心理學上看，一個自愛的女人都是有自己的目標的。除此之外她不會多看一眼那些其它的東西，所以就不會盲目攀比，她只追求自己想要的東西，只想成為自己想成為的人。
3 高先生:自愛的女人都會很樂觀，不會每天悶悶不樂
我被我妻子吸引的時候，就是她那個陽光燦爛的笑容。那個時候我事業上不是很順利，遇到我妻子之後，她會給我分析局勢，提出一些建議。在我失落的時候，為我加油打氣。在我痛苦的時候安慰我。並且她的臉上永遠都掛著笑容，讓我也對自己充滿了信心，讓我也相信生活是美好的。這樣一個樂觀積極愛生活的女人必定是愛自己的。
[回覆]樂觀，積極向上，不僅僅是面對生活的態度，還是面對自己的態度。所以，從心理學的角度來看，一個自愛的女人肯定會愛生活，自然就不會天天消極低沉，她會用飽滿的熱情去迎接每一天。
4韓女士:自愛的女人都有目標有理想，但不過分計較得失
我這個人是屬於比較強勢的，在工作的時候都會定一個比較大的目標，因為我可以說是以事業為重，並且也想幹出一番大事的人。但是在工作時，難免會出現一些失誤，對那些出現失誤的下屬，我不會過分的苛責，因為只有這樣才能讓他們有信心去繼續工作，並且保證下一次不會再出現相同的失誤。
[回覆]從心理學上講，自愛的女人都不允許自己平庸，所以都會有目標有理想，但同時她們又特別自信，所以不會斤斤計較，因為她們相信自己的目標早晚有一天會實現。
愛自己的女人往往具有特別的魅力，從心理學上講，這是因為她們的內心充滿了平和，能夠讓身邊人和她相處時，感到非常舒服。想知道怎麼變成一個自愛的女人嗎，那麼一定要多多注意這四點。
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