青春期女性開始月經初潮，通常持續到大約55歲。月經期間，他們會損失大量血液。如果他們平時營養不良，可能會導致嚴重貧血。因此，在月經期間補血是最重要的。月經期間他們能吃什麼食物？
婦女在月經期間應該多吃一些富含血液的食物，如紅棗、雞肉、羊肉和豆腐皮。月經期間抵抗力會下降，情緒會很容易波動。
月經期間不能服用哪些藥物？
1、不能吃減肥藥物和活血化瘀的中藥
大多數減肥藥含有能抑制食慾的成分。如果你在月經期間服藥，你可能會有月經失調、排尿困難、焦慮、心悸，甚至閉經。大多數活血化瘀的中藥具有抗酸和抗凝血作用，擴張血管，加速血液循環，容易導致月經量增加。
2、不能吃瀉藥和止血藥物
瀉藥，如硫酸鈉和硫酸鎂，在月經期間不能食用，否則會出現骨盆充血。此外，你不能吃甲狀腺素製劑，這會導致月經失調。此外，他們不能服用止血藥物，如維生素k，這種藥物可以容易地降低毛細血管的滲透性，從而促進毛細血管的收縮，並導致月經血慢慢排出。
3、抗凝和性激素藥物
月經期間不要服用抗凝血藥，否則會導致月經增加和大量出血。同時也不能吃含有性激素的藥物，否則會導致月經失調，如雄激素會導致月經減少、閉經、月經週期異常；孕酮可導致陰道不規則出血或乳房脹痛。
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